Những món ăn không dành cho người bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những chứng bệnh phổ biến. Hầu như ai cũng có thể dễ bị mắc chứng bệnh này, những triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản thường là nôn chớ, đầy bụng, ợ nóng hay ợ chua. Cảm giác khi đói cồn cào. Đặc biệt là lúc ăn quá no hay lúc đói.


Khi có cảm thấy cơ thể có những biểu hiện và triệu chứng của bệnh này bạn cần đến các phòng khám, bệnh viện. Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm và tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh để điều trị cũng như phòng tránh bệnh một cách hiệu quả. Ngoài việc sử dụng thuốc thì bạn cũng cần phải có một chế độ ăn uống đầy đủ và tuân thủ nghiêm ngặt các quy định của bác sĩ. Đặc biệt là chế độ ăn uống, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số những loại thực phẩm mà người mắc bệnh trào ngược dạ dày nên và không nên ăn.

Những loại thực phẩm nên hạn chế:
Có những loại thực phẩm vô cùng ngon và được nhiều người ưa thích, tuy nhiên nó lại gây hại cho dạ dày khi bị bệnh. Điển hình là một số món ăn có chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, đồ chiên, rán đặc biệt là những loại đồ ăn nhanh chiên nhiều dầu mỡ. Dầu cũ để lâu ngày. Khi ăn nhiều đồ ăn có nhiều dầu mỡ thì nó sẽ khiến cho các acid, dịch vị sản sinh trong dạ dày có tác dụng tiêu hóa đồ ăn sẽ lâu hơn. Khiến thực phẩm ứ đọng lâu sẽ dẫn đến tình trạng trào ngược.

Đồ uống chứa nhiều cồn và gas.
Những loại đồ uống có nồng độ cồn cao như rượu bia, cà phê, trà và những loại đồ uống khác có chứa các chất kích thích. Nó sẽ khiến cho bệnh đau dạ dày nặng thêm và gây ảnh hưởng đến thực quản, những loại đồ uống có các chất kích thích khi vào cơ thể nó sẽ khiến cho dạ dày co giãn cơ vòng gây nên sự tăng tiết trong dạ dày. Vì thế hiện tượng trào ngược dạ dà sẽ sảy nhanh hơn.
Đọc thêm: chữa trào ngược dạ dày bằng đông y

Ngoài ra những loại đồ uống có gas như coca-cola, pepsi, 7up… là những loại đồ uống có chứa nhiều ga khiến cho tích tụ khí ở bên trong dạ dày sẽ khiến cho dạ dày

Về đồ uống: Trước hết đối với bệnh nhân mắc trào ngược dạ dày – thực quản cần tránh tuyệt đối các đồ uống có cồn, kích thích như: Cà phê, trà và những đồ uống chứa cafein… những đồ uống này sẽ làm tăng sự giãn cơ vòng dưới thực quản cũng như tăng sự tiết axit trong dạ dày. Vì vậy, hiện tượng trào ngược càng dễ xảy ra hơn.


Một số loại đồ uống bạn cũng nên tránh xa như chocolate, soda những loại đồ uống này rất khó tiêu và dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng chướng bụng gây ảnh hưởng không tốt đối với dạ dày. Đặc biệt là những loại đồ uống có cồn. Những loại đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng không tốt và gây co thắt dạ dày. Một số loại đồ uống như cooktail cũng có những ảnh hưởng nhất định đến dạ dày.

Trái cây:
Trái cây là một trong những loại thực phẩm tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là những loại trái cây có chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng tốt cho những người bị mắc bệnh trào ngược dạ dày, một số loại trái cây không nên ăn như các loại hoa quả cam quýt có chứa nhiều vitamin C, chanh bưởi. Nó sẽ khiến cho sự tăng tiết của dịch vị dạ dày. Kể cả những loại nước ép hoa quả bạn cũng nên tránh nếu như nó làm từ những loại quả này.


Những loại quả màn bạn nên ăn như táo, lê, dưa hấu, những loại trái cây có vị thanh mát.


Các loại gia vị: Các loại gia vị thường được sử dụng trong thực đơn hàng ngày, tuy nhiên đối với những người mắc bệnh cần hạn chế không sử dụng nhiều các loại gia vị cay nóng như: Ớt, bạc hà, tỏi,… là những chất gây kích thích lớp màng thực quản và cũng làm tăng cảm giác nóng rát dạ dày.

Trên đó là những loại thực phẩm mà người bị mắc bệnh trào ngược dạ dày nên tránh. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích đối với sức khỏe của bạn. Chúc bạn mau khỏe.
Đọc thêm: Cách chữa trào ngược dạ dày thực quản