những mẹo vặt hay

những mẹo vặt hay

Bác nào biết được những mẹo vặt nào hay hay post lên cho mọi người tham khảo với.
Em xin đóng góp trước
Tự làm thiệp chúc mừng

Bằng những vật liệu đơn giản như giấy, bông, hoa khô..., bạn có thể làm được những tấm thiệp rất đẹp mắt, đảm bảo sẽ gây bất ngờ cho người được tặng. Dưới đây là hướng dẫn làm món đồ này.

Bức họa đồng quê

Vật liệu:

- Giấy làm thiệp màu trắng
- Hoa cỏ khô (cỏ bông lau, bông lúa...)
- Lá cỏ
- Len màu xanh da trời
- Keo dán.

Thực hiện:

- Cắt giấy thành hình tấm thiệp ngang hoặc đứng tuỳ ý.

- Dán hoa cỏ lên thiệp theo ngẫu hứng của bạn, không nên sắp xếp theo một trật tự nào vì như vậy sẽ mất tự nhiên.

- Dán các lá cỏ vào từng cụm hoa rồi cắt len xanh thành nhiều đoạn nhỏ và gắn rải rác ở phía dưới tạo hình các con sóng.

Hoa đồng nội

Vật liệu:

- Giấy bìa làm thiệp màu đỏ
- Giấy xe sợi màu xanh lá cây, đỏ, vàng
- Giấy sần màu vàng nhạt
- Giấy trang trí màu đỏ, nhũ vàng
- 3 hạt nhựa
- Keo, hồ dán.

Thực hiện:

- Cắt giấy bìa đỏ thành hình tấm thiệp đứng, xé giấy sần thành hình chữ nhật nhỏ hơn tấm thiệp rồi dán vào giữa.

- Cắt giấy màu đỏ thành nhiều bông hoa 5 cánh đơn giản, đục lỗ ở giữa bông.

- Giấy sợi màu xanh là cây được cắt thành nhiều đoạn dài 3,5-4 cm và thắt nút ở đầu mỗi đoạn dây, đầu còn lại xâu vào giữa nhuỵ hoa.

- Sắp xếp các cành hoa thành bó, dán vào giữa tấm thiệp, thắt giấy sợi đỏ thành chiếc nơ ở giữa bó hoa.

- Dùng dụng cụ bấm lỗ giấy nhũ vàng thành 4 hình tròn rồi dán vào 4 gốc của tấm giấy sần.

- Lấy giấy sợi vàng bao quanh gáy của tấm thiệp rồi xâu hạt nhựa lên trên và thắt nút lại.



nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

Cách trị mọt gỗ
Thông thường, đỗ gỗ hay bị giống mọt tàn phá, bạn hãy trị chúng bằng một số cách sau.
- Mua thuốc Lique de vanswicten (bán ở các nhà thuốc) và dùng ống tiêm có cả kim xịt vào từng lỗ mọt. Việc này hơi mất công nhưng đối với những món đồ gỗ quý hoặc cột kèo quan trọng thì đây là một việc làm hữu ích.
- Mọt đã trừ xong, bạn còn phải lấp các lỗ mọt. Hãy dùng sáp ong trộn với hợp chất gồm 10 phần dầu thông, 10 phần dầu hôi và 1 phần long não. Bạn nhồi thật kỹ và dùng hợp chất này nhét vào các lỗ mọt, cuối cùng lấy sáp ong nguyên chất trét bằng mặt và dùng véc-ni đánh bóng. Nếu gỗ của bạn có sơn thì dùng sơn phết lên trên.
(Theo Nông Thôn Ngày Nay)
nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

