Những nàng gầy gò , que củi thì sao ? Share .....

Các loại gato và cheese cake thì ăn tối nhé,tuy ăn tối bụng hơi to nhưng béo nhanh lắm.Mà mỗi tối ấy ăn 1 miếng vừa vừa thui,đừng ăn cả cái rồi bụng lại tức anh ách ko ngủ đc đâu

Cho VH nhập hội với,
VH cũng rất gầy, ăn hòai mà không béo được. Một phần do ăn ngủ linh tinh thành thói quen xấu. Quyết tâm theo TKB được vài ngày thì lại đâu vào đấy cả.
Hồi xưa bạn VH chỉ cho cách trộn MILO với sữa ông thọ, ngày nào cũng uống, sau 1 tuần nhìn thấy cốc sữa là VH muốn ngất luôn (tại ngán quá)
Bây giờ VH cao 1m57 mà nặng có 39kg, chán ghê. Làm sao bây giờ?

Hic, mình cao 1m65 mà nặng có 45kg nè. huhu làm thế nào bi giờ?

giống tớ thế , hồi trước cách đây 6-7 năm gì đấy tớ tầm 1m57 , 43-44kg , đến hồi thi đại học còn có 40 , rồi học xong 5 năm ra trường còn có 37 . Từ hồi tốt nghiệp đến giờ nghỉ ngơi an dưỡng các kiểu lên được 39-40kg gì đấy , cứ lập là lập lờ ở cái mức đấy khổ thế không biết . Tớ ăn thì cực nhiều , ngủ đủ , tự thấy cái gì cũng đầy đủ , đầu óc ngoài 8 tiếng đi làm thì chẳng vướng bận chuyện gì , thế mà cũng không lên cần , tớ đang dẫm chân tại chỗ 40kg phải nửa năm nay rồi , người gầy nhom chả dám mặc áo 2 dây , áo hở cổ , hic , mùa đông còn đỡ chứ mùa hè thì....
Tớ thấy uống sữa buổi tối có vẻ khả quan đấy , đợt tớ uống đều trong khoảng 1 tháng hình như có lên khoảng 5 lạng ( ngày nào cũng nhảy lên cân mà ), nhưng mà tớ ghét uống sữa nên không lý cố được

[ em chào chị ạ , hân hạnh dc gặp ng quen, em là lớp đàn em của chị, chị học K bao nhiêu thế iu quá cơdân nhà mình vào ttvnol nhiều thật
Hehe , dân nhà mình em thấy ai cũng gầy thì fải, mắt bác nào thì cũng lồi ra , như mắt ếch nhất là sau khi nộp xong DA.
Lúc nào rảnh về box dân nhà mình chơi chị nhá
Được vangtrangdemnay sửa chữa / chuyển vào 00:53 ngày 17/01/2007

thể theo nguyện vọng của bà con tìm topic, tớ moi lên( do tớ đánh dấu chủ đề nên tìm nhanh )

Khè khè gọi chị H vào đi em

hức, tham gia với, tớ cũng gầy, 1m74 nặng có 51.5 kg. Có dạo tớ nặng có 49 cân nhìn tiều tuỵ đáng thương lắm Cơ mà tớ chỉ mún vòng 1 nó béo lên thui hì hì Chân tay nhỏ nhỏ gọn gàng mới đẹp, béo lên chả ham, tớ thích gày hơn (tất nhiên là ko đến nỗi quá teo tóp). Tớ thấy mọi người toàn bảo phải ăn đêm nhưng mà ăn đêm thì vòng 2 nó sẽ tăng gấp đôi vòng 1 à sợ lém theo tớ vòng 2 càng nhỏ càng đẹp hì.
Mà đúng là ai ko ăn sáng đều gày hết á. Tớ hay dậy muộn nên hầu như chả bao h ăn sáng.
Làm thế nào để béo đúng chỗ gày đúng chỗ nhỉ hịhị mình có tham quá ko

khíp cao thế, cao hơn cả hội trưởng nhà mình hàng khủng, vào hội khủng long đi

à ừ cũng đc cái lợi thế (hay là bất lợi ) đó.
Bác hội trưởng là bác que củi à tớ thì ko gày = bạn í. bi h cũng bắt đầu có thịt 1 xí, cơ mà vẫn gày lém mà lo nhất là cái vụ vòng 1, mí cái kia cứ giữ nguyên là ngon roài hịhị