Những loại rau xanh và trái cây chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất?

Sức Khỏe & Đời sống - Những loại thực phẩm chứa nhiều thuốc trừ sâu.Là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhưng rau xanh và trái cây cũng là thực phẩm dễ "thấm đẫm" thuốc trừ sâu. Cùng xem đâu là những món xếp đầu bảng nhé!

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho bé, rau xanh và trái cây là một trong những nhóm thực phẩm quan trọng, không thể thiếu để bé yêu phát triển toàn diện. Tuy nhiên, tình trạng rau quả “thấm đẫm” hóa chất độc hại hay thuốc trừ sâu đang trở thành mối lo lớn của rất nhiều mẹ. Tất nhiên, khó có thể loại bỏ hoàn toàn “mối nguy”, nhưng với bảng xếp hạng mức độ thuốc trừ sâu trong rau quả sau đây, mẹ có thể chọn cho bé loại rau quả an toàn hơn một chút.

Bảng xếp hạng dựa theo kết quả thống kê và kiểm tra của Bộ Nông Nghiệp (Mỹ) và Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm ( FDA – Mỹ).



Lưu ý: Đứng đầu bảng là những thực phẩm có lượng thuốc trừ sâu cao nhất. Những thực phẩm càng về cuối bảng càng ít thuốc trừ sâu.
1/ Táo
2/ Đào
3/ Xuân Đào
4/ Dâu
5/ Nho
6/ Cần tây
7/ Rau chân vịt
8/ Ớt chuông
9/ Dưa leo (dưa chuột)
10/ Cà chua bi
11/ Đậu Hà Lan
12/ Khoai tây
13/ Ớt hiểm
14/ Việt quốc Việt quốc
15/ Rau diếp Rau diếp
16/ Cải xoăn Cải ngọt
17/ Cherry Cherries
18/ Mận Mận
19/ Lê Lê
20/ Đậu que Đậu cô ve
21/ Quả mâm xôi Quả mâm xôi
22/ Bí mùa đông (winter squash) Bí mùa đông
23/ Quýt
24/ Cà rốt
25/ Bí ngồi (Bí mùa hè -summer squash)
26/ Bông cải
27/ Hành lá
28/ Chuối
29/ Cam
30/ Cà chua
31/ Dưa hấu
32/ Dưa mật
33/ Nấm
34/ Khoai lang
35/ Bông cải trắng
36/ Dưa lưới
37/ Bưởi
38/ Cà tím
39/ Kiwi
40/ Đu đủ
41/ Xoài
42/ Măng tây
43/ Hành tây
44/ Đậu thơm (sweet peas)
45/ Bắp cải
46/ Dứa
47/ Bắp
48/ Bơ