Tẩy vết mực
Mực bút bi mà dây lên quần áo sáng màu thường rất khó tẩy. Xin giới thiệu với các bạn cách tẩy sạch những dấu vết "lì lợm" đó:
3 cách tẩy vết mực bút bi
- Ngâm áo quần bị dây bẩn vào trong nước ấm 40 độ, rồi vò với axetol. Sau đó, lấy xà phòng để giặt.
- Cách khác là ngâm vào nước lạnh, rồi bôi một ít kem đánh răng và vò nhẹ. Nếu vẫn còn bẩn thì tẩy bằng cồn.
- Cũng có thể dùng hỗn hợp dầu gội đầu, giấm bôi lên vết mực bút bi. Sau đó lấy bàn chải chà từ từ. Vết mực sẽ biến mất.
3 cách tẩy vết mực đỏ
- Vò trong cồn 10% nhiều lần đến lúc sạch thì thôi.
- Dùng một ít sữa bò nóng, hoặc sữa chua, chải lên vết mực sau đó giặt sạch.
- Nếu dùng 2 cách trên mà vẫn chưa sạch thì có thể tự tạo một loại kem đặc biệt để tẩy: bột tẩy 15%, hàn the 15%, 70% nước, cho vào chai lắc.
nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

Được kitty_cantho sửa chữa / chuyển vào 14:28 ngày 29/06/2003

9 mẹo vặt để ngủ không ngáy ​

Khi ngủ, hầu như không ai biết rằng mình có tật ngáy. Để những người hay ngáy ''tiêu diệt'' tiếng ''cưa gỗ" ồn ào này, giữ yên giấc ngủ bản thân và những người xung quanh, Viện Hàn lâm Tai Mũi Họng Mỹ đã đưa ra những gợi ý sau đây.


1. Có một nếp sống lành mạnh, năng vận động: Những người có cơ bắp săn chắc ít khi ngáy. Vì vậy nếu bạn bảo đảm cho mình có một thân hình gọn gàng, khỏe mạnh, kể cả các cơ bắp ở lưỡi và cổ thì đường hô hấp trên sẽ thông, không phát ra tiếng ngáy.
2. Giảm cân: Những người dư cân thường có cần cổ to và dày khiến đường hô hấp trở nên hẹp, gây ra những âm rung khi lưỡi và phần họng trên tiếp xúc với phần mềm vòm miệng và lưỡi gà.
3. Tránh dùng thuốc an thần, thuốc ngủ và kháng histamin trước khi ngủ: Nếu dùng nhiều những thuốc này sẽ làm cơ bắp bị thư giãn quá mức, khiến các ống khí quản xẹp xuống, hẹp lại - dễ tạo ra tiếng ngáy.
4. Tránh uống rượu ít nhất 4 giờ trước khi đi ngủ vì rượu sẽ là một thứ ''siêu an thần" khi uống quá gần giờ ngủ.
5. Tránh ăn vặt 3 giờ trước khi đi ngủ vì làm tăng tiết nước miếng và chất nhớt, là những yếu tố gây trở ngại cho hô hấp.
6. Đi ngủ theo giờ giấc đều đặn: Những người hay bị làm rối giấc ngủ hoặc thiếu ngủ rất dễ ngáy. Nếu bạn tập được thói quen đi ngủ theo giờ giấc đều đặn thì cơ thể sẽ không lâm vào tình trạng quá mệtt mỏi và giúp khỏi ngáy.
7. Ngủ ở tư thế nằm nghiêng hơn là nằm ngửa, hàm dưới có khuynh hướng trễ xuống làm bạn há miệng và dễ ngáy. Nếu bạn có thói quen lúc đầu nằm nghiêng rồi lại xoay sang nằm ngửa, chỉ có cách nhờ "bà xã'' hay ai đó xoay bạn nằm nghiêng trở lại. Nếu không nhờ ai được, bạn có thể đính một chiếc tất vào sau cổ áo, lấy một quả bóng tennis luồn vào tất túm lại để làm vật cản giúp bạn khỏi xoay ngửa ra.
8. Nâng đầu lên khoảng 13cm khi ngủ: Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách chèn nhiều gối ở đầu giường. Nằm ngủ ở tư thế đầu cao sẽ giúp không khí lưu thông qua mũi, đường hô hấp trên và cổ họng dễ dàng hơn.
9. Tăng độ ẩm cho không khí phòng ngủ: Người ta thấy rằng cuống họng khô có khuynh hướng gây âm rung hơn là nếu có đủ độ ẩm. Một máy điều hòa độ ẩm (humidifier) có thể giúp miệng và họng của bạn đỡ bị khô khi ngủ.
Nếu sử dụng cả 9 mẹo vặt mà vẫn ngáy khi ngủ, bạn nên đến khám bác sĩ vì đây là dấu hiệu hô hấp gặp trở ngại và nên được quan tâm. Bác sĩ có thể xác định hiện tượng ngáy của bạn có bắt nguồn từ chứng ngưng thở khi ngủ (sleep apnea) hay không. Những yếu tố gây trở ngại cho hô hấp có thể khiến người ngáy ngưng thở thực sự trong vài giây, thậm chí vài phút. Bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ xem có nên chữa trị chứng ngáy nghiêm trọng này bằng phẫu thuật hay không?
BS.Nguyễn Lân Đính, Sức khoẻ & Đời sống



