Nơi bán hạt chia và quả óc chó uy tín tại Đồng Nai

Hạt chia mang nguồn gốc từ vùng Nam Mỹ, là món ăn ưng ý của người da đỏ bản xứ . Vào thập niên 90 đã với 1 công trình nghiên cứu tại USA để giải thích tại sao người da đỏ có sức khỏe dẻo dai hơn nhờ dùng hạt này thương xuyên. Sau này ở Úc người ta thấy giá trị dinh dưỡng của hạt chia cao phải lấy về trồng bắt buộc hiện tại bên cạnh hạt chia Mỹ , còn sở hữu hạt chia Úc.
Cây hạt chia siêu dễ trồng, là cây thân dầu cần siêu ít sâu bọ vì thế trồng cây này không cần sử dụng bất cứ thuốc hóa học nào. Trên thị trường có 2 mẫu hạt chia trắng (cây hoa màu trắng) và hạt chia đen (cây hoa màu tím). Cả 2 chiếc đều cho giá trị dinh dưỡng như nhau.
Hạt chia tìm ở đâu ?
Hạt chia trên thị trường sở hữu 2 mẫu sản phẩm chính là của Mỹ và Úc, những sản phẩm này ở Việt Nam được nhập khẩu theo dạng đóng túi sẵn từ 500 gram cho đến một kg. những sản phẩm này là hàng nhập phải toàn bộ là tiếng Anh trên bao bì.
Tại Thảo Mộc Xanh có đầy đủ những dòng sản phẩm sau :
Hạt chia Úc gói 1 kg Giá : 380.000 vnđ/kg nhãn Organic Chia Seeds .
Hạt chia Úc gói 500 gram giá 510.000 vnđ và hộp một kg 750.000 vnđ nhãn The Chia Co.
Hạt chia Mỹ gói 904 gram Giá : 380.000 vnđ Nutiva Chia Seed .
phương pháp dùng hạt chia ?
Hạt chia sở hữu đặt tính là lúc gặp chất lỏng sẽ nở ra và sinh ra lớp gel nhờn, chính do đó mà hạt chia siêu dễ chết biến và thông dụng.
bí quyết 1 : cho 1 thìa 10 gram hạt chia vào nước lọc pha đường hoặc sữa, nước cam,… Ngâm khoảng 10 phút , thĩnh thoảng khấy lên cho hạt nở đều rồi uống.
bí quyết 2 : dúng máy đánh trứng bỏ hạt chia vào trứng rồi đánh tan ra như đánh soda, dự trữ nước này vào ngăn mát tủ lạnh bạn mang thể dùng dần trong 2 ngày.
bí quyết 3 : bạn mang thể rắc hạt chia vào bánh ,cháo , rau salad hay bất cứ món ăn nào mà bạn thích, đặc biệt sở hữu trẻ em thì hạt chia rất rẻ buộc phải bạn hãy thường xuyên dùng hạt chia vào món ăn cho trẻ.
phương pháp 4 : hạt chia được dùng hài hòa như gia vị trong các món trứng chiên, nấu canh, thịt nướng hạt chia.
các thành phần dinh dưỡng trong hạt chia
Hạt chia cất chất xơ, vi chất (Ca, Fe, Magie,Phốt pho , Kali) và đặc biệt là Omega siêu to, trung bình 100 gram có tỉ lệ như sau :
Công dụng của hạt chia ?
Chính vì chứa hàm lượng chất xơ và chất dinh dưỡng vô cùng cao phải hạt chia sở hữu rất nhiều công dụng :
Giảm cân : hạt chia tuy nhỏ nhưng chất xơ gấp đến 9.8 lần hạt gạo, hàm lượng chất dinh dưỡng vitamin gấp phổ biến lần bởi vậy thay vì ăn cơm cho no bụng bạn chỉ cần hài hòa uống hạt chia để dung nạp đủ năng lượng hoạt động. cực kỳ ưng ý mang qui trình giảm cân Lowcap
Ngăn ngừa táo bón , ung thư đại trực tràng và thực phẩm cho người bênh trĩ ( cũng do hàm lượng chất xơ cao)
Ngăn ngừa loãng xương, giúp bổ sung canxi cho người già và trẻ đang trong công đoạn phát triển chiều cao.
Chất Gel trong hạt chia giúp làm cho chậm quả trình chuyển hóa thức ăn thành đường, một phần giúp giảm cân rất phải chăng và một phần ngăn ngừa , hỗ trợ bệnh tiểu được cực kì hiệu quả.
Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư .
Giảm lượng cholesterol trong máu do cất hàm lượng to Omega 3, vô cùng thấp cho tim mạch.
Thay vì uống sữa, những đi lại viên thể thao đỉnh cao thường thay bằng nước hạt chia vì trong hạt chia chứa nguồn protein vô cùng to, giúp tặng sức dẻo dai và bền bỉ cho những di chuyển viên. Bạn sở hữu thể uống hạt chia vào giữa buổi tập thể dục sẽ thấy hiệu quả ngay. Quả óc chó
Chất Omega 3 là chất vô cùng rẻ cho trí não phải hạt chia còn được khuyển khích sử dụng cho những bà mẹ có bầu hoặc trẻ em, giúp trẻ tăng trưởng trí tuyệt vời hoàn toàn từ thức ăn ngẫu nhiên là đều hết sức dễ dàng sở hữu hạt chia.
không tính Omega 3 hạt chia còn sở hữu Omega 6 sở hữu tác dụng chống lại những gốc tự do khiến chậm giai đoạn lão hóa của da, giúp da giữ được sự săn chắc và tế bào trẻ lâu hơn.
bên cạnh ra hạt chia còn đựng rất nhiều vitamin và khoáng chất cần ăn hạt chia hằng ngày sẽ giúp bạn ăn chay mà ko lo bị thiếu các vi chất cần phải có cho cơ thể. Uống hạt chia giúp bạn vừa đẹp vừa khỏe.