những mẹo vặt hay

Cách làm sạch bụi trong mắt
Đi đường dù đã đeo kính cẩn thận nhưng nhiều lúc bụi vẫn vào mắt bạn gây cảm giác khó chịu. Nếu lấy tay dụi mắt có thể làm xước giác mạc, bạn hãy thử một trong các cách đơn giản sau.
- Nhỏ nước đường: Khi vôi vào mắt, mắt sẽ cay rất khó chịu. Lúc này, ta chỉ cần nhỏ một ít nước đường vào mắt, mắt sẽ hết đau.
- Rửa mắt bằng nước sạch: Nếu bị cát bụi bay vào mắt, cách tốt nhất là lấy một đĩa đầy nước sạch, ngâm mắt bị bụi trong nước, nháy mắt liên tục, bụi sẽ ra hết. Nếu bị axít bắn vào mắt, bạn có thể sơ cứu bằng cách: ngay lập tức dùng vòi nước xả liên tục, trực tiếp vào mắt để làm loãng nồng độ axít tới khi không còn nguy hiểm.
- Ho cho bụi trong mắt bắn ra: khi mắt bị những hạt bụi lớn hoặc một vật nhỏ gì đó bắn vào mắt, ta dùng ngón tay cái và ngón trỏ (của tay cùng chiều với mắt) kéo nhẹ mi trên, đầu hơi thấp xuống, ho thật mạnh vài cái, vật trong mắt có thể sẽ bắn ra. Ngoài ra, bạn có thể liên tục nhổ nước bọt tới khi bụi theo nước mắt ra ngoài.

dễ thương wá nhể

Cách lấy đá ra khỏi khuôn dễ dàng


Bạn thường phàn nàn khó lấy những khuôn nước đá dính cứng trong tủ lạnh. Muốn tránh sự bực mình này, bạn có thể áp dụng một trong hai phương pháp sau đây.
- Trước khi để khuôn đá vào tủ lạnh, nên xoa một lớp dầu ăn dưới đáy khuôn nước đá.
- Trước khi để vào tủ lạnh, lấy một cây nến (đèn cầy) chà thật kỹ và đều dưới khuôn nước đá.
Ngoài ra, khi để các thức ăn tươi, sống vào tủ, bạn nên cho vào bao nilon. Làm như vậy, thức ăn của bạn sẽ không hỏng, tủ lạnh cũng không hôi, dễ làm sạch.

dễ thương wá nhể

Rượu làm nặng thêm bệnh viêm gan C
Một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy, các chất gây nghiện trong rượu có thể tạo điều kiện cho virus viêm gan (HCV) tăng trưởng, đồng thời làm suy yếu tác dụng của interferon - một chất ức chế sự phân bào của virus.
Virus viêm gan C là loại siêu vi trùng mang acid ribonucleic (ARN). Sau một thời gian xâm nhập vào cơ thể, virus sẽ làm cho gan bị xơ và suy chức năng, cuối cùng dẫn đến ung thư. Tính riêng ở Mỹ, mỗi năm có khoảng 30.000 người nhiễm virus.
Vào những năm 1990 đã có một vài nghiên cứu khẳng định rằng tỷ lệ mắc bệnh viêm gan C ở những người nghiện rượu rất cao, và việc hạn chế tiêu thụ ?ochất men? này có thể giảm đáng kể số lượng virus trong máu. Những phát hiện trên đã thúc đẩy tiến sĩ Wen-Zhe Ho cùng cộng sự, thuộc bệnh viện Nhi của Philadelphia (Mỹ), tiến hành tìm hiểu sâu hơn về vai trò của rượu trong quá trình phân bào của virus viêm gan C.
Họ nhận thấy các chất gây nghiện trong rượu đã làm rối loạn hoạt động của NF-kappa B - một tế bào mấu chốt làm nhiệm vụ điều chỉnh chức năng của hệ thống miễn dịch. Khi đó, virus viêm gan C đã tận dụng thời cơ này để xâm nhập vào cơ thể và tự do tăng trưởng mà không bị hệ miễn dịch kiểm soát. Ngoài ra, các chất gây nghiện của rượu còn hạn chế đáng kể tác dụng của interferon - thành phần chủ yếu trong thuốc chống viêm gan C.
Nhóm nghiên cứu còn phát hiện ra naltrexone (chất hiện được dùng điều trị cho bệnh nhân cai rượu) giúp bảo vệ các NF-kappa B trước sự tấn công của phân tử rượu. Trong tương lai, nó có thể sẽ là một thành phần quan trọng trong các thuốc trị viêm gan C cho những người nghiện rượu.
Tiến sĩ Ho cho biết nghiên cứu trên mới chỉ dừng lại ở phạm vi phòng thí nghiệm. Thời gian tới, nhóm sẽ tiến hành thử nghiệm trên diện rộng.
dễ thương wá nhể

