Những nguyên nhân khiến làn da bị mụn trứng cá

Mỗi người chúng ta cũng phải ít nhất một lần phải khổ sở và lo lắng vì những nốt mụn trứng cá xấu xí trên mặt mình. Khiến cho những chị em phụ nữ mất tự tin khi gặp khách hàng hay giao tiếp với người khác. Chính vì thế, để tránh được mụn trứng cá tấn công thì chúng ta nên biết rõ nguyên nhân do đâu bị mụn trứng cá. Sau đây, blog phụ nữ yêu kiều chúng tôi sẽ nêu rõ những nguyên nhân khiến cho làn da chúng ta bị mụn trứng cá.

​

Để có cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất thì phải biết đến nguồn gốc do đâu bị mụn trứng cá, từ đó khắc phục và chữa trị một cách nhanh chóng và an toàn. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá:



1. Do các hooc-môn trong cơ thể:



Đây là nguyên nhân khó có thể tránh khỏi, vì chúng ta khi bước vào giai đoạn trưởng thành thì các hooc-môn sinh dục tăng cao khiến cho các tuyến bã hoạt động mạnh, tiết ra nhiều bã nhờn, khiến cho miệng tuyến bã bị tắt nghẽn từ đó hình thành các loại mụn trong đó có mụn trứng cá. Đối với chị em, không chỉở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt hooc-môn cũng bị thay đổi bất thường nên cũng dễ bị mụn.



2. Do bị căng thẳng thần kinh:



Bị căng thẳng thần kinh do học tập, làm việc hay những lý do nào đó cũng đều bị mụn trứng cá. Khi những căng thẳng này kéo dài làm cho hormone mất cân bằng và dễ dẫn đến mụn. Vì vậy, rất dễ nhìn thấy rằng những người có cuộc sống vui vẻ, ít lo toan và ít nghĩ ngợi nhiều thường có làn da đẹp hơn những người lúc nào cũng lo lắng, không vui, mệt mỏi...



3. Do chế độ ăn uống:



Chế độ ăn uống không hợp lý mỗi ngày và kéo dài dễ khiến cho làn da của bạn rất dễ bị mụn trứng cá. Không nên ăn nhiều những thực phẩm ngọt, nhiều chất béo hay chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy...). Tùy vào cơ địa của mỗi người mà nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau. Có người uống cà phê bị mụn, có người ăn nhiều đồ chiên xào cũng bị mụn...



4. Do tình trạng thiếu ngủ:



Khi bị thiếu ngủ kéo dài làm mất quân bình hormone và gây ra mụn. Mỗi người chúng ta ai cũng cần phải có một giấc ngủ sâu vào ban đêm để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.



5. Do trong cơthể có nhiều độc tố:



Khi hoạt động của dạ dày không tốt, ruột và gan cũng không thể lọc hết chất độc bên trong cơ thể, lượng chất độc dư thừa sẽ được bài tiết qua phổi và da. Những thực phẩm gây hại cho cơ thể không chỉ khiến cho ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn làm thiếu hụt vitamin và các khoáng chất trong cơ thể, làm cho mức độ hấp thụ năng lượng bị giảm và ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể. Từ đó, vi khuẩn phát triển trong điều kiện thuận lợi gây ra những nốt mụn trứng cá, không những thế những chất độc này còn gây hại lớn đến sức khỏe của chúng ta.



6. Do các tác nhân gây mụn bên ngoài:



- Vi khuẩn: Môi trường xung quanh bị ô nhiễm, những bụi bẩn bám vào da mà không được xử lý triệt để, để lâu ngày dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn từ đó phát triển theo.



- Ánh nắng mặt trời: Theo nhiều nhà nghiên cứu cho biết, tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.



- Thời tiết: Thời tiết thay đổi cũng khiến cho da bị nổi mụn trứng cá. Vào mùa hè nắng nóng, khiến cho da dễ bị đổ nhờn và gây mụn. Và thời tiết lạnh và khô cũng khiến cho da bị mất nước, từ đó da không được cân bằng nên cũng dễ bị mụn



- Mỹ phẩm: Một số loại mỹ phẩm có thể khiến cho tình trạng mụn của các chị em nặng thêm. Không có loại mỹ phẩm nào chắc chắn không gây mụn cho làn da chúng ta, vì cơ địa của mỗi người mỗi khác nhau. Tất cả các loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc, kem chống nắng... đều là nguyên nhân gây ra các loại mụn trong đó có mụn trứng cá.




Đó là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá. Nên tránh những nguyên nhân này để luôn có một làn da tươi đẹp và không bị mụn. Ngoài ra, khi bị mụn thì các chị em nên chăm sóc da mặt hợp lý để tránh tình trạng mụn phát triển và nổi nhiều hơn.



Xem thêm: Cách trị mụn đầu đen đơn giản mà hiệu quả