AI BIẾT ĐÂU NÈ !

LÀM ĐẸP DA BẰNG CỦ QUẢ
Cà chua, cà rốt, chanh, dưa leo và một số phụ liệu sẽ bổ sung dưỡng chất cho làn da bạn.
Dù ăn vào hoặc đắp lên da, các loại rau quả đều có ích cho bạn. Với hàm lượng vitamin A, C, B6 phong phú, cà chua giúp tế bào niêm mạc sinh trưởng khoẻ mạnh, làm sáng da và ngừa nếp nhăn. Cà rốt chứa vitamin A, C và carotene, nuôi dưỡng tế bào da, ngừa mụn. Quả chanh làm nhạt sắc tố do có thành phần của vitamin C. Dưa leo chứ kẽm, làm khít lỗ chân lông?
1.Cà chua, trứng:
- Nguyên liệu: 1 quả cà chua, 1 lòng trắng trứng gà, ½ cốc đường cát trắng
- Thực hiện: cắt cà chua thành từng khoanh, băm nhỏ. Khuấy tan lòng trắng trứng với đường. Cho cà chua vào hỗn hợp lòng trắng trứng và đường, trộn đều.
Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ khoảng 5-10 phút
- Tác dụng: ngừa mụn, làm sáng, bảo vệ da .
2. Cà rốt:
- Nguyên liệu: ½ củ cà rốt, ½ cốc dầu ngô, 2 miếng vải gạc y tế, 1 khăn lông.
- Thực hiện: cà rốt cắt khoanh, giã nhuyễn, cho vào miếng gạc, gói lại. Thấm miếng gạc vào trong dầu ngô thoa nhẹ lên mặt, massage ít phút. Dùng khăn nóng lau mặt.
- Tác dụng: làm mờ vết thâm da mụn để lại, tạo độ ẩm cho làn da khô.
3.Chanh tươi:
- Nguyên liệu: 5 giọt nước cốt chanh, 3-4 thìa café đường cát vàng, 1-2 thìa café nước ấm.
- Thực hiện: cắt chanh, vắt lấy nước. Cho nước cốt chanh vào trong đường cát. Cho thêm 1-2 muỗng nước ấm vào hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên mặt 15-20 phút, để khô, rửa mặt sạch.
- Tác dụng: làm giảm hắc tố trên da.
4ưa leo, chanh:
- Nguyên liệu: ½ quả dưa leo, ½ quả chanh, vắt lấy nước, 2 muỗng mật ong, 50ml sữa đặc.
- Thực hiện: cắt dưa leo thành lát, xay mịn. Cho mật ong vào sữa đặc, khuấy đều. Cho nước cốt chanh và dưa leo vào hỗn hợp. Đắp mặt nạ lên mặt trong 15-20 phút, rửa sạch.
- Tác dụng: cân bằng độ ẩm, khít lỗ chân lông.
Dưỡng da bằng trứng
Trứng gà tươi có thể dùng như một loại mỹ phẩm với những cách sau:
- Da nhờn: Dùng lòng trắng trộn đều bôi lên da mặt để khoảng 15 phút rồi rửa sạch sẽ giúp da sạch và mịn, nếu cho thêm 5 giọt chanh vào lòng trắng trộn đều sẽ giúp da bớt nhờn và mịn màng hơn.
- Da khô: Dùng lòng đỏ trộn đều bôi lên mặt khoảng 15 phút mới rửa sạch giúp da bớt khô, chống lão hóa, bớt nếp nhăn.
- Da trung tính: Dùng khoảng 1/3 lòng đỏ trộn với 5 giọt dầu ô-liu, trộn đều rồi bôi lên mặt để khoảng 15 phút, rửa sạch.

nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

10 Ðiều Kiêng Ðối Với Bạn Gái Muốn Có Nét Mặt Ðẹp
1. Ðừng dùn răng để mở kẹp tóc vì sẽ làm răng dễ gãy, trực tiếp ảnh hưởng đến dung nhan.
2. Nếu trước khi đi ngủ không rửa mặt, cứ để nguyên phấn son, các lỗ chân lông sẽ bị bịt lại làm hỏng lớp da mặt, lông mi bẫn dẫn đến đau mắt.
3. Thường xuyên dùng tay đỡ mặt sẽ làm tăng nếp nhăn ở mặt.
4. Ðừng thường xuyên vuốt tóc. Dùng tay vuốt tóc sẽ làm cho chất nhờn dính vào tay rồi xoa mặt, sinh ra trứng cá.
5. Ðừng thườn gxuyên cắn móng tay vì móng tay vị cắn sứt mẻ sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp.
6. Ðừng nhổ long mày nhiều.
7. Ðùng nặn trúng cá lung tung. Vì trứng cá sau khi nặn, sẽ để lại vết đen trên mặt, thậm chí có thể bị nhiễm độc.
8. Ðùng dùn mỹ phẩm quá nhiều. Dùng phấn, son quá nhiều không những không làm nét mặt đẹp hơn mà nhiều khi gây ra cảm giác không thật.
9. Dụng cụ trang điểm dùng lẫn lộn cũng cần tránh.
10. Không nên quanh năm chỉ dùng một loại phấn mặt. Màu da thay đổi theo mùa, độ đậm nhạt của màu phấn cũng nên điều chỉnh theo màu da.
nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

Một số kinh nghiệm phòng chống mất ngủ
Nên lên giường đúng giờ và ngủ sớm, khoảng 1.5-2 hrs sau bữa ăn tối. Khi này, các axit amin từ thức ăn đã được đưa lên não, chuyển thành serotonin có tác dụng gây buồn ngủ. Nên chọn buồng hướng về phía Nam, nơi yên tĩnh, mở cửa cho thoáng mát, không rong đèn.
Mất ngủ là chứng bệnh người già hay mắc phải, thường được điều trị bằng thuốc ngủ, nhưng các hóa chất này nếu dùng lâu có thể gây phản ứng phụ độc hại, và gây lệ thuộc (thiếu nó thì không ngủ được). Sau đây là một số biện pháp giúp bạn tránh bị mất ngủ.
1. Trước khi lên giường
- Không ăn quá no vào bữa tối, dùng ít chất béo và gia vị kích thích. Cố gắng đại tiện trước khi đi ngủ, không để bụng ậm ạch.
- Vận động nhẹ nhàng, tốt nhất là đi bộ thong thả với đầu óc thư giãn 20-30 phút trước khi đi ngủ.
- Ngâm mình hoặc chân trong nước nóng ngay trước khi đi ngủ.
- Tạo một phản xạ có điều kiện trước khi lên giường như uống một ly sữa nóng, đọc vài trang báo, nghe một bản nhạc êm dịu... Sau đó lên giường nằm, nhắm mắt.
2. Trên giường
Không nghĩ miên man. Nếu vẫn suy nghĩ lung tung, hãy ra khỏi giường, đi bách bộ thong thả hoặc đọc sách báo tới khi tinh thần mệt mỏi thì mới lên giường ngủ tiếp. Có thể nghe tiếng đồng hồ quả lắc và đếm tới khi ngủ hoặc đếm ngược từ 100 tới 0. Cũng có thể đọc nhẩm một bài thơ hoặc hát khẽ bài hát êm dịu. Nếu thấy khó ngủ, bạn hãy thử luyện tập các bài sau:
- Thư giãn cơ thể: Nằm ngửa trên giường, cong người lên, rồi thả lỏng dần từ ngón chân trở lên tới mắt, trán. Làm từ từ. Giữ người cong khoảng 5-10 giây rồi thả lỏng độ 15-20 giây.
- Tập trung tư tưởng: Hình dung có một ngọn lửa như ngọn nến chẳng hạn. Tập trung tư tưởng nghĩ đến ngọn nến đó, không được nghĩ gì khác. Luôn nghĩ là ngọn lửa cháy sáng, ngày càng sáng, sáng mãi. Nghĩ đến ngọn lửa như vậy thần kinh sẽ dịu xuống, và giấc ngủ sẽ tới lúc nào không biết.
- Thở sâu: Hít thở 5 lần, mỗi lần thở tự nhủ: "Ta đang thư giãn, ta đang yên tĩnh, ta đang sắp ngủ, ta đang ngủ".
Nếu thức giấc vào lúc nửa đêm, bạn có thể trở dậy đọc vài trang sách báo, tới khi đầu óc mệt mỏi thì vào ngủ tiếp, sẽ ngủ được. Nếu thực hiện hết cách mà không thành công, tốt nhất là dậy làm một việc gì đó cho tới khi cảm thấy buồn ngủ. Không nên cố ép mình phải ngủ vì như vậy não sẽ bị ức chế, càng không ngủ được.
nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

