Nơi học võ

Nơi học võ

Hi all
Đầu thư cho mình xin lỗi các bạn ở đây về việc tạo ra 1 topic chiếm diện tích thế này chỉ để thu hút sự chú ý của các bạn.
Đến với box Võ Thuật lần này mình hi vọng là sẽ nhận được những lời khuyên bổ ích từ các vị cao thủ ơ trong box. Chuyện là như thế này:
Mình bị chứng bệnh viêm xoang từ nhỏ, đã đi chữa trị nhiều nơi nhưng đến giờ vẫn không thấy có thuyên giảm. Có chăng là bây giờ không còn bị nhức đầu nhiều như khi còn nhỏ nữa. Tuy vậy tình hình sức khoẻ hiện nay của mình cũng không được khả quan cho lắm. Mình thường cảm thấy khó thở, đôi khi không thể thở bằng mũi được mà phải thở bằng miệng (như lúc này chẳng hạn). Nay mình muốn học một môn võ nào đó để phòng thân cũng như giúp ích cho căn bệnh bất trị của mình. Với những thông tin trên thì không biết các bạn có thể giới thiệu cho mình 1 môn võ phù hơp được không ạ? Đúng rồi, ngoài 2 môn Judo và Tawondo ra thì môn nào cũng được ạ.

Thanks for your reading.
P.S. Mình hiện đang ở khu Bàu Cát, q.Tân Bình và năm nay đã được 22 rồi.

Được Lonelymanus sửa chữa / chuyển vào 09:14 ngày 07/08/2003

umm, có lẽ bạn nên đi học KHí công. Sẽ giúp ích hơn cho sức khoẻ của bạn. Hoặc các môn võ lấy khí công làm nền tảng trong quá trình tập luyện, Giả dụ như Vĩnh xuân là rất tốt. Ngoài ra có thể tập Thái cực quyền Dưỡng sinh hoặc tập riêng Tĩnh KHí công .

Rút gươm chém xuống nước, nước càng chảy
Nâng chén tiêu sầu, sầu càng sầu

Chào bạn , có rất nhiều môn võ có thể giúp cho bạn có thêm khả năng tự vệ phòng thân cũng như tăng sức đề kháng . Môn võ nào cũng có cái hay đặc trưng và hiệu quả riêng của nó , không có môn nào là toàn diện tuyệt đối cả đâu nếu như bạn không quyết tâm và theo đuổi dài lâu (sự tập luyện , vận động thường xuyên và lâu dài cũng rất tốt cho cơ thể) ... Bạn thích những môn võ mềm mại uyển chuyển nhu nhường hay trong tính cách bạn cũng thích actions mạnh mẽ cương thường một chút ? Nếu bạn thích nhu thì có thể chọn Aikido để luyện tập , hoặc những môn mạnh mẽ hơn như Karate , Thiếu Lâm , Vovinam , Võ cổ truyền ... (tôi thấy những môn này phổ biến ở tất cả các nơi , dễ tìm học) . Còn những môn như Khí công , Thái Cực Quyền ... cũng tốt cho sức khoẻ nhưng không hiệu quả cho bạn một khả năng phòng vệ và không phải gần nhà bạn sẽ có chỗ dạy . Một khi bạn đã tập luyện thường xuyên , sức khoẻ của bạn sẽ tăng lên và những chứng bệnh thông thường chắc chắn sẽ ít tấn công bạn hơn
Về căn bệnh viêm xoang , bạn đã từng điều trị bằng lá cây *** lợn (còn gọi là cây cỏ hôi, cây bù xít, cỏ *** heo) chưa ? Cách đây vài năm mình cũng bị viêm xoang , cũng kê , chọc đủ thứ cả nhưng không khỏi nên mình điều trị bằng loại lá trên , và bây giờ thì mình không còn bị khó chịu vì căn bệnh viêm xoang nữa . Ngoài ra , bạn thử làm cách này xem có thở được bằng mũi khi bị tắc không nhé : dùng 2 ngón tay trỏ hướng vào hai bên lỗ mũi, ấn đẩy lên đẩy xuống 2 huyệt nghinh hương (sát cạnh cánh mũi) , làm cho 2 lỗ mũi lúc thu hẹp lại , lúc phồng ra , đồng thời hít vào mạnh , tắc bên nào hít bên đó , thở ra đường miệng . Nếu 2 lỗ mũi vẫn tắc dùng ngón trỏ và ngón cái cùng bên cầm đầu chót mũi lắc qua lắc lại , vừa lắc vừa hít mạnh đến khi thật thông thì thôi . Cuối cùng , dùng ngón tay cái để vào đầu mũi (tî chẩn) phía sát đường nhân trung môi trên bật ngược mũi lên 5-7 lần . Mỗi ngày làm từ 3-7 lần . Chúc bạn thành công trong sự lựa chọn môn võ và điều trị bệnh của mình

