những thức ăn bổ mắt cho bé mà các bậc phụ huynh cần

Hiện, theo thống kê của Viện Mắt Trung Ương, cóđến khoảng 2 triệu người bị kém thị lực, đục thủy tinh thể, mù lòa, trong số đó, có 83% người bị mù lòa hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu biết cách.

xem thêm: thực phẩm chức năng bổ sung vitamin a


Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc ăn uống điều độ, hợp lý, lành mạnh với có tác dụng nâng cao sức khỏe, cho đôi mắt.

Các chuyên gia dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho rằng, theo quy luật, tuổi càng cao, đôi mắt bị già và yếu đi. Người cao tuổi đối mặt với tình trạng mỏi mắt, khô mắt, mờ mắt, đục thủy tinh thể thậm chí dẫn đến mù lòa.

Sau đây là danh sách những loại thức ăn có khả năng giúp mắt cận tăng thị lực hiệu quả.
Đây là sự kết hợp thực phẩm tạo thành món ăn có tác dụng như thuốc, bổ thận ích gan, dưỡng huyết sáng mắt.

xem thêm:thực phẩm chức năng nào tốt cho mắt


Cũng như các thực phẩm sẫm màu (rau bina, khoai lang, rau muống…) hoặc có màu đỏ khác (như gấc, cà rốt, cà chua…) ớt là loại thực phẩm chứa có chứa nhiều vitamin A , vitamin B6, beta-carotene, lycopene.

Thông tin trên website chỉ mang tính tham khảo, không tựýáp dụng các thông tin trên website để chữa bệnh và làm đẹp nếu như chưa có sự hướng dẫn hoặc đống ý của bác sĩ và người có chuyên môn.

Mời các bạn cùng theo dõi bài viết các món ăn bổ mắt tốt nhất hiện nay để tìm hiểu vấn đề này nhé!

Thuốc bổ mắt Wit - Một trong số TPCN bổ mắt tốt cho bé hiện nay mà các bác sĩ khuyên dùng mỗi khi trẻ mắc các bệnh về mắt.

Hơn nữa, zeaxanthin và lutein có thể giúp mắt bé cóđược độ tương phản tốt hơn và cải thiện thị lực.

Dưới đây là những thức ăn bổ mắt cho bé mà các bậc phụ huynh cần cho con mình ăn ngay.

Muốn con cóđôi mắt sáng đẹp long lanh, không cận thị, viễn thị,... mẹ nên cho con ăn nhiều những loại thực phẩm sau.

Thuốc focus dha tác động chăm sóc não bộ từ bên trong, tăng tối đa sự tập và nhận thức tốt nhất về những việc đang làm, tăng nhanh khả năng ghi nhớ cho người dùng.
Đông ý coi nấm Linh chi là một trong những món ăn, vị thuốc bổ não tăng cường trí nhớ hàng đầu và mệnh danh là "tiên thảo" (cỏ tiên).

Có vị ngọt, tính bình, dưỡng tâm, an thần, ích khí, bổ huyết, bổ não; hỗ trợđiều trị rất tốt đối với những bệnh nhân suy nhược thần kinh, mất ngủ, chứng hay quên... Được dùng dưới dạng: hãm uống thay trà mỗi ngày/2 lần hoặc được bào chế thành viên nang, trà hòa tan, cao, thuốc nước.