Những món ăn giúp “một người khỏe, hai người vui” có thể bạn chưa biết

Lựa chọn thực phẩm ăn uống mỗi ngày có vai trò khá quan trọng đối với sức khỏe cũng như chức năng sinh lý. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ bật mí 7 món ăn giúp “một người khỏe, hai người vui” bạn nên tham khảo.

1. Rau mồng tơi nấu bầu dục lợn
Món rau mồng tơi nấu bầu dục lợn chính là món ăn yêu thích các chị em nên cho vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để nâng cao chức năng sinh lý cho các chị em phụ nữ. Lấy mồng tơi + rau dền tía, mỗi thứ một nắm nấu với một đôi bầu dục lợn. Tốt nhất nên để nguyên lớp mỡ, thay vì bóc bỏ như nhiều món ăn khác, sau đó nêm gia vị vừa ăn và ăn khi còn nóng.

​

Bạn nên uống nước trà gừng sau khi ăn xong. Bởi đây chính là bài thuốc quý giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ chữa hoạt tinh, ********* sớm, ngăn ngừa chứng mệt mỏi, đuối sức, xanh xao sau mỗi lần quan hệ.
2. Tôm xào đậu và hành tây

Bạn nên ướp tôm với gia vị trong khoảng 10 phút. Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ. Đậu Hà Lan làm sạch, rửa để ráo nước. Phi tỏi thơm rồi cho hành tây vào xào chín tái, cho ra đĩa. Sau đó, xào tôm chín tới và trút đậu Hà Lan vào xào cùng với chút dầu hào. Cuối cùng, khi đậu vừa chín tới thì cho hành tây đã xào tái vào đảo qua, rồi tắt bếp, trút ra đĩa ăn nóng với cơm.

​

3. Thịt dê nấu cùng tôm nõn, tỏi

Thịt dê nấu cùng tôm nõn, tỏi chính là món ăn ngon bạn không nên bỏ qua để vừa lấy lại phong độ cho nam giới vừa hạn chế mệt mỏi cho cơ thể, chữa trị chứng liệt dương do thận hư. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu với tôm nõn và tỏi.
4. Canh nấm kim châm, tôm nõn, rau cải

Cách chế biến: Nấm kim châm bỏ gốc, rửa sạch. Lá cải thìa rửa sạch, thái nhỏ. Cho dầu vào chảo đun nóng rồi đổ tôm nõn + hành +gừng + lá cải vào xào qua, sau đó chan nước luộc gà vào cùng với nấm kim châm đun sôi và nêm gia vị mắm, muối vừa ăn.

Công dụng: Hỗ trợ chữa bệnh gan và nam nữ suy yếu ********.

​

5. Canh ngao nấu nấm kim châm

​

Cách chế biến: Nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch, chần qua nước sôi có pha chút muối rồi vớt ra để ráo nước. Ngao rửa sạch bùn đất bằng nước muối loãng. Đậu phụ cắt miếng vuông nhỏ. Cho nước canh xương vào nồi, đổ ngao + đậu phụ vào đun cùng, sau đó cho nấm kim châm + gừng đun cho đến khi ngao há miệng thì nêm gia vị vừa ăn.

Công dụng: Nâng cao sức khỏe sinh lý nam giới.

6. Vịt hầm trùng thảo

​

Cách chế biến: Vịt làm sạch, sau đó cho đông trùng hạ thảo + gừng +hành vào trong bụng vịt và khâu lại, nêm muối tiêu + gia vị (thường thêm chút rượu) rồi đặt trong nồi cách thủy hoặc nồi áp suất, thêm ít nước đun nhỏ lửa trong 2 giờ cho đến khi chín nhừ.

Công dụng: Dùng cho các trường hợp đau lưng, ho suyễn đổ mồ hôi, di tinh do thận âm hư.

7. Nhung hươu hầm tim lợn

​

Cách chế biến: Tim lợn rửa sạch, thái miếng vừa ăn, sau đó đem trần qua nước sôi. Nhung hươu và nhục thục dung sau khi sơ chế làm sạch được cho vào nồi hầm cùng tim lợn trong vòng 40 phút. Nêm gia vị vừa đủ là dùng được ngay. Tuy nhiên, lưu ý là mỗi ngày chỉ nên ăn 1 lần. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo sử dụng: cao ban long nga hoặc viên nhung hươu Siberia

Công dụng: Hỗ trợ điều trị vô sinh ở phụ nữ do bị lạnh tử cung; bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý nam.

Nguồn bài viết: http://nhansamnhunghuou.com/bat-mi-7-mon-an-giup-mot-nguoi-khoe-hai-nguoi-vui/​

Tag: http://www.thegioiseo.com/threads/7...e-hai-nguoi-vui”-ban-khong-nen-bo-qua.512139/,https://muare.vn/threads/81/mach-ban-7-mon-an-giup-mot-nguoi-khoe-hai-nguoi-vui.4237701/