NY em gầy quá mọi ng ạ

NY em gầy quá mọi ng ạ

chị nào có bí quyết chăm chồng thì chỉ giáo cho em với.
có cách nào làm cho anh béo khoẻ béo đẹp ko ạ ? cách gì e cũng sẽ cố ( trừ QH đều đặn )
NY em cao 1.81 mà nặng có 68kg, fía trên vòng 1 vòng 2 của anh ý thì ok, chứ vòng 3 thì gầy lắm.
Mà anh ý đi ctác suốt, mỗi lần đi ctác về là lại gầy đi 1 chút, em xót hết cả ruột
với những ng mà cv hay fải đi tỉnh thì chăm kiểu gì đây ạ ?
Anh đi nhiều nên cũng k chơi thể thao đều đặn được, khổ thế chứ.
mọi ng có cách nào nhiệt tình giúp em với ạ

UP này
ny em cũng gầy nhắm

up này. AX nhà em 1m74, 47 kg còn mình hạc xương mai hơn

trời, thế này thì đúng là siêu gầy
các chị bên này chỉ làm đẹp cho các chị thôi, ứ làm đẹp cho chồng hay sao ý
mọi ng qua bên hạnh phúc gia đình cũng có topic này đấy ạ

Không biết uống rượu nhung hươu có khá hơn không nhỉ, bà dì em từ hồi uống cái này béo tốt trông thấy, nhưng hình như chỉ được uống ít tí thôi.

ơ nàg ơi, tớ tưởg rượu nhung hươu chỉ cho đàn bà con gái uống thôi chứ, ngày xưa mẹ tớ cũng uống đấy. nhưng sau đó mẹ tớ còn uống nhiều thứ nữa nên chả hiểu béo do cái gì

up này, ng yêu em cũng siêu mẫu, 47kg ngực tóp mông lép, bụng phẳng lì, eo thon chuẩn mực. Tay dài lêu nghêu như que tăm. Nhìn mà thương đứt cả ruột.

Các bác làm em cười ra nước mắt. em con trai nè. cao 1m80 mà nặng có 53 cân. mất hết cả phong độ. mà làm mọi cách rồi cũng chẳng béo lên được

Cho anh ấy ăn món trứng gà đánh với bia( dùng máy đánh trứng đánh bông trứng lên rót bia như nhỏ dầu vào nhé , hoặc ngâm trứng gà với mật ong ( lòng đỏ trứng gà với mật ong ), đấy là nếu anh ấy nhà bạn chịu ăn cơ .
Hoặc cứ salas Nga , salas Pháp , mỳ Ý trộn thêm wipping cream mà giã cho anh ấy ăn .
Ăn kem cũng nhanh béo lắm , một ngày mùa hè ăn 2-3 ly kem đảm bảo béo quay àh
Nhưng bảo anh ấy kèm theo tập luyện thể thao chứ không tập luyện thể thao ăn như thế bụng to xấu lắm

đi tập thể hình ...
chăm thể thao, rồi về ăn uống điều độ, chứ béo ngay thì khó lắm....