Kính áp tròng dễ gây tổn thương mắt
Hiện nay, giới trẻ rất ưa chuộng dùng kính áp tròng, đặc biệt là loại có nhiều màu sắc và in các hình trang trí. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã cảnh báo việc sử dụng kính áp tròng không theo chỉ dẫn và không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều bệnh về mắt và nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến mù.
Theo các chuyên gia về mắt, chính sự thiếu hiểu biết về cách thức bảo quản và vệ sinh kính áp tròng là nguyên nhân cơ bản gây ra chứng viêm giác mạc do đeo loại kính này, giác mạc sẽ bị đỏ tấy lên do nhiễm khuẩn, nấm hoặc amip. Nghiêm trọng hơn, việc vệ sinh kém còn gây loét giác mạc, một căn bệnh rất dễ gây nên mù mắt. Ðặc biệt, với các loại kính áp tròng có nhiều màu sắc và in các hình trang trí thì nguy cơ gây bệnh về mắt càng cao.
Hội nhãn khoa Anh quốc đã yêu cầu ngừng ngay việc sản xuất và bán tự do các loại kính áp tròng trên thị trường cũng như đưa kính áp tròng vào danh mục kính thuốc cần phải có sự kiểm tra và giám sát của các cơ quan chuyên môn. Còn lời khuyên dành cho người tiêu dùng là chỉ sử dụng kính áp tròng theo sự chỉ định của bác sĩ hay chuyên gia về mắt cũng như bảo quản kính áp tròng theo đúng chỉ dẫn.
dễ thương wá nhể

Ăn gì để chống nắng?
Ánh nắng làm cho người ta có cảm giác vui vẻ hơn... nhưng lại có thể làm lão hoá da, ung thư, hoặc ít nhất là cháy nắng. Trước kỳ nghỉ hè, khi đi biển, cần có một chế độ ăn uống hợp lý nhằm tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi những tác động vô hình của tia cực tím.
Làn da là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với ánh mặt trời và dễ bị tổn thương do tia cực tím nhất. Khi da bị phơi dưới ánh mặt trời, các phân tử đóng vai trò chủ đạo trong việc làm lão hoá da và làm phát triển các bệnh như bệnh ung thư da tăng lên gấp bội.
Để chống lại các phân tử này, làn da sẽ tiết ra nhiều chất chống oxy hoá có khả năng dập tắt hoặc ngăn cản sự cháy tế bào do các phần tử kích hoạt gây ra. Nhưng khi cơ thể chúng ta bị nắng chiếu vào quá lâu, nhu cầu về chất chống oxy hoá tăng lên gấp 10 lần. Sự phòng vệ tự nhiên của cơ thể phải đương đầu với thử thách quá lớn sẽ trở nên quá tải và những tổn hại bắt đầu xuất hiện.
Vitamin
Để chuẩn bị cho da có khả năng chịu đựng sự tấn công của ánh nắng, nên ăn một số thức có chứa vitamin. Vitamin E là một trong những loại vitamin hiệu quả nhất trong việc điều trị tự nhiên hiện tượng bỏng da. Nó tăng cường quá trình điều trị và làm vô hiệu hoá sự tăng trưởng của các phân tử gây hại cho da.
Vitamin C được mọi người biết đến nhiều hơn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu các tế bào cháy nắng.
Ăn gì?
Vào các bữa ăn, cần chú trọng ăn dầu thực vật (nhất là dầu dừa), rau xanh, ngũ cốc, mầm lúa, lòng đỏ trứng, hạt hạnh- nguồn thức ăn có chứa vitamine E. Các loại rau xanh, cà chua, khoai tây, ớt xanh, đậu... cũng như trái cây chua như chanh, cam, xoài, ổi... cũng cho cơ thể bạn nhiều vitamin C.
Các loại rau có màu xanh thẫm như mồng tơi, súp lơ xanh cùng quả mơ khô và cà rốt cũng là những thức ăn tốt giúp cơ thể chống chọi được những tia mặt trời gây hại.
Đề phòng
Khi được nuôi dưỡng tốt, làn da của bạn có thể sẵn sàng chống chọi các tia nắng mặt trời. Nhưng cũng không nên vì thế mà quên những yêu cầu mang tính truyền thống:
- Không ra nắng nhiều quá. Nếu bắt buộc phải ra nắng thì hãy tăng dần thời gian tiếp xúc với nắng để làn da quen dần với những tia cực tím gây hại. Dù sao thì cũng nên ở trong bóng râm vào những ngày trời nắng nóng nhất.
- Nhớ thoa kem chống nắng nếu bất đắc dĩ phải ra ngoài để những căn bệnh do tia cực tím gây ra khó có thể tấn công bạn.
dễ thương wá nhể

