Những thói quen có hại

Những thói quen có hại

Những thói quen có hại cho sức khỏe


Gãi đầu là thói quen nên bỏ.
Việc dùng móng tay gãi đầu liên tục khi bị ngứa sẽ làm xước da đầu, dễ gây nhiễm trùng, rụng tóc nhiều và nhanh. Thói quen này cũng làm mất vẻ đẹp và ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc.

Sau đây là một số thói quen bất lợi khác:

- Chau mày,bĩu môi: Thói quen này sẽ làm cho gương mặt có nhiều nếp nhăn sâu, khó xóa.

- Gác chân nọ lên chân kia khi ngồi: Làm ép mạch máu ở chân, khiến máu lưu thông khó, chân dễ mỏi, tê phù. Việc gác chân lâu cũng làm hỏng dáng đứng, dễ gây vẹo cột sống.

- Nhai, ngậm các vật cứng: Thói quen cắn móng tay, cắn cán bút, cắn môi không những mất vệ sinh mà còn dễ gây viêm lợi.

- Ngủ sấp: Việc ngủ úp mặt vào gối làm cho mặt bị dồn nén, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Tư thế nằm sấp cũng gây ngột ngạt khó thở, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mặt bị sệ xuống sau khi ngủ dậy.

- Ăn quá no: Sẽ làm cho dạ dày trương lên quá độ, nhu động chậm chạp, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ. Thức ăn nếu không được tiêu hóa hết sẽ sinh ra độc tố, làm hỏng dạ dày - tá tràng, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, tăng nhanh tốc độ lão hóa.

- Ngồi nhiều: Ăn cơm xong nếu ngồi xem sách, xem ti vi lâu mà không hoạt động, mỡ sẽ tích lại ở bụng làm to bụng.

- Xỉa răng: Làm cho kẽ răng lớn dần, gây chảy máu chân răng, viêm lợi, viêm chân răng, thậm chí còn rụng răng. Mặt khác, việc dùng tăm có thể gây nhiễm độc do các hóa chất ngâm tẩm tăm.

- Ngoáy tai: Có thể làm rách da của tai ngoài, khiến lỗ tai luôn chảy nước; thậm chí có thể làm rách màng nhĩ, khiến vi trùng xâm nhập trung nhĩ, dẫn đến viêm tai giữa, chảu máu tai (nếu kéo dài sẽ có nguy cơ điếc tai).

- Ngoáy mũi: Màng dính của lỗ mũi rất mềm, mỏng và có nhiều mạch máu. Việc ngoáy mũi sẽ hủy hoại lông mũi, làm rách màng dính, gây chảy máu. Vi trùng theo ngón tay vào lỗ mũi, làm mũi bị viêm mạn tính, tắc lỗ mũi, đỏ mũi, sống mũi sưng đỏ lâu ngày không khỏi.

Nông Nghiệp Việt Nam (theo The Health)
VNEXPRESS

<img src='/uploaded/Milou/vsm_button.gif' border='0'/>​

Được TinyChick sửa chữa / chuyển vào 09:19 ngày 14/03/2003

Úi giời ơi như thế chết còn hơn sống

Mes

Có một người tìm một nhà thiền sư đắc đạo hỏi về thuật sống lâu , thiền sư trả lời : Không được sát sinh , không được quan hệ nam nữ , không được xa hoa , không được ăn cao lương mỹ vị .
Người này bảo " Thế thì sống lâu làm gì , thà chết yểu còn hơn "
Bài của bác này cứ y như bác ý là vị thiền sư trong điển tích vậy .

Ôi trời, ai mà không có ít nhất hai trong những thứ ấy chứ, ai ko có giơ tay lên nào !!.
Everything so cool!!!
Được cutie_beautie_sushie sửa chữa / chuyển vào 05:39 ngày 14/03/2003

Em!
..yêu Hà Nội cháu yêu Hà Nội..

Đúng rùi, như thế thì thà chết còn hơn...
Oh, giơ tay cài gì... bỏ tay xuống ngay, đánh chít bây giờ
KingstheOne - the Matrix

Á dám doạ đánh á? Toàn những thói quen của nhi đồng lũn cũn thôi bé em Kingstheone ạ, bé về cai sữa đi rồi hãy đến doạ đánh chị nhé.
..yêu Hà Nội cháu yêu Hà Nội..

Chắc tớ sắp ngủm rồi vì trong này thói quen nào tớ cũng có hết ngoại trừ : chau mày, bĩu môi, ngủ sấp, xỉa răng
Đời Là Bể Khổ Và Khổ Nhất Là Mê Trai

Tiny xin góp thêm một dòng tiếp bài của anh(?) Milou nhé:
Nheo mắt:
Đi nắng nên đeo kính mát, tránh nheo mắt sẽ sớm tạo nếp nhăn quanh mắt.
What we gave, we have;
What we spent, we had;
What we left, we lost.

Má ôi.. thế này thì chết mất thôi.. Gác chân nọ lên chân kia là tư thế ngồi lịch sự nhất mà.. Ăn cơm xong mà ko xỉa răng thì khó chịu lắm.. Ngoáy tai thì ko phải nói phét chứ, thích bỏ xừ đi được.. Ngủ sấp hay ngửa thì ứ ai mà biết được, ngủ rồi thì biết được sấp hay ngửa.. Mà tập nằm sấp cho quen đi, đằng nào mà chẳng phải lấy vợ
Phản đối chiến tranh Iraq.. Mỹ là tội nhân chiến tranh..