Những tác hại của nước có gas đến sức khỏe con người

Những tác hại của nước có gas
Nước có gas vẫn được các nhà khoa học cảnh báo là không tốt cho sức khỏe của con người bởi nó làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, bại liệt và cả ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại khuyên người bệnh nên uống các loại trà và nước ép trái cây có đường vì chúng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Cà phê là loại thức uống tùy từng bệnh mới có tác dụng phòng chống hay gây hại nên người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Trên thực tế, còn có nhiều công trình nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng quá nhiều nước có gas trong cuộc sống hằng ngày còn có tác động xấu làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản và ung thư cổ tử cung. Đối với những phụ nữ đã mãn kinh, việc uống quá nhiều nước có gas và nước ngọt còn làm tăng tới 80% nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung và nguy cơ này sẽ còn tăng cao phụ thuộc vào lượng nước có gas mà họ sử dụng mỗi ngày.

Cơ chế tác động của nước có gas chính là lượng đường trong nó tác động làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư. Do đó, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng và ung bướu cho mỗi người chính là hạn chế uống quá nhiều nước có gas, nhất là những loại nước có gas đi kèm với thức ăn nhanh hay đồ nướng. Thay vào đó, bạn có thể uống nước tinh khiết, nước ép rau củ quả và các loại sữa tươi, sữa chua,… tốt cho cơ thể.

Ung thư tuyến tụy vì nước có gas
Nước có gas có thể làm gia tăng trên 40% nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy và ung thư tuyến tiền liệt – đây là khuyến cáo của các nhà khoa học Thụy Điển. Theo đó, việc nạp vào cơ thể khoảng 300ml nước ngọt có gas mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư gấp nhiều lần, nhất là ung thư tuyến tụy ở những người thuộc độ tuổi từ 45 – 70.

Nghiên cứu này được thực hiện trên 8.000 người trong khoảng 15 năm, chủ yếu là nam giới trong độ tuổi trung niên. Các nhà khoa học cũng tiến hành theo dõi sức khỏe định kỳ của những người này và thử nghiệm cho thấy, những người có thói quen uống nhiều nước có gas đều có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư tuyến tụy dù ban đầu họ đều rắt khỏe mạnh. Những người này đều uống trên 500ml nước có gas mỗi ngày.

Theo các nhà khoa học, nước có gas làm tăng nguy cơ ung thư là do cơ chế phát tác insulin, đường trong loại nước này dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì, tiểu đường và góp phần kích thích sự tăng trưởng của khối u. Các nhà khoa học cũng cho biết, việc ăn các loại ngũ cốc giàu đường cũng làm tăng khả năng mắc bệnh về tuyến tụy, kể cả ung thư tuyến tụy nhưng nó không mang lại tác động lớn như nước có gas. Vì loại nước này khiến tuyến tụy bị suy yếu, không thể sản xuất được đủ lượng insulin cơ thể cần, dẫn tới tăng cao nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ung thư tuyến tụy.