Giúp bạn trang điểm nhanh
Bạn đang háo hức chờ đợi buổi dạ hội sắp tới nhưng bạn còn chưa biết phải trang điểm như thế nào để "nổi bật" trong buổi tối đó. Chỉ mất 10 phút bạn sẽ có khuôn mặt đẹp như ý và hoàn toàn tự tin trước mọi người.
Màu sắc:
Bạn đang tìm cách tôn vẻ đẹp tự nhiên, làm nổi bật những điểm mạnh của mình đồng thời vẫn tạo được sự thoải mái mà không phô trương. Vì vậy, nên chọn những màu sắc tự nhiên hài hoà với nước da của bạn.
Tránh đánh mắt màu tối như xanh đâm hay kẻ mắt màu tím. Những màu nhân tạo sẽ nhanh chóng làm da bạn lão hoá đặc biệt ở độ tuổi ngoài 40.
Mắt:
Ánh sáng mờ buổi tối là cơ hội lý tưởng để tôn vinh sự trang điểm đôi mắt của bạn. Vì vậy nên đánh mí mắt trên đậm, dùng mascara màu sẫm làm dày hàng mi trên và và uốn nhẹ theo đường cong của lông mi.
Thường thì hàng mi dưới được trang điểm sáng hơn hàng trên. Bạn có thể sử dụng mascara hạt dẻ cholông mi dưới ngay cả khi bạn đã dùng màu đen ở lông mi trên.
Bí quyết của trang điểm tự nhiên thể hiện ở chỗ biết cách đánh bóng những đường nét được tạo ra bởi 2 màu cơ bản.
Má:
Chọn phấn hồng, dùng chổi trang điểm thoa vòng tròn từ vùng gò má trước sau đó thoa đều dần ra xung quanh.
Môi:
Khi chọn màu son cho môi nên chú ý sự hài hoà với nước da, màu mắt, màu răng. Nếu màu da của ban hơi vàng thì nên tránh những màu cam hoặc màu hồng.
Nên kẻ đường viền môi kết hợp tô son vì khi son môi có thể mờ đi do các hoạt động ăn uống thì đường viền môi vẫn còn. Nếu môi bạn thuộc dạng mỏng, đường viền quanh môi sáng sẽ hợp với bạn hơn.
Bạn nên tránh dùng son cùng màu với quần áo, tóc, màu xe hay màu của những đồ vật bạn mang theo người thậm chí cả màu cà vạt của chồng bạn.
Cũng như trang điểm ban ngày, trang điểm buổi cũng cần có điểm tập trung và sự hài hoà. Chẳng hạn như nếu bạn thực sự muốn có đôi mắt ?ocảm động? thì nên giảm nhẹ gam màu đỏ ở môi. (Theo Vietnamnet)

