Những suy nghĩ và quan điểm sai lầm về căn bệnh gai cột sống

Hiện giờ theo các tìm hiểu thêm & chủ ý định hình thì sẽ xuất hiện mọi người cho là nguyên nhân gây ra căn bệnh gai cột sống là bởi vì sự dư thừa canxi trong cơ thể. Tuy vậy các suy nghĩ & quan điểm sai lạc về căn bệnh thoái hóa cột sống này sẽ tương đối thiếu tích cực. Vì khoa học đã chứng minh rằng không nhiều người xảy ra thực trạng dư thừa canxi để có thể kéo đến đc bệnh xương khớp cần cũng không quá lo lắng về những cách chữa trị căn bệnh thái hóa cột sống .

Xem thêm: đau dây thần kinh tọa

Chỉ có người già mới bị bệnh bệnh thoái hóa cột sống lưng?
điều này toàn bộ là sai lầm bởi tỉ lệ người trẻ bên dưới 40 tuổi bị bệnh là rất cao . Tuổi cao chỉ là 1 yếu tố của thoái hóa cột sống, còn lại do đặc thù quá trình ra quyết định . Các người làm việc tay chân nên bưng vác nặng, cúi nhiều rất hay các đối tượng người dùng làm công việc trí tuệ như dân văn phòng, bác sỹ nha khoa… tình trạng bệnh này đang ngày càng đc trẻ hóa, vì vậy chúng ta cần có cái nhìn đúng chuẩn để đề phòng & ngăn cản sự đi lên của nhóm bệnh .

Xem thêm: thoát vị đĩa đệm là gì


căn bệnh gai cột sống lưng không chỉ là ở người già

Gai chưa hẳn là nguyên do gây buồn bã cho tất cả những người căn bệnh thái hóa cột sống sống lưng
hầu như mọi người cho rằng các chiếc gai sẽ đâm vào cột sống lưng khiến bệnh nhân âu sầu. Nhưng theo các bác sỹ chuyên khoa xương khớp, bạn dạng thân gai không gây đau mà đó là do khối hệ thống cơ và dây chằng bị yếu.Thực chất gai chỉ là biểu hiện của căn bệnh thái hóa cột sống . Nhiều người lúc chụp phim thấy có gai thấy rất lo lắng và nằng nặc đòi cắt cái gai này đi.


các chiếc gai không hẳn nguyên do của căn bệnh thoái hóa cột sống lưng

Hãy nhớ là “gai” chỉ gặp lúc đốt sống lưng đau khoảng thời gian dài thôi. Việc nhổ các chiếc gai này đi mới hết bệnh là quan niệm sai lạc . Bệnh nhân cũng cần giảm bớt động tác “nhổ khục lưng” (còn thường gọi là nhổ bão lưng) bởi hệ lụy của nó có tác hại nhiều hơn thế là tác dụng đỡ đau nhức xương khớp tức thời. Người phương Tây không bao giờ có thói quen này bởi họ hiểu rằng nó thật sự không có nhiều cái lợi như người Việt vẫn tưởng.

dùng thức ăn giàu canxi ko tác động đến căn bệnh thái hóa cột sống sườn lưng

Người bị căn bệnh gai cột sống sườn lưng càng cần bổ sung thêm canxi

nghiên cứu cho biết rằng, 90% canxi đi vào cơ thể qua đường chế độ ăn uống đều thải đi ra ngoài đường phân, chỉ có 10% được hấp thụ. Không dừng lại ở đó , máu kiểm soát canxi rất chặt chẽ , ko để tăng vượt ngưỡng hoặc giảm quá mức cho phép . Chính vì như vậy , quan niệm ăn đủ canxi sẽ hình thành phải những căn bệnh gai cột sống hoặc đau sườn lưng là toàn bộ sai trái . Trái lại, chúng ta phải đáp ứng các đồ ăn giàu canxi để tránh loãng xương, đồng thời cùng lúc tập luyện thể thao hợp lý và liên tục , có như thế mới ngăn ngừa & đẩy lùi được không ít bệnh.