Những loại thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phái mạnh

Các loại hạt và hạt giống

>>>>Xem thêm: Thụ thai

Miệt mài yêu của bạn với sôcôla là một cử chỉ lãng mạn, nhưng sẽ không nhất thiết phải đưa họ đến cao vút tầm cao mới trong phòng ngủ. Thay vì bánh kẹo, ăn nhẹ trên một số ít các loại hạt và hạt giống. Hạt điều và hạt hạnh nhân là đầy ắp kẽm, trong khi một loạt các món ăn nhẹ lành mạnh tự hào L-arginine để máu chảy:

Quả óc chó

Hạt bí ngô

hạt giống hoa hướng dương

hồ đào

phỉ

đậu phộng

Quả óc chó kéo hai nhiệm vụ trong tình yêu, vì họ cũng rất giàu omega-3.

táo

Một quả táo mỗi ngày giúp các bác sĩ ngay và cũng có thể cải thiện cuộc sống tình yêu của bạn. Táo, cùng với quả mọng, quả anh đào, hành tây và nho đen tối màu, rất giàu quercetin. chống oxy hóa này, được gọi là flavonoid, có thể đưa ra một số tác dụng chữa bệnh. Theo như quan hệ ******** đi, quercetin đóng một vai trò trong việc kiểm soát các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt và viêm bàng quang kẽ (IC), và thúc đẩy lưu thông. Viêm tuyến tiền liệt là viêm tuyến tiền liệt, đôi khi gây ra sự khó chịu và đau testiclular với *********. IC, hoặc hội chứng bàng quang đau đớn, cũng có thể làm cho quan hệ ******** khó khăn cho nam giới và phụ nữ. triệu chứng ******** liên quan đến các vi mạch có thể bao gồm đau bộ phận sinh dục, rối loạn chức năng cương dương, đau khi giao hợp, và mong muốn thấp.

tỏi

>>>Xem Thêm: cách quan hệ để có thai

mẹ của bạn có thể đã cảnh báo bạn không bao giờ để ăn tỏi trước một ngày. Đây là một lời khuyên bạn có thể bỏ qua. thảo mộc hăng này là làm loãng máu tự nhiên thường được sử dụng để ngăn ngừa cao huyết áp, cholesterol cao và bệnh tim. Các tính chất chống đông giúp đảm bảo rất nhiều lưu lượng máu đến khu vực nether của bạn. Bạn và đối tác của bạn đều có thể hưởng lợi từ một liều lành mạnh của tỏi trước một buổi tối tình ái. Nếu bạn đang vừa ăn nó, không ai sẽ nhớ hơi thở mạnh.

Rượu vang đỏ

Một ly rượu vang đỏ có thể giúp phụ nữ có được trong tâm trạng. Nghiên cứu được trình bày trong một vấn đề năm 2009 của Tạp chí Y học ******** cho thấy 1-2 ly rượu vang đỏ một ngày làm tăng ham muốn ******** và bôi trơn ở phụ nữ. Rượu vang đỏ có chứa quercetin, mà có thể giải thích cho sự phản ứng tích cực. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng uống nhiều hơn hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày hoặc nuông chiều trong các loại đồ uống có cồn đã không tạo ra kết quả tương tự.

Tăng ham muốn của bạn với thực phẩm

*** là một trong những chức năng cơ bản của con người trong cuộc sống. Bên cạnh những công việc quan trọng của sự sinh sản, ******** mang lại niềm vui và có thể tăng cường cảm giác của sự thân mật với đối tác của bạn. Thiếu ham muốn, liệt dương, và các vấn đề ******** khác có thể biến một đời sống ******** nóng nóng bỏng vào lửa nhỏ đốt cháy một cách nhanh chóng. Nếu cuộc sống tình yêu của bạn có thể đứng một di chuyển nhẹ nhàng (hoặc một kickstart đáng kể), tìm đến chế độ ăn uống của bạn để được giúp đỡ. Bảy loại thực phẩm được đóng gói với các chất dinh dưỡng mà có thể perk lên ham muốn ******** của bạn và có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn quá.

>>> Xem thêm: bà bầu nên ăn gì