Nước da đẹp thanh tao từ trà
Trong công nghệ mỹ phẩm, hẳn là các chị em không thể ngờ rằng người ra dùng đến rất nhiều những chất được chiết xuất từ là chè khô, cái loại tiết ra từ ?othứ nước đắng ngắt? mà các ông chồng vẫn dùng để giải khát. Có thể gọi đó là mỹ phẩm trà.
Dùng một thìa cà phê búp chè đun sôi với 25ml nước, om 40 phút, lọc lấy nước trong, để nguội. Dùng gạc mềm tẩm nước xoa đều lên mặt, cổ vài buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng dưỡng da, Đặc biệt, với những người đứng tuổi đang có dấu hiệu hình thành nếp nhăn thì phương pháp này rất công hiệu. Nếu da mặt bạn bị nhờn có thể thêm vào nước chè vài giọt chanh. Liệu pháp này ngoài tác dụng chữa dưỡng da còn có khả năng xoá nếp nhăn và các lỗ chân lông thô trên mặt.
Về mùa hè, để chống ánh nắng mặt trời làm xạm và hỏng da, trước khi bạn đi ra khỏi nhà vào giờ nắng gắt nên dùng nước chè đặc mới pha tẩm vào bôm thấm mềm, xoa đều lên những phần da hở trên cơ thể như mặt, cổ và cánh tay.
Dùng một thìa cà phê búp chè khô đun sôi với 25ml nước trong 2-3 phút và lọc sạch lấy nước trong. Tẩm gạc bông mềm, xoa lên mặt mỗi buổi sáng và buổi tối sẽ tạo cho khuôn mặt có màu nâu tươi sáng và khoẻ khoắn. Dung dịch này nếu bảo quản ở điều kiện thường thì không được để quá một ngày đêm, nếu để trong tủ lạnh thì không quá hai ngày.
Để tạo cho da có độ mỏng và mịn, bạn có thể dùng búp chè om trong nước khoáng có pha chút đường xoa lên mặt buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, bạn cần rửa lại bằng nước lạnh trước khi đi ngủ.
Để xoá nếp nhăn trên khuôn mặt có làn da khô, nên dùng gạc tẩm dung dịch đã được pha chế từ 1 thìa nước chè đặc với hai thìa nước đun sôi để nguội. Dùng hỗn hợp đó đắp lên một lớp mặt nạ đều, lấy giấy mềm hoặc khăn phủ lên trên và nằm thư giãn 15 ?" 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Bạn làm liệu pháp này từ 15 đến 20 lần hoặc trong 1 đến 2 tuần, da sẽ hết nhăn.
Trộn 100g mật ong với 2 thìa cà phê nước chè. Dùng gạc mềm tẩm dung dịch đắp lên mặt từ 10 đến 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Nếu bạn làm đều đặn mỗi ngày một lần sẽ có tác dụng dưỡng da, tạo độ mềm mại và tươi sáng cho da, nhất là đối với da khô và nhão.
Để trẻ hoá da mặt đã có triệu chứng già nua, bạn dùng một thìa canh bột gạo khuấy đều với nước chè đặc thành một hỗn hợp nhuyễn rồi trộn với một lòng đỏ trứng gà. Xoa hỗn hợp lên mặt 15 ?" 20 phút, sau đó rửa bằng nước ấm và dùng kem dưỡng da như bình thường. Chỉ nên thực hiện liệu pháp này 1 lần mỗi tuần.
Dùng nước chè đặc để nguội tẩm vào gạc mềm đắp lên mắt 1 ?" 2 phút, thay gạc mới và đắp tiếp 3,4 lần. Mỗi ngày làm như vậy khoảng 10 phút, liên tiếp trong một tuần có tác dụng xoá nếp trũng ở mi mắt, xoá các vết thâm quầng và vết trũng ở dưới mắt, xoa dịu mắt khi mắt bị viêm nhiễm hay mệt mỏi.
Dùng 200ml nước trộn với 10g búp chè khô, 50g hoa cúc đun sôi trong 5 phút, lọc nước trong, để nguội, trộn thêm 200ml rượu trắng và ngâm 2-3 ngày. Dùng dung dịch đó xoa đều lên tóc và để 30-40 phút, sau đó gội lại bằng xà phòng. Liệu pháp có tác dụng làm cho tóc bóng mượt, chống rụng tóc hàng loạt.
Theo Tư vấn tiêu dùng