Ăn sáng - bí quyết để giảm cân
Bữa sáng cũng cần chứa đủ chất dinh dưỡng.
Nhiều người quan niệm rằng bỏ bữa sáng là cách dễ nhất để giảm lượng calo nhập vào. Họ đã nhầm to: Ăn sáng chính là điều kiện then chốt để giảm cân. Cơ thể thiếu thức ăn sẽ tìm cách tiết kiệm nhiên liệu. Để khỏi bị chết đói, nó sẽ chỉ "tiêu pha" năng lượng một cách dè xẻn. Điều này khiến bạn dễ tăng cân.
Đó là ý kiến của Charlotte Scott, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện King ở Dartmouth (Mỹ). Bà nói: "Hãy hình dung cơ thể mình như một chiếc ô tô, không có xăng thì bạn không thể khởi động nó được. Điểm tâm là một trong những bữa ăn quan trọng nhất của ngày, nó sẽ vực bạn dậy và giúp bạn đứng vững. Trên thực tế, mọi người thường tranh thủ ngủ đến phút chót rồi lao vọt ra cửa. Đến giữa sáng, những đứa trẻ sẽ gục lên bàn vì không thể tập trung, còn người lớn thì phải chống cằm để nâng đầu vì năng lượng của họ đã cạn kiệt".
Khi tỉnh dậy sau một giấc ngủ dài, quá trình trao đổi chất cần được khởi động bằng một bữa sáng cân đối. Hơn nữa, bữa ăn này sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tới 10h30. Theo bà Scott, mọi người nên ăn đủ 6 bữa nhỏ mỗi ngày để duy trì quá trình trao đổi chất ở mức ổn định. Và nhất thiết phải bắt đầu một ngày mới bằng việc điểm tâm. Tuy nhiên, không thể coi một miếng thịt lợn muối xông khói và một quả trứng là một bữa ăn sáng. Bữa ăn cân đối phải gồm thực phẩm từ nhiều nhóm: bánh mì và ngũ cốc, sữa, hoa quả và rau, thịt.
Không phải tất cả các thực phẩm cho bữa sáng đều tốt như bạn nghĩ. Bạn cần lưu ý khi sử dụng các loại đồ ăn và uống sau:
- Nước quả: Các loại nước đóng chai chứa rất nhiều đường và năng lượng. Vì vậy, nên chọn nước quả ép 100%, nhất là loại có bổ sung canxi và vitamin. Quả tươi là tốt nhất vì nó chứa nhiều chất xơ.
- Cà phê: Một cốc dùng vào buổi sáng có thể mang lại ít năng lượng, nhưng điều này chỉ đúng nếu bạn không thêm đường và váng sữa.
- Nên cắt chiếc bánh ngọt bạn định ăn làm đôi và để dành một nửa cho bữa sau. Một lượng lớn carbohydrate tinh chế ở các đồ nướng có thể khiến đường máu tăng lên, kéo theo cơm thèm đồ ngọt. Nên ăn miếng bánh to bằng quả bóng tennis chứ đừng chọn cái to như quả bóng rổ.
nhớ đến anh,lòng này nhớ đến anh
em nhắn gió mây mang anh đến đây