Lonelymanus

meandi, có chút lời khuyên từ kinh nghiệm thực tế cho bạn nhé:
- GIữ vệ sinh đường mũi thuòng xuyên: mang khẩu trang đi ngoài đường, không nên đi bơi ở các bể bơi kém chất lượng.
- Tập thở bụng kiểu 4 thời
-Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ
Bị xoang mũi thì nên chọn môn nào có tính Nhu một chút để chữa cho khỏi và nâng cao thể lực đã rồi sau này tập các môn khác cũng được. Bạn nên đi tập AiKiDo đi và 01 lớp tập Yoga nào đó. Ở Saigon kiếm mấy món này chắc không khó. Nếu bên Aikido có thực hành và tập luyện thở bụng nhiều thì chẳng cần đi tập Yoga. Chỉ e rằng AiKiDo ở Vn chỉ khoái ... múa và bẻ nên mới xú bạn đi tập thêm Yoga
MOng bạn sẽ khỏi sớm (tui dạy đứa em tui, sau khaỏng 1 năm tập tành lười biếng thì bây giờ xoang mũi chẳng còn là vấn đề gì với nó nữa, kể cả khi mùa đông -10 độ).
nothing is forever

Sao huynh đài lại nói như vậy???Thế nào là khoái múa và thế nào là khoái bẻ???Tuy tôi tập Aikido Yoseikan ( hoàn toàn giữ tính chất của Nhu Thuật cổ truyền của Nhật Bản ) nhưng tôi không đồng ý với cách suy nghĩ của cá nhân Huynh như vậy.Có thể là huynh xem trên tivi,sách báo hoặc đã mục kích nhưng mà thiết nghĩ nếu như huynh tham gia tập luyện lâu ngày và có tâm huyết với các môn thì khi đạt đến một trình độ nào đó thì sẽ thấy rằng các đòn thế đó lại là có ích.Ban đầu,đối vói một võ sinh mới nhập môn hoặc tập luyện chưa lâu thì cái chính chỉ là để giúp họ thoát khỏi lúc nguy hiểm,né tránh sau đó " Tẩu Vi Thượng Sách".Nhưng càng lên cao,có thời gian nghiên cứu thì sẽ thấy cái hay trong cái mà huynh gọi là múa và bẻ.Mong huynh đài suy nghĩ lại
To meandi: Nói thật rằng đối với môn Aikido thì chỉ càng lên cao thì bạn mới có thể tập luyện thở một cách đều đặn và bắt đầu tập thở.Nếu như bạn muốn tập luyện để tránh bệnh tật thì thiết nghĩ nên tham gia một lớp dành riêng như các môn khí công mà các huynh đã nói trên. Nếu như tham gia Aikido hoặc các môn khác thì thời gian đầu chủ yếu tập kĩ thuật và thể lực mà thôi.Đến một giai đoạn khi có được một trình độ rồi thì các thầy mới có thể bắt đầu chuyển sang tập khí cho bạn được.Chúc bạn thành công.
Mong được các huynh chỉ giáo

