õ~ẳ õTê Nhà Phan - Ph?ạng õTê õ~ẳ Li?ên doanh Phỏằ? fỏ?Ăc .õT?õTƠ.õ?°õ?Â.

Om dưa đê
Hay lớp miềng chuyển qua đề tài ăn giè cho bổ ......... nhể

2 đứa đấy om cả ngày chả chắc được tí nước đâu mờ
Chết dở

Đề bài: Em hãy trình bày những hiểu biết của em với đề tài: ĂN GÌ CHO BỔ CỦI KHOẺ!

Mở bài:
Trong tình trạng dịch THỔ Tả dư thế này, chúng ta hạn chế ăn rau sống, mắm tôm.
Chúng ta chuyển sang ăn rau sạch.

Rau thì trong vườn nhà này ALanh trồng hơi bị nhiều. Hôm nọ cái Nicô đi uốn bia về còn tạt qua đây, ngồi thụp xuống tưới rau cơ mờ
Vấn đề là ăn gì??? Cụ tỉ vào!

Con chào cụ Tỉ ạ
Bác Yếu ko viết hoa tên người lớn nhá
Ăn gì bổ đới thì phải bác ạ, chả thế mà trước khi ..... cứ phải OS

Một lời biện hộ cho những hành động ..... Ke ke
Đầu tiên là thời kỳ trăng mật nhá!
Để tránh tình trạng cả chàng và nàng đều kiệt sức sau tuần trăng mật, đôi tân hôn nên để ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo dinh dưỡng, chuẩn bị cho đứa con tương lai khoẻ mạnh, thông minh.
Sinh hoạt trong thời gian cưới hỏi thay đổi mạnh mẽ, ảnh hưởng đến tiêu hoá. Chất đường sẽ bổ sung tốt trong trường hợp này. Mỡ và đạm cũng nên được ưu tiên trong những ngày trăng mật. Sáng và tối, hai người nên uống một ly sữa nóng sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
Các loại vitamin đều có lợi cho sức khoẻ trong tuần trăng mật. Vitamin A giúp tiêu hoá tốt, vitamin B điều hoà khả năng phòng the. Trong thời kỳ này, mỗi ngày các bạn nên uống thêm vitamin với liều lượng sau: B1: 4-6 viên, C: 300 mg, E: 5-100 mg. Vitamin C giúp làm giảm biến chứng thai sản, có vai trò quan trọng trong bảo vệ màng ối.
Một số lưu ý:
Đừng quên rau xanh
Đây là món rất ít trong tiệc tùng nhưng rất quan trọng đối với sức khoẻ. Trong rau xanh có chứa vitamin, nguyên tố vi lượng, muối vô cơ và có tác dụng điều tiết khả năng hoạt động của dạ dày. Ăn nhiều rau xanh sẽ chống được táo bón, giúp người nhẹ nhõm, hoạt bát hơn.
Muối vô cơ rất quan trọng
Bạn sẽ thấy mệt mỏi, đau lưng nếu thiếu canxi. Sự thiếu hụt nghiêm trọng có thể gây tình trạng tay chân mỏi rã rời, đổ mồ hôi lạnh. Thiếu sắt cũng có biểu hiện tương tự, thậm chí gây khó thở, mặt tái đi, tinh thần bất ổn.
Chất kẽm và các nguyên tố vi lượng khác cũng có vai trò quan trọng đối với đôi vợ chồng mới cuới, đặc biệt là người chồng. Những chất bổ dưỡng này có trong mộc nhĩ, rong biển, đậu phụ, lạc, tôm, cua, rau xanh...
Uống đủ nước
Cho dù công việc có bận rộn đến đâu cũng không được quên uống nước. Nên uống nhiều nước ngay cả khi không thấy khát. Uống nhiều nước giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất và giữ nét tươi tắn cho làn da. Nước quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất rất tốt cho cơ thể.
Một điều tối quan trọng là dù cho hạnh phúc có đưa tình yêu lên tột đỉnh, tân lang và tân nương cũng không được vì thế mà "quá đà" để đảm bảo sinh lực lâu dài cho cuộc sống lứa đôi sau này.
Tạm thế đã!

ÚI giào, 1 trong 3 món quan trọng thì đã có 2 món nhà mìn chạ bao giờ thíu ròai còn rì. Rau của anh Lanh và muối của anh Chung.
He he

Thảo nào mà nhà mình máu xế!!!!!!!!
màu mồm í mà

Chào các bẹn mình vào lớp
mình đang ko được vui nên mình chỉ có ngồi ngeh & ngó thui ná! các bẹn cứ học & thực hành ná
Điểm danh xong mình im lặng ngồi hóng
cơ mà hóng thui, chứ các bẹn đừng đá nèm mình ná