1 số mẹo vặt gia đình
Nước gừng giặt màn:Màn dùng lâu sẽ bị ố vàng,lấy 100g gừng,nhỏ thêm vài giọt ôxalic,vài giọt mực xanh.SAu đó giặt,giũ màn như bình thường,màn sẽ trắng sạch như mới.
TRừ vết cháy nồi cơm:Cho vỏ táo vào trong nồi,đổ ít nước rồi đun sôi,vết cháy đen trong nồi nhôm sẽ hết,sạch trắng.
Trừ gỉ dao: khi dao bị gỉ,lấy lát khoai tây và ít cát mịn để xát dao,vết gỉ sẽ dễ dàng biến mất ,ko có khoai tâya thì thay bằng củ cải cũng có tác dụng tương tự.
Đánh sáng bóng giày da:khi đánh cho 1 ít kem đánh răng và xi đánh giày rồi lau xát mạnh,giày da sẽ sáng bóng.
Trừ vết mực trên quần áo:quần áo có dính vết mực,cần kịp thời vò giặt trong nước lạnh.Nếu còn lại n hững vết mờ,lấy cơm trộn với ít muối rồi day lên trên là sẽ hết.
Trừ vết ố vàng:Nhỏ vài giọt nước chanh vào trong chậu nước,rùi ngâm quần áo bị ố vàng,quần áo sẽ trắng hơn.
Cất giử giày da:Giày da bị dính nước ko được phơi nắng,ko được sấy hay hơ lửa mà chỉ nên phơi khô nơi râm mát thoáng gió.Sau đó lau sạch,bôi đều hai lượt si,chỗ có nếp nhăn bôi nhiều hơn,lấy bàn chải mềm đánh bóng,cuối cùng nhét giấy báo hay vải vụn vào trong để giày ko bị biến dạng.Đặt vài viên long não vào,cho giày vào trong túi giấy rùi để nơi sạch sẽ,râm mát thoáng gió.
Tăng độ bền cho tất:nhỏ vài giọt giấm vào nước ấm rồi nhúng tất đã giặt sạch vào trong giây lát,lấy ra phơi khô,sợi tất sẽ rất chắc chắn đồng thời trừ được mùi hôi cho tất.
Trừ vết bẩn trên mắt kính:Nhỏ 1 giọt giấm lên mắt kính rồi lau,cáu bẩn sẽ bị lau sạch đồng thời ko làm hỏng mắt kính.
Trừ vết bẩn túi daùng vải mềm chấm ít lòng trắng trứng sống rồi xát mạnh lên túi da là sẽ hết bẩn,đồng thời làm cho túi da bóng như trước
dễ thương wá nhể

Giữ rau tươi lâu
Với các loại rau ăn lá, nên chọn phần còn nguyên cụm, tươi xanh, bỏ bớt lá dập, héo. Không rửa nước mà cuộn nhẹ tay vào trong 1-2 lớp giấy báo để ở ngăn mát tủ lạnh. Khi dùng, lấy ra rửa sạch và chế biến như rau tươi.
Bằng cách trên, lá rau có thể bị héo đi đôi chút, nhưng màu sắc và chất lượng không giảm. Hơn nữa, rau có thể bảo quản được 3-4 ngày.
Với các loại như đậu Hà Lan, ớt Đà Lạt nên rửa sạch, cắt miếng vừa phải. Đun sôi nước, cho vào một ít muối rồi nhúng rau qua và bỏ vào thau nước đá thật lạnh để làm giảm nhiệt độ đột ngột. Để chừng 2-3 phút rồi cho rau vào ngăn mát tủ lạnh hoặc ướp đá. Làm cách này màu sắc của rau sẽ xanh hơn, có thể giữ được 2-3 ngày.
(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)