To Live is To Fight and Die is Over !!!
​

Thank you for all the replies.
Tối đó hơn 1 giờ khuya mới viết bài nên có 1 số chi tiết chưa kịp nói. Đó là, mình định nhờ các bạn tư vấn cho mình 1 số nơi dạy võ có chất lượng cao. Mình thì thích học các môn võ có tính thực tiễn 1 chút, chứ ko cần phải đánh đẹp hay là để biểu diễn. Nếu môi trường học đó có sinh khí thì thích thật, phải thi đấu với các thí sinh khác để được lên đai thì càng tốt. Chỗ học gần nơi mà mình đang ở thì thât là tiện, còn nếu ko thì mình đành chịu khó đi xa để Tầm Sư Học Đạo cũng được.
To Lanhdienthusinh, aikiyo: học khí công à? Nghe cũng được đấy nhưng ko biết 2 bạn có thể giới thiệu cho mình danh su dạy môn này được ko. Mình thấy đa số các trung tâm bây giờ đều dạy mấy môn võ mà các bạn đã đề cập ở trên thì nhiều, còn khí công thì mình thấy hơi bị hiếm. Hơn nữa, mình đã có dịp nghe 1 số bạn trong này nói rằng học khí công mà ko có danh sư tận tình chỉ dạy mà chỉ đi học ở mấy chỗ thì ... Thôi để mình trích lời của người khác ra đây vậy (tạm thời chỉ tìm được 1 doạn trích dẫn thôi, còn 1 đoạn nữa thì ko biết nằm ở đâu rồi):
Tự tập khí công theo tài liệu là tự sát, không phải cao thủ mà dạy khí công cho người khác là giết người.
Một thực tế là những người tập theo sách không bao giờ thành công, hoặc sẽ gặp biến chứng nguy hiểm.
Phải có thầy giỏi bạn ạ !
Thật ra mình cũng thích học khí công lắm nhưng ko biết có tìm được đúng thầy để học cho có hiệu quả hay ko.
To Lonelymanus: mình thì cũng ít bị bệnh tật gì cho cam. Quẩn đi quẩn lại thì cũng chỉ là những triệu chứng liên quan đến đường hô hấp như bị nghẹt thở, sổ mũi; nặng hơn nữa thì bị khan cổ, nhức đầu( ko hiểu sao có nhiều lúc chỉ sờ tóc mà cũng bị đau đầu nữa. Mình thì chưa từng điều trị bằng cây cỏ hôi bao giờ nhưng đã từng theo ba mình sang tận Trung Quốc và ở đó gần 1 tháng để trị bệnh. Kết quả thì khi về lại VN mới biết mình bị lừa vì mình có 1 người bác là 1 bác sĩ khá có tiếng ở TP bảo rằng ông đó cho mình uống loại thuốc gì đó mà nó giữ nước trong cơ thể. Khi uống xong thuốc 1 thời gian thì nước cũng rút đi làm cho da mình lúc đó bị nhăn nheo do ko còn nước nhiều như trước nữa, cũng may là bây giờ thì cũng chẳng có vấn đề gì. Chắc tí nữa sẽ theo phương pháp của bạn để làm thử vì bây giờ cũng đang gặp khó khăn khi thở. Trưóc đây môi khi ko thể nào thở bang mũi thì mình ngậm miệng lại với hi vọng dùng lực đẩy ko khí qua lô mũi nhưng những lần như thế chỉ làm cho khí đó chạy qua lổ tai của mình, và rồi hậu quả của nó là mình phải mất 1 thời gian mới nghe lại bình thường được.
To DHN: như đã nói ỡ trên mình đã từng uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng ko thành công. Giờ chỉ hi vọng rèn luyện sức khoẻ thật tốt để lấn át cái căn bệnh đã theo mình hơn 20 năm trời này thôi.
Hôm nay miễn cưỡng lắm mới viết được như thế này.
Nothing adventured, nothing gained
meandi

Aikyo thì đó, Aikido ở VN chỉ giành phần tạp thở cho cấp cao còn chi. Nói "khoái múa và bẻ" ở đây là nói vui thui nha, ý nói về việc tập luyện có thể không có tập phần hơi thở lẫn nội lực nhiều mà chỉ tạp thân pháp và cầm nã.
Meandi, bệnh tình của bạn có vẻ nặng, bạn nên tiến hành tập luyện ngay, tập luyện chăm chỉ kèm với uống thuốc và học thêm chút ít cách xoa bóp thì tui tin rằng bạn sẽ mau khỏi.
Cách thở bụng 4 thời rất có tác dụng tốt cho những ai bị bẹnh đường hô hấp và bệnh đường tiêu hoá. Đây là kinh nghiệm thực chứng của cá nhân tui, của các huynh đệ và ngay Thầy tui đã giúp nhiều người. Cái quan trọng nhất là thực hành thật nhiều và kiên trì.
À, Lonelymanus tập Vovinam cũng biết bài thở 4 thời đó. Bạn liên hệ với cậu ấy học đi.. Đơn giản thôi nhưng cần kiên trì.
nothing is forever

hi.
Bạn khoan kiếm chỗ học võ đã... đi chụp xoang trước đi. Mình khuyên là bạn nên đi chọc, nạo xoang trước để tránh trường hợp khó thở thường ngày đã rồi hãy tính đến những chuyện khác. Còn nếu bạn sợ đau thì đi "kê - 1 cách hút xoang " tuy thời gian điều trị khá lâu nhưng sẽ không đau... heheh...
Bạn ở HCM thì có thể đến Bệnh viện Hoàn Mỹ trên đường Trần Quốc Thảo (hình như vậy, không nhớ rõ nữa. Chắc chắn là gần ngã tư Lý ChinhThăng (chưa đến ngã tư với Nam Kỳ Khỡi Nghĩa), quẹo phải )...
Chúc bạn mau lành bệnh... heheh...
Quân Tử nan quá Mỹ Nhân quan... nữa là xe tăng... heheh...

đường Trần Quốc Thảo cũng có trung tâm Tai Mũi Họng , có các hình thức kê , xông , chọc ... nặng hơn thì mổ Nếu đi khám thì nên mang theo khoảng không dưới 200 ngàn VNĐ vì giá khám và thuốc khá đắt . Chúc bạn cố sự lựa chọn tốt nhất và mau lành bệnh

Lonelymanus

DHN à à không có gì đâu??Đừng bận tâm.Thì đệ cũng nghĩ rằng tập luyệ trước tiên cần thân pháp,khi trình độ nâng cao thì mới cần chú ý tới khí công chứ..Môn nào lại chả như vậy nhỉ.Trừ mấy môn khí công.

To Live is To Fight and Die is Over !!!
​