õ.sõ.ơõ.ơõ.?Tặ? vỏ?Ơn vỏằ? mua tỏ?Ă?

õ.sõ.ơõ.ơõ.Tặ vỏƠn vỏằ mua tỏĂ?

Em còi quá, tay chân bé tí, vật tay toàn thua
Vì vậy nên em quyết tâm thay đổi tình trạng ấy bằng việc tập tạ, và việc mua tạ đôi là việc cần làm đầu tiên.
Các bác tư vấn giúp em với: em nên mua loại tạ nào, giá cả ra sao và mua ở đâu ạ?
À, ngày xưa em tập cái 4kg rồi, vì vậy nên đừng bác nào khuyên em tập loại 2kg nhé

Em đầu tư ít thôi.
Thế giá cả ra sao ạ, loại gang có đắt lắm không?
Hồi xưa em mua cái lõi chì ngoài nhựa ở NĐ là 4k / 1kg, ko biết trên HN thế nào?

Bác định đầu tư bao nhiu???
Tuỳ túi bác thui!!!
Nếu khá khẩm thì làm 1 bộ full cho gia đình(cách đây 1 năm là tầm 1,3T) cho phép bác tập đủ cá thể loại,các bộ phận(kể cả...)
Nếu mún đầu tư ít thì làm quả tạ đôi và thêm 2 quả tạ con tầm 7kg là đủ!
Bác mún để trog phòng riêng thì dùng loại lõi chì ngoài nhựa,để trên sân thượng thì dùng loại gang!!!
Tuỳ bác mờ!!!

Em làm thêm bài nữa:
Nếu bác chỉ mún tập tay to,khoẻ tay thui thì chỉ cần mua đôi tạ đơn tầm 7kg rùi tập mấy động tác chuyên cho cơ vai và cơ trước lẫn cơ sau của tay là ok!!!
PS:tuy chỉ cần 2 quả tạ đơn nhưng nếu bác mún thì vẫn có thể tập thêm được 1 số các động tác khác mà vẫn khoẻ đều vài thứ nữa

Mua bộ tạ nằm có cả tạ tay và chân ý.Lên trịnh hoài Đức tha hồ chọn.

bàc cò hì?nh thanh tà ơ? cài title hay nhĂ?

Em là em chỉ muốn tay to thôi, cơ mà túi tiền em lại nhỏ
Hiện thời đang có vài trăm k nhàn rỗi nên muốn đầu tư vào khoản cơ bắp ấy mà.

Đang muốn đầu tư một bộ nằm đẩy cơ ngực như bác nói đấy, bác bít giá cả tn ko? tư vấn giùm.

Mua tạ thường, loại vỏ nhựa, lõi = xi măng cát cho rẻ. Cỡ khoảng 5k/kg. Chứ mua tạ gang, nhỏ nhỏ xinh xinh nhưng mà đắt lắm.

Thế tạ gang bao nhiêu xiền ạ?