Những yếu tố gây nên lão hóa cho làn da bạn

1. Đường
Đường nhanh chóng khiến quá trình lão hóa nhanh hơn do 1 giai đoạn gọi là glycation. Theo giải thích của các nhà nghiên cứu, glycation là một tiến trình lúc mức đường huyết cao phối hợp với protein, tạo thành các protein không mong muốn, gây ra những tổn hại cho làn da.
Lúc các phân tử đường xuất hiện trong hệ thống, chúng sẽ bắn phá các tế bào cơ thể giống như mưa sao băng. Những protein trong da có hiệu quả tạo nên vẻ trẻ trung, tăng tính đàn hồi của collagen và elastin. Lúc protein bị chuyển đổi, nó khiến làn da đổi màu, yếu và kém dẻo dai, dẫn tới bề mặt da xuất hiện khá nhiều nếp nhăn, mất đi vẻ rạng rỡ.
Thế nên, hãy hạn chế đồ ăn có đường và thay thế bằng thực phẩm lành mạnh hơn.
2. Căng thẳng làm da bị lão hóa sớm
Khi về già, một số người hình thành khá nhiều nếp nhăn sâu trên trán. Yếu tố là vì nét mặt lặp đi lặp lại rất nhiều lần, dẫn tới vết nứt và đường hằn từ các cơ bên dưới bề mặt da. Căng thẳng tinh thần (lo lắng, thất vọng, buồn phiền…) có khả năng đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Cần dành thời gian nhất định trong ngày để thiền định, tĩnh tâm, điều đó giúp các bạn giữ bình tĩnh và tập trung trong suốt các hoạt động trong ngày. Bằng cách thức tập trung vào thư giãn tâm trí và cơ thể, các cơ bắp sẽ được thư thái hơn, nếp nhăn ít có cơ hội phát triển.
3. Rượu khiến da bị lão hóa sớm
Ngoại trừ việc gây ra hiện tượng mất nước (khiến da khô, xỉn màu), hầu hết những loại rượu có thể làm tăng lão hóa da. Chỉ trừ rượu vang đỏ giúp giảm thiểu lão hóa (vì nó chứa chất chống oxy hóa), tất cả các loại rượu còn lại có tác động ngược lại.
Rượu làm cho hạ mức vitamin A xuống thấp, mà đây lại là 1 chất chống oxy hóa cần thiết đối với làn da, giúp tái sinh các tế bào mới. Vitamin A cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc sản sinh collagen. Lúc lượng collagen không đủ, độ đàn hồi của da sẽ mất dần.
Tốt hơn là bạn nên chọn cho mình 1 loại kem chống lão hóa để hạn chế quá trình lão hóa hoặc là đi đến cơ sở làm đẹp để được tư vấn nha.
Xem thêm: mỹ phẩm sakura

Xem thêm: giá của mỹ phẩm sakura