Offline không chính thức khu vực Tp HCM 01/04/2006 (Mini-seminar) (trang 7)

Lâu rồi em cũng không vận động tay chân, cái gân cái cốt nó cũng yêu yếu (chỗ tay chân thôi ạ)
Thiết nghĩ, cơ thể con người, gân cốt là cái cơ bản khá quan trọng, nền tảng để tạo nên sự thiện dụng cho các bộ phận ... anh Võ Ta ngày xưa hình như cũng đề cập các bài luyện gân của võ ta, một vài môn thể thao khác thì hít đất, kéo dây ...
Em thấy con người mình cũng "tự động hóa" nhiều bài tập hay. Khi cơ lưng mệt mỏi thì con người có xu hướng vươn duỗi, hoặc nằm ... Khi cái tay gõ vi tính chat chit nhiều quá thì các em nhỏ hay duỗi duỗi, gập gập, bẻ tay ... Nhưng, để cơ thể tự tạo phản ứng đôi khi muộn và không có lợi (dễ ảnh hưởng khớp khi về già) và không tạo được sự linh hoạt khi chủ động khi cần đến (gặp chuyện) ...
Rất muốn được cùng các bác tham gia trao đổi làm thế nào cho gân cốt nó khỏe, cứng, co dãn tốt, nhanh? Để nhân viên văn phòng, công nhân nhà máy, võ sư, võ sinh, cụ già, em nhỏ đều có thể áp dụng, và hiệu quả?
(Lâu em không vào, viết linh tinh, các bác bỏ quá cho ạ...)

Hì, em còn trẻ quá mà lo gì ! Muốn co dãn tốt, nhanh, cứ ... quậy như anh, hôm ofline nhớ biểu diễn Võ nhạc bằng piano nhé .

Bác Minh Già vô casino đánh bạc làm quả 3000usd đầu tư cho một số anh em SG ra HN để đám HN bọn em tổ chức liên hoan tiếp đón
"Nối vòng tay lớn" cái nhỉ. Nhân thể quay clip VVNHN luôn thể.

Hic .
Anh chả nắm được công trình xây dựng nào đâu nhé ... ofline liên hoan tết nhất thì rât thích tham gia, ức một điều là đám trẻ chê anh già, không cho cùng mâm đây .

@ Các bạn trẻ tham gia Offline !
Đợt này có các vị trưởng bối tham gia cùng anh em... Nên tui đề nghị chúng ta thay đổi "khẩu vị" chút xíu - không "action" như những lần trước ( để sau này làm tiếp...)
Phần Mini - semenar của tui lần này sẽ về chủ đề luyện cơ - gân - xương... tui dự định sẽ "show" bài tập có tên nôm na là : "9 Modul". Nếu anh em nào muốn thử, để tự mình thân chứng mức độ hiểu quả của bài tập này thì nên chuẩn bị trước, để đem theo một đoạn cây ngắn có qui cách như sau:
- Một đoạn ống PVC (rẻ tiền nhất, chỉ 1 - 2k). đường kính từ 27 -42mm, tuỳ tay cầm của mỗi người
- Đặc biệt, là chiều dài đoạn cây này hoàn toàn tuỳ thuộc vào các chỉ số trên cơ thể của mỗi người. Để ngắn gọn, tui đưa ra ví dụ cho đoạn cây như sau :
52,5 cm (đoạn cây) tỷ lệ với người cao 175 cm
49,5 cm (đoạn cây) tỷ lệ với người cao 165 cm
vv..vv.....
Các bạn căn cứ vào tỷ lẽ này - làm phép toán tam xuất sẽ tìm ngay ra chiều dài đoạn cây tỷ lệ với thể vóc của mình...
Phần tham gia "action" của tui lần này chỉ có thế
Các anh em khác vào góp ý kiến tiếp đi nào ...
( PS: Bạn nào có bokken thì cứ đem theo nhé.....)

Buổi offline sẽ được bắt đầu vào lúc 7:00 PM , 21/1/2006 ?

Nếu không có gì thay đổi - tui xin phép được đề nghị điểm hẹn qui tụ mọi người tại điểm đối diện sân bóng đá Phú Nhuận (vỉa hè công viên Gia Định), xem sơ đồ:

Ngày Offline là Chủ Nhật 22/01/2006 (Nhằm ngày Ông Táo zìa trời) - Thời gian tập chung tại điểm hẹn từ 16h45 - 17h. Sau đó mọi người sẽ tìm xem - khoanh bãi nào thích hợp trong công viên thì bắt đầu
PS: Nên ăn mặc "dã chiến" gọn gàng (vì bụi đời muh .....), và đem theo chai nước khoáng (offfline khát nước lắm...)

Cho hỏi kevin có thể tham gia được không ạ? để ra xem thử mặt mũi các cao thủ trong đây như thế nào, mà offline là chung cho box võ thuật chứ có riêng môn phái nào không ?

Khừa..khừa.. ặc ! Offline như một dạng sinh hoạt cộng đồng thui.
Ở đây - trường hợp này: Chỉ là Mini - group... thêm một chút hơi hướm PR của vài anh em box võ thuật - chẳng môn phái hay gì gì gay cấn zựt gân cả ...
Bạn cứ tham gia tự nhiên...
( Còn mặt mũi anh em ah ?!? như tui là dạng hom hem vì đói cơm ......)

Ôiiiiiiiiiiiiiiiii dà ..... mình chỉ nói đùa tý cho vui thôi mà , không ngờ là mọi người tưởng thật . Hiện nay mình làm gì có điều kiện để mà vào tận trong đó mà offline với mọi người .