Những kiểu dáng mua lều xông hơi

Và khi lắp đặt máy xông hơi, điều trước tiên bạn buộc phải chú ý chính một trong thể tích phòng tắm. trường hợp phòng tắm mang thể tích rộng thoáng thì các loại phòng xông hơi hình chữ nhật đa dạng sẽ rất hiệp. trái lại có những thể tích phòng tắm có khoảng trống khiêm tốn thì bạn với thể chọn lựa các chiếc phòng xông hơi theo dạng góc
Tắm nước sạch trước khi bước vào phòng xông hơi sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, mùi cơ thể và đảm bảo những người khác trong phòng xông hơi không bị "phiền nhiễu" vì mùi thân của bạn (nếu có).
Nhiệt độ trong phòng xông hơi có thể ngả nghiêng trong khoảng 40 - 45 độ C. nên, hãy mặc những bộ quần áo rộng rãi và thoải mái để thân không bị nóng quá. Thậm chí, bạn có thể khỏa thân ở trong phòng xông hơi (nếu được).
bảo đảm vệ sinh
Hãy mang khăn tắm vào để ngồi và đi dép khi bước vào các phòng xông hơi để bảo đảm được bảo vệ an toàn. Không khí ẩm ướt, gạch ẩm ướt... có thể tạo điều kiện cho vi trùng và vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
Không nên xông hơi quá lâu
Bạn chỉ nên ngồi khoảng 15 - 20 phút trong phòng có túi xông hơi. Nếu bạn cảm thấy quá nóng, hoặc khó chịu thì hãy nhanh chóng bước ra ngoài.
Tắm sau khi xông hơi
Sau khi ra khỏi phòng xông hơi hãy nhớ tắm nước lạnh. Tuy nhiên không nên tắm nước quá lạnh vì bạn có thể bị sốc nhiệt và bị rùng mình.

Lưu ý, bạn cần tham khảo quan điểm bác sỹ trước khi quyết định đi xông hơi nếu đang mắc các bệnh về đường hô hấp, tăng hoặc hạ áp huyết và đái tháo đường. ngoại giả, bạn cũng không nên đi xông hơi nếu đang mang thai.