Phân biệt các dụng cụ thể dục thể thao cho bạn

Chọn đúng sản phẩm để cho mình hiệu quả tập tành tốt nhất

Không phải vì bán đồ thể thao tôi mới khuyên bạn điều này nhưng các bạn cần phân biệt các dụng cụ tập cơ bụng được các chuyên gia đầu ngành thiết kế, nếu không hiệu quả hơn, tiện lợi hơn thì người ta sinh sản ra làm gì ?

Nếu không có hiệu quả tôi tin sản phẩm này đã mất tích khỏi thị trường từ rất lâu rồi. Không phải tồn tại đến tận hiện giờ cho bạn dùng.Trải qua nhiều năm, hiện nay trên thị trường có 2 loại dụng cụng tập cơ bụng chính cho bạn chọn lựa là ghế tập bụng và máy tập cơ bụng.



Trong đó ghế cong tập bụng cũng được chia làm 2 phân loại chính là ghế cong tập bụng và ghế tập bụng ngang.

Phân biệt ghế cong tập bụng và ghế tập bụng ngang.

Giống

Ghế cong tập bụng và ghế tập bụng ngang đều là loại ghế tập bụng chuyên sâu, đem lại hiệu quả cao hội tụ cho vùng bụng. Nhất là ghế cong. Bạn sẽ cảm nhận được vùng cơ bụng được tập dượt ngay từ thời gian đầu tập dượt, bụng bạn rất đau và khó chịu.

Khác

Ghế tập bụng ngang dễ tập hơn ghế cong tập bụng , Nhưng các động tác của ghế cong tập bụng lại linh hoạt hơn.

Ghế cong tập bụng tập được cho lưng, hỗ trợ cho lưng tránh được chấn thương. Ghế tập bụng ngang không làm được điều này. Nó không hỗ trợ được cho lưng trong các động tác bởi thuộc tính thô cứng, góc cạnh ngang trong thiết kế

>> Xem thêm: Các dụng cụ thể thao khác.

Bù lại, ghế tập bụng ngang có thể sử dụng như ghế hỗ trợ cho các động tác phát động. Ghế ngang dễ tập hơn, thích hợp với những ngời mới tham dự tập luyện bởi ghế cong tập bụng độ mở vòng bụng sâu hơn, chính thành ra nó cũng dễ gây chấn thương hơn, đau lưng hơn. Người ít và chưa biết gì về tập tành, tập với ghế cong thường khá loay hoay, tập sai động tác.

Nếu bạn là Nam, muốn có những múi cơ bụng săn chắc về lâu về dai hãy chọn ghế cong tập bụng không thì ít nhất cũng là ghế tập bụng ngang. Nói về khả năng cắt nét, tạo múi cho cơ bụng, ghế cong tập bụng là công cụ hiệu quả nhất. Tuy nhiên những bài tập với ghế cong tập bụng lại khá nặng so với các bạn nữ.

Là một khá phổ biến trên thị trường bây giờ.

Ưu điểm nổi trội của nó là rất dễ dùng, có lăn mát xa lưng vừa kích hoạt lưu thông máu vừa tập tành được. Nó cũng là loại linh hoạt nhất, dễ kích hoạt nhất trong 3 dòng sản phẩm tập bụng.Từ động tác xoay eo đến kéo tay rất đa dạng mẫu mã nhã

Những người mới tập thường chuộng sản phẩm này hơn bởi nó rất dễ tập lại rất ăn nhịp trong từng động tác. Sản phẩm này rất hạp với những bạn nữ, cũng rất nhẹ nhàng, nữ tính.

Dù khả năng tác động và giao hội cho vụng bụng không mạnh bằng 2 dòng sản phẩm còn lại nhưng nó sẽ tránh cho bạn các động tác gây chấn thương đến cơ lưng.

Bạn có gì còn chưa hiểu thắc mắc với những san sớt trên ? , Hãy mạnh bạo góp ý với chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng cho bạn câu đáp và lời khuyên tập dượt tốt nhất. Đừng ngần ngại, nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi, Thể thao Đại Việt. Sẽ mau chóng trả lời cho bạn.

Bất cứ vấn đề với vóc dáng của mình, đừng ngần ngại, hãy gọi điện ngay tới chúng tôi. Sẵn sàng cung cấp, sẵn sàng tham mưu cho bạn bất kỳ lúc nào.

24 / 7 Tại công ty, chúng tôi luôn sẵn sàng tương trợ, cung cấp cho bạn tri thức tốt nhất, cách sử dụng tốt nhất các sản phẩm, bảo quản, cho bạn một cuộc tốt đẹp hơn.

Nguồn: http://www.Thethaodaiviet.Vn/a177-phan-biet-cac-loai-dung-cu-co-tap-bung.Html

Máy này nam nữ đều tập được à bạn

Theo kinh nghiệm của mình thì nam nên dùng ghế cong tập bụng.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm tại: ghế cong tập bụng.
Còn nữ thì nên sử dụng máy tập cơ bụng.
Bạn có thể tham khảo tại: máy tập cơ bụng