Những lời khuyên hữu ích cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ đang dần trở thành căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện này, căn bệnh này đã làm cho khá nhiều người ăn không ngon, ngủ không yên vì nó, bởi những triệu chứng của bệnh gây ra là vô cùng khó chịu..Muốn thoát khỏi căn bệnh này nhanh chóng không chỉ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ mà người bệnh cần phải kết hợp nhiều yếu tố khác thì mới chữa bệnh trĩ đạt hiệu quả cao. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho người bệnh trĩ..

Chú ý đến chế độ ăn uống
Yếu tố ăn có có vai trò quan trọng giúp bệnh thuyên giảm hoặc làm cho bệnh nặng hơn, do đó nên bổ sung nhiều chất xơ và uống nhiều nước hơn sẽ giúp phần lõng, phòng ngừa chứng táo bón từ giúp góp phần giúp bệnh trĩ thuyên giảm hơn..
Bên cạnh đó cũng nên kiêng các thực phẩm có vị cay nóng, có nhiều dầu mỡ, hạn chế ăn muối và tránh xa bia rượu, cà phê, thuốc lá, nước gọt có gas.. Vì các thực phẩm này không tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đâu gây nên táo bón và bệnh trĩ..
Không nên rặn khi đi đại tiện
Hầu hết mọi người khi đi đại tiện thường hay rặn, đây là 1 thói quen không tốt và cần phải bỏ ngay lập tức, vì hành động này làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch của hậu môm và hình thành nên các búi trĩ gây đau rát khó chịu..
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Không nên ngồi hay đứng quá lâu 1 chổ hoặc ngồi xổm. Đặc biệt là những công việc như công nhân, dân viên văn phòng, tài xế.., Vì làm cho máu không thể lưu thông xuống xương chậu dẫn đến bị ứ máu tại các tĩnh mạch, lâu ngày hình thành nên các búi trĩ..Do đó nên cách vài chục phút đứng lên đi lại hoặc vận động tại chổ để máu lưu thông tốt hơn..Dành nhiều thời gian để tập luyện thể dục thể thao những không nên tập luyện quá sức.. Có thể chạy chậm, đi bộ không tốn quá nhiều sức nhưng có tác dụng rất tốt cho bệnh trĩ. Ngoài ra cần nên đi đại tiện đúng giời, ít nhất mỗi ngày 1 lần và không nên nhịn đi đại tiện vì có thể gây táo bón...
Có thể bạn quan tâm: Bị bệnh trĩ có nên tập thể dục không ?
Thừa cân, béo phì, phụ nữ có thai dễ bị bệnh trĩ
Vi do trọng lượng và sức nặng của bào thai tao ra áp suất đè lên mạch máu tại hậu môn, lâu ngày sẽ hình thành nên các búi trĩ. Cho nên cần phải có biện pháp giảm cân ngay lập tức bằng việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả, tập luyện thể dục, thể thao vừa sức. Còn trong trường hợp mang thai nên nằm nghiêm sang 1 bên trong vài phút (20-30 phút)thì chuyển hướng sang bên kia, việc này giúp giảm bớt sức ép lên các tĩnh mạch ..
Vệ sinh hậu môn sau khi đi vệ sinh
Hậu môn là vùng nhạy cảm và là nơi chứa nhiều vi khuẩn, do đó nên vệ sinh hậu môn hằng ngày bằng nước sạch hoặc có thể dùng nước muối pha loãng để vệ sinh..Đặc biệt là sau khi đi đại tiện thay vì dùng giấy lau chùi dễ làm cho hậu môn bị trầy xước, đau rát thì nên chuyển qua dùng nước để vệ sinh sẽ tốt hơn..
Ngâm hậu môn với nước ấm
Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra vài phút ngâm hậu môn với nước muối ấm pha loãng trong 15 phút thì sẽ giúp làm dịu bớt các cơn đau, sưng viêm do bệnh trĩ gây ra. Trước tiên bạn đổ nước ấm vào trong bồn tắm vừa đủ ngập hậu môn và cho 1 chút muối tính, sau đó ngồi xổm trong bồn cầu cho đến khi nước hết ấm thì ngưng..
Sử dụng thảo dược trong điều trị bệnh trĩ
Trên thị trường hiện này có nhiều thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất tốt cũng như an toàn cho sức khỏe. Trong đó có thuốc An Trĩ Vương đang là sản phẩm được nhiều người bệnh sử dụng. Ngoài ra có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh từ dân gian cũng rất hiệu nghiệm.. Đặc biệt là rau diếp cá. Chỉ cần ăn sống hoặc uống nước ép từ rau diếp cá mỗi ngày hay giã nát rau diếp cá đắp lên vùng hậu môn bị trĩ cũng rất tốt...