Những nguyên nhân khiến cho làn da bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá khiến nhiều người lo lắng vì nó làm xấu đi vẻ bề ngoài của mình. Đối với những chị em phụ nữ, vẻ bên ngoài luôn là yếu tố quan trọng góp phần làm nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Để có một làn da tươi đẹp và không bị mụn trứng cá tấn công thì nên tìm hiểu rõ những nguyên nhân gây ra mụn, để có cách phòng chống hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên tùy tiện sử dụng những sản phẩm trị mụn rẻ tiền, không rõ nguồn gốc, vì như vậy sẽ làm cho làn da bị tổn thương và dễ bị mắc bệnh da liễu. Sau đây là những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá phổ biến nhất hiện nay.

​

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá và cách khắc phục



1. Do rối loạn nội tiết


Sự rối loạn nội tiết bên trong cơ thể là một trong những nguyên nhân cơ bản nhất gây ra mụn trứng cá. Có nhiều nguyên nhân gây ra sự rối loạn nội tiết chẳng hạn như bị căng thẳng thần kinh, ngủ không đủ giấc, áp lực cuộc sống. Đặc biệt là những bạn đang trong độ tuổi dậy thì rất dễ bị mụn trứng cá, do lượng progesterone trong cơ thể giảm mạnh, hormone tăng nhanh, từ đó kích thích da tiết bã nhờn, gây viêm da, mụn trứng cá.



2. Do tiết bã nhờn:


Bã nhờn cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da chúng ta bị mụn trứng cá. Đó chính là lý do vì sao người có làn da dầu thường dễ bị mụn trứng cá hơn những người có loại da khác. Khi chất nhờn trên da tiết ra nhiều thì sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, giải phóng axit béo tự do, kích thích biểu mô, gây viêm da, từ đó mụn trứng cá xuất hiện và phát triển mạnh trên da chúng ta.



3. Do chế độ ăn uống:

​

Chế độ ăn uống mỗi ngày được xem là một yếu tố không kém phần quan trọng gây nên mụn trứng cá. Những thực phẩm cay nóng nhướt, tiêu,.. hay những trái cây có tính nóng như sầu riêng, nhãn, đào... Ngoài ra còn có các loại chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga... Những thực phẩm này nếu sử dụng nhều sẽ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn, gây thiếu hụt vitamin, khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thu năng lượng. Ngoài ra, ô nhiễm môi trường cũng tác động không nhỏ đến làn da chúng ta, khiến cho da nhanh chóng yếu ớt và nổi mụn trứng cá.



4. Do thói quen nặn mụn:

​

Khi bị mụn trứng cá mỗi người chúng ta nên tìm cách trị mụn hợp lý và đúng đắn thì mới đạt được hiệu quả cao. Với những người thường có thói quen xấu là thường xuyên đụng vào mụn, nặn mụn bằng tay hoặc nặn mụn bằng dụng cụ không đảm bảo vệ sinh, rất dễ làm cho mụn bị viêm nhiễm, lâu ngày sẽ để lại sẹo trông rất mất thẩm mỹ.



Đó là 4 nguyên nhân gây ra mụn trứng cá phổ biến nhất hiện nay. Hầu hết mỗi người đều mắc phải một trong những nguyên nhân trên khiến cho làn da trở nên khô ráp, xấu xí và nổi nhiều mụn. Vì vậy, nên có những biện pháp khắc phục để tránh các loại mụn tấn công, đặc biệt là mụn trứng cá. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên phải bổ sung đầy đủ lượng nước mỗi ngày để có làn da không bị khô ráp, nhằm tránh mụn phát triển.


Nên xem: Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất