phân cứng làm thế nào?

phân cứng làm thế nào?

nhà trên tầng 15 nước yếu quá giật mãi ko đi...
có lúc lẫn máu

Ăn nhiều cà rốt luộc chấm mật ong nhé. Hiệu quả lắm đấy

Chuyện giật nước mãi mà nó ko đi thì bạn tham khảo các topic về tắc toilet nhé.
Còn để cải thiện tình trạng hiện nay của bạn, thì bạn nên ăn nhiều rau có chất xơ, uống nhiều nước, cấm được nhịn đi i nặng.
Có thể ăn thêm đu đủ, khoai lang luộc (những loại nhuận tràng)
Còn ăn cà rốt luộc chấm mật ong thì mình không biết. Mình chỉ biết mật ong ăn vào sẽ nóng, càng làm tăng thêm khả năng táo bón. Còn cà rôt luộc để chữa bệnh tiêu chảy, tức là stop chuyện đi toilet. Kết hợp 2 cái lại với nhau thì mình không biết, không dám có ý kiến.