Làm đẹp từ mỹ phẩm thiên nhiên
Làn da tươi sáng, láng mịn là niềm mơ ước của một cô gái. Nhưng sẽ tự hào hơn nữa nếu làn da ấy là kết quả của việc chăm dưỡng bằng những mỹ phẩm tự chế trong chính nhà của bạn...
Nước dưỡng da bằng hoa hồng
Lấy một vốc tay cánh hoa hồng, rửa sạch
Cho cánh hoa hồng vào tô đổ nước sôi lên.
Chờ cho đến khi nước nguội, vớt cánh hoa hồng ra rồi đổ nước hoa hồng vào một chiếc bình xịt.
Đặt bình vào trong tủ lạnh và xịt lên da mặt bất cứ lúc nào cảm thấy da khô.
Lưu ý: Nước hoa hồng chỉ dùng trong một ngày.
Nước dưỡng da dưa chuột
Nạo một quả dưa chuột nhỏ, lọc lấy nước và hoà với một chén nước cất.
Đổ hỗn hợp vào bình xịt
Để bình vào tủ lạnh và xịt lên da để giúp da tươi mát
Thời gian sử dụng với loại cũng không quá 12 giờ.
Mặt nạ cam - sữa chua
1 thìa cà phê sữa chua
Vắt ¼ quả cam lấy nước
Hoà nước cam vào sữa chua, đánh đề và thoa lên mặt. Sau 5 phút, rửa mặt nhẹ nhàng. Sữa chua có tác dụng thanh tẩy và làm ẩm da còn cam chứa nhiều vitamin giúp da láng mịn, tươi sáng.
Mặt nạ đậu xanh - sữa chua
Hoà bột đậu xanh với một chút sữa chua cho thật nhuyễn rồi massage lên da và giữ nguyên trong vòng 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ táo mật ong
Lấy một quả táo gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nát và hoà với một thìa mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.

