Những thói quen có hại

Theo Sushie nghĩ một trong những thói quen có hại khác cho sức khỏe và sắc đẹp đó là thói quen về ăn uống. Thức ăn của Việt Nam có phần healthy hơn thức ăn của các nước khác như Trung Quốc, Mỹ......nên người Việt mình thường không gặp nhiều khổ sở lắm trong việc ăn kiêng. Ở Mỹ nếu tính trong 4 người thì đã có gần 3 người bị bệnh béo phì
Chú ý về cách ăn uống cũng là một trong những cách làm đẹp cho mình Để ăn uống vừa ngon miệng, vửa đúng cách thức cho sắc đẹp thì tương đối khó nhỉ Ví dụ nhưng chúng ta thừa biết cách làm đẹp da hiệu quả nhất là ăn nhiều rau quả. Thế nhưng đối với những người không hạp khẩu vị với rau quả thì điều này có lẽ là cách làm đẹp...khó nhất đây. Do đó, việc chú ý vào thức ăn mình cho vào bụng mỗi ngày rất quan trọng cho sức khỏe và ..sắc đẹp mọi người có nghĩ thế không nhỉ?
~ It is not the mountain we conquer but ourselves ~

Quá đúng!
Một thứ mà nhiều người hay quên là NƯỚC. Chúng ta nên uống ít nhất 1 lít nước một ngày, nếu chơi thể thao đều đặn thì nên uống khoảng 2 lít.
Không nên ăn nhiều chất béo, sẽ làm cho cơ thể mỏi mệt. Kể cả khi bạn muốn tăng cân cũng không nên dùng chất béo.
Welcome to BrFC

ỐI GIỜI ƠI, Đọc bài của bác Limou mà mình tìm mãi chẳng thấy điều nào mà mình ......không có cả, không khéo lại còn thừa ấy chứ, chà, chắc mình sắp die !!!!! Amen, Lạy chúa, Adidaphật, Lạy thánh ALA.....
================================================
CLICK HERE AND HAVE FUN

**** Ko ngoáy tai thì đến lúc ráy đầy tai thì thành tai điếc!!!!!!!
**** Ko ngoáy mũi cũng thế lúc dỉ mũi đầy lên thì cũng ngạt thở mà chết
ặc ặc
King Of Emulators, Controllers And Heroes Of Might And Magic .......

Nếu phải sống như vậy thì thà đi tu để đắc đạo còn hơn ....
~~~~~~~~~~~~~
To really live, you must almost die ...

Nothing's gonna change my lies for you

Muốn đắc đạo thì còn phải kiêng nhiều khoản nữa kìa, đâu có dễ vậy
TinyChick
Forum Làm Đẹp.

Kiêng được cái gì cứ kiêng. Sống ở trên đời này phải cẩn thận lắm không đơn giản đâu.
Lơ mơ, chả biết con virus cúm nó xâm nhập vào lúc nào thì chết.
Bây giờ có Những thói quen có hại, nên chăng có một chủ đề nữa là Những thói quen có lợi??

Mọi người đều muốn lên Thiên đường , nhưng không ai muốn chết.
​

Mình thấy có rất nhiều cái không nên mình hay thường làm .