Những loại nước tắm sau sinh hữu ích nhất cho mẹ

Mang Thai Lần Đầu - Nước tắm sau sinh từ thảo dược giúp mẹ phục hồi nhanh. Các loại nước tắm sau sinh từ thảo dược sẽ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi thể trạng và làn da. Dưới đây là những loại nước tắm sau sinh hữu ích nhất cho mẹ.

1/ Lá mâm xôi
Theo Đông y lá mâm xôi có tác dụng trị đau nhức xương khớp, tốt cho phụ nữ sau sinh. Cách sử dụng nước tắm sau sinh với lá mâm xôi và dầu dừa nguyên chất cũng rất đơn giản.

Nguyên liệu:
- 1 thìa dầu dừa nguyên chất
- 1 nắm lá mâm xôi

Cách tắm: Cho lá mâm xôi và dầu dừa vào một chậu nước nóng, ngâm vài phút. Sau đó mẹ lấy nước này và tắm.

2/ Cúc vạn thọ
Cúc vạn thọ có mùi thơm dễ chịu, có tác dụng thư giãn vì thế các mẹ có thể tận dụng loại hoa này để làm nước tắm sau sinh cũng rất tốt. Loại nước tắm này sẽ giúp mẹ thư giãn tinh thần, để phục hồi thể lực nhanh chóng.

Nguyên liệu:
- 1 nắm hoa cúc vạn thọ
- Vài giọt tinh dầu hoa hồng hoặc cánh hoa hồng khô

Cách tắm: Cho tất cả nguyên liệu vào chậu nước nóng, ngâm vài phút, rồi dùng nước này để tắm. Mùi thơm thoang thoảng của tinh dầu hoa hồng kết hợp với mùi dễ chịu của hoa cúc vạn thọ sẽ giúp bạn được thư giãn hoàn toàn. Nước tắm sau sinh từ cúc vạn thọ có tác dụng thư giãn rất tốt

​

3/ Cây mã đề
Theo Đông y mã đề có tác dụng thông tiểu, thải muối, axit và ure có trong nước tiểu. Ngoài ra, mã đề còn có công dụng kháng viêm, nên sẽ là loại nước tắm sau sinh rất tốt cho các mẹ. Đặc biệt là những sản phụ bị rạch và khâu tầng sinh môn hoặc sinh mổ.

Nguyên liệu:
- 1 thìa dầu dừa
- 2 thìa nước cây phỉ
- 1 nắm lá mã đề khô

Cách tắm: Cho tất cả các nguyên liệu trên ngâm trong chậu nước nóng khoảng 15 phút. Sau đó dùng nước này để tắm. Nước tắm từ cây mã đề rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

4/ Lá tắm của người Dao
Lá tắm của người Dao đỏ dùng để chế nước tắm sau sinh gồm có các thành phần: hoa đào, thảo quả, nghệ, nhục đậu khấu, sả, cỏ hương bài, địa y, lá dứa và tô địa… Loại lá này có rất nhiều công dụng hữu ích cho mẹ sau sinh.
- Tăng sức đề kháng, giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và làm sạch sản dịch.
- Phòng tránh các bệnh về hậu sản. Và giúp thái các độc tố có hại cho cơ thể qua da, làm se khít lỗ chân lông.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp sản phụ ngủ ngon và tinh thần thoải mái hơn.
Loại lá này mẹ có thể mua tại các cửa hàng thuốc Đông Y, rất tiện dụng.

Cách sử dụng: Cho 1 gói lá tắm vào 3-4 lít nước, sau đó đun sôi trong vòng 20 phút. Khi nước sôi đổ ra chậu dùng để xông hơi. Sau khi xông, pha thêm nước vào bồn để tắm.

5/ Dầu dừa và tinh dầu oải hương
Dầu dừa và tinh dầu oải hương sẽ kết hợp thành loại nước tắm sau sinh cực kỳ hữu ích cho mẹ. Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với những công dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Dầu dừa giúp duy trì độ ẩm và tăng đàn hồi cho da. Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng thư giãn. Sự kết hợp giữa dầu dừa và tinh dầu hoa ải hương trong nước tắm sẽ giúp sản phụ có làn da mềm mại, nhanh phục hồi vết phục hồi rạn da, nứt núm vú...

Nguyên liệu:
- 2 thìa tinh dầu hoa oải hương
- 1 thìa dầu dừa nguyên chất

Cách tắm: Cho trực tiếp 2 loại trên vào nước và dùng để tắm. Ngoài ra, bạn có thể dùng hỗn hợp này bôi và massage khắp cơ thể, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Với liệu pháp này sẽ giúp bạn được thư giãn hoàn toàn, làn da sẽ mềm mại và mịn màng hơn.

6/ Gel lô hội dầu dừa
Lô hội có tác dụng diệt khuẩn, giữ ẩm, làm se khít lỗ chân lông giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Kết hợp với dầu dừa sẽ tạo thành loại nước tắm sau sinh rất tốt, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp của làn da. Dùng hỗn hợp trên thường xuyên sẽ giúp cải thiện vùng da bị rạn nứt trong quá trình mang thai vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:
- 1 thìa dầu dừa nguyên chất
- 2 thìa gel lô hội

Cách tắm: Cho gel lô hội và dầu dừa vào hòa tan trong nước nóng, để vài phút. Sau đó dùng nước này cho vào bồn tắm để tắm hoặc có thể xối trực tiếp lên người sau đó massage nhẹ nhàng.

Nguồn: http://www.mangthailandau.net/threads/2753-Nhung-loai-nuoc-tam-sau-sinh-huu-ich-nhat-cho-me.html