Để hơi thở thơm tho

Đôi khi hơi thở chúng ta có vấn đề nhưng bản thân mỗi người thường khó tự nhận ra. Hoặc khi đã biết chắc mình mắc chứng hôi miệng, không phải ai cũng có cách khắc phục đúng để lấy lại sự tự tin trong giao tiếp.
Vệ sinh rZng miệng kém được coi là nguyên nhân chủ yếu gây chứng hôi miệng. Thức Zn thừa giắt ở kẽ rZng, bám ở lưỡi sẽ tạo mùi rất khó chịu. Khi Zn các gia vị như hành, tỏi hoặc hút thuốc lá, thuốc lào, uống rượu... hơi thở cũng rất nặng mùi.
Ngoài nguyên nhân ăn uống và vệ sinh, hơi thở hôi còn do các bệnh rZng lợi, các bệnh đường tiêu hóa... Và cách tốt nhất để bảo vệ hơi thở, theo các nha sĩ là giải quyết triệt để mọi nguyên nhân.
Tiêu diệt các tác nhân gây hôi miệng
- Xỉa rZng và đánh rZng ngay sau bữa Zn, súc miệng kỹ bằng nước khử mùi (có bán nhiều trên thị trường) là cách tốt nhất để loại bỏ những "tồn dư" không mong muốn trong miệng.
- Dùng chỉ nha khoa làm sạch các lỗ rZng, cách làm như sau: lấy đoạn chỉ dài khoảng 20cm, quấn qua ngón tay giữa và giữ hai đầu chỉ bằng hai ngón trỏ và cái. Lần lượt đưa vào vệ sinh từng kẽ rZng bằng cách đưa chỉ lên xuống, tuyệt đối không kéo chỉ ngang.
- Vệ sinh lưỡi bằng cách cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn ở các mảng bám trên lưỡi cũng là biện pháp rất cần thiết để giải quyết chứng hôi miệng.
- Chế độ Zn uống hợp lý cũng là cách tốt để giữ gìn hơi thở. Nếu Zn ít hoa quả, ít rau tươi, Zn kiêng không hợp lý và uống ít nước sẽ dẫn đến hiện tượng táo bón. Các chất độc bên trong cơ thể sẽ thông qua miệng đi ra ngoài làm chứng hôi miệng càng thêm nặng. Vì vậy một chế độ Zn phong phú nhiều rau quả, Zn nhiều đồ Zn mát, uống nhiều nước... vừa giữ cho cơ thể khỏe mạnh đủ chất lại có tác dụng phòng bệnh táo bón, phòng bệnh hôi miệng hữu hiệu.
- Những người bị bệnh dạ dày như viêm, loét dạ dày, dư acid rất dễ bị chứng hôi miệng. Điều trị bệnh ở dạ dày rất mất thời gian, vì thế để hạn ché bớt mùi hôi của hơi thở người bệnh lưu ý không Zn các thức khó tiêu, các loại thức Zn kích ứng dạ dày, thức Zn nhiều dầu, quá nóng hoặc quá lạnh. Và thường xuyên sử dụng nước súc miệng.
- Các bệnh trong khoang miệng như sâu rZng, bệnh về nướu, nhiệt, viêm lợi, lở loét... là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây hôi miệng. Cách đơn giản nhất để phòng các bệnh này là súc miệng hàng ngày bằng nước muối loãng và xử lý triệt để bệnh ngay khi phát hiện những biểu hiện đầu tiên.

Những trái cây giúp bạn bảo vệ nhan sắc
Hoa quả tươi là liều thuốc quý báu có lợi cho sức khoẻ của bạn. Dùng hoa quả tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, kháng được bệnh tật. Các loại trái cây dưới đây chính là ''''thiên thần'''' của bạn.
Chanh
Buổi sáng, lúc bụng đang đói, uống một cốc nước chanh sẽ giúp bạn loại trừ những chất độc ra khỏi cơ thể. Mặt khác, chúng còn có tác dụng tẩy sạch da, làm mờ tàn nhang.
Táo
Chứa nhiều vitamin, muối vô cơ và đường thiên nhiên, rất tốt cho răng và da. Ngoài ra, táo còn được dùng để chữa chứng thâm quầng mắt bằng cách cắt một lát mỏng, đặt dưới mắt.
Dâu tây
Có tính axít nhưng khi kết hợp với sữa chua sẽ là loại mặt nạ hợp với mọi loại da, có khả năng sát trùng nhẹ, se lỗ chân lông. Ăn dâu tây còn chữa bệnh mất ngủ.
Lê
Là sản phẩm bảo vệ da lý tưởng nhất. Lê nghiền nát trộn với sữa chua là hỗn hợp rất tốt cho da trung tính và da dầu. Lê có tác dụng làm sạch. Sữa chua có làm trơn, mềm và nhuận da.
Chuối
Chuối có tác dụng bổ sung độ ẩm, khôi phục sự mềm mại. Loại quả này thích hợp với mọi loại da. Thật đơn giản, cắt chuối thành từng lát mỏng, băm nhỏ. Sau dó dùng thìa khuấy chuối thành dạng tương bôi lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Dứa
Có tác dụng làm mềm ngón tay. Trộn rứa nghiền nát vào lòng đỏ trứng gà rồi ngâm 10 ngón tay trong 20 phút. Lớp biểu bì xung quanh móng sẽ mềm mại, giảm tình trạng xước, bong và khô da. (Theo TT&GĐ)