Những lý do để uống nước

Khoảng 70 phần trăm của cơ thể trưởng thành được tạo thành từ nước. Khi sinh ra, nước chiếm khoảng 80 phần trăm trọng lượng cơ thể của trẻ. Một người khỏe mạnh có thể uống khoảng ba gallon (48 ly) nước mỗi ngày.
Uống quá nhiều nước quá nhanh có thể dẫn đến ngộ độc nước. Nhiễm độc nước xảy ra khi nước làm loãng lượng natri trong máu và gây ra sự mất cân bằng của các nước trong não. Nhiễm độc nước là có thể xảy ra trong suốt thời gian hoạt động thể thao cường độ cao. Thùng nước khoáng Lavie 1500 ml Trong khi số lượng khuyến cáo hàng ngày của nước là tám cốc cà phê mỗi ngày, không phải tất cả các nước này phải được tiêu thụ ở dạng lỏng. Gần như tất cả mặt hàng thực phẩm hoặc thức uống cung cấp một số nước cho cơ thể. Nước ngọt, cà phê và trà, trong khi thực hiện gần như hoàn toàn trong nước, cũng có chứa caffeine. Caffeine có thể hoạt động như một chất lợi tiểu nhẹ, ngăn chặn nước từ đi du lịch đến các địa điểm cần thiết trong cơ thể. Nước tinh khiết (chỉ hydro và oxy nguyên tử) có độ pH trung tính của 7, mà không phải là có tính axit cũng không cơ bản. Nước hòa tan các chất nhiều hơn bất kỳ chất lỏng nào khác. Bất cứ nơi nào nó đi, nước mang hóa chất, khoáng chất và chất dinh dưỡng với nó.
Một nơi nào đó giữa 70 và 75 phần trăm bề mặt của trái đất được bao phủ bởi nước.
Nước ngọt nhiều hơn nữa được lưu trữ dưới lòng đất trong các tầng chứa nước hơn trên bề mặt trái đất. Trái đất là một hệ thống khép kín, Nước khoáng Vĩnh Hảo 1500ml tương tự như một hồ cạn, có nghĩa là nó hiếm khi bị mất hoặc đạt vấn đề thêm. Các nước mà đã hiện hữu trên trái đất hàng triệu năm trước đây vẫn còn hiện diện today.The tổng lượng nước trên trái đất vào khoảng 326 triệu dặm khối nước.
Của tất cả các nước trên trái đất, con người có thể sử dụng chỉ khoảng 3/10 của một phần trăm của nước này. Nước có thể sử dụng như vậy được tìm thấy trong tầng chứa nước ngầm, sông và hồ nước ngọt. Hoa Kỳ sử dụng khoảng 346.000 triệu gallon nước ngọt mỗi day.The Mỹ sử dụng gần 80 phần trăm lượng nước của nó để tưới tiêu và power.The nhiệt người trung bình ở Hoa Kỳ sử dụng bất cứ nơi nào từ 80-100 lít nước mỗi ngày. Xả nước toilet thực sự chiếm số lượng lớn nhất của nước này.
Khoảng 85 phần trăm dân Mỹ nhận nước từ các cơ sở nước công cộng. Còn lại cung cấp 15 phần trăm nước riêng của họ từ giếng tư nhân hoặc sources.By khác khi một người cảm thấy khát, cơ thể của mình đã mất hơn 1 phần trăm của tổng lượng nước của nó.
Trọng lượng một người mất ngay sau khi hoạt động thể lực là trọng lượng từ nước, không fat.Water là hoàn toàn cần thiết cho sự tồn tại của cơ thể con người. Một người có thể sống được chừng một tháng mà không có thức ăn, nhưng chỉ có khoảng một tuần mà không water.Water giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng sự trao đổi chất và điều tiết appetite.Water dẫn đến mức năng lượng tăng lên. Nguyên nhân phổ biến nhất của sự mệt mỏi vào ban ngày thực sự là mất nước nhẹ.
Uống đủ lượng nước có thể làm giảm nguy cơ của một số loại ung thư, bao gồm ung thư ruột kết, ung thư bàng quang, và vú cancer. Nước khoáng Vĩnh Hảo 5L For một phần lớn của người bệnh, nước uống có thể làm giảm đáng kể doanh và / hoặc quay trở lại pain.Water dẫn đến sức khỏe tổng thể lớn hơn bằng cách đưa ra chất thải và vi khuẩn có thể gây ra disease.Water có thể ngăn ngừa và làm giảm bớt headaches.Water tự nhiên giữ ẩm da và đảm bảo sự hình thành tế bào phù hợp bên dưới lớp da để cung cấp cho nó một lành mạnh, phát sáng appearance.Water trợ trong quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Nước là chính là vận chuyển cho tất cả các chất dinh dưỡng trong cơ thể và là điều cần thiết cho lưu thông thích hợp.