Phòng chống bệnh viêm họng cho phụ nữ mang thai thế nào cho phải?

Những khi mệt mỏi, giảm hệ miễn dịch… một vài thai phụ dễ viem hong cap, nhất là 3 tháng đầu thai kỳ, hoặc trong lúc thời tiết chuyển đổi tạo điều kiện cho virut gây lây lan nhanh.
Nếu không phòng và chữa kịp thời thì căn bệnh viêm họng sẽ gây những tác động có hại đến sức khỏe của mẹ và trẻ nhỏ.
Nguyên tắc phòng hội chứng
Để ko có virut, vi sinh vật gây bệnh có nơi trú ẩn phát tán gây bệnh lây nhiễm thì việc thứ nhất là giữ cho nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, các vật dụng gia đình bắt buộc vệ sinh hàng ngày.
Để hạn chế viêm họng, thai phụ nên giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hàng ngày cần chải răng tối thiểu 2 lần/ngày và chăm súc miệng bằng nước muối loãng để sát trùng răng, miệng. Bàn chải đánh răng mắc nhiễm khuẩn cũng có khả năng là thủ phạm gây ra viêm họng. Bạn cần pha một cốc nước muối nóng hàng sáng để vệ sinh bàn chải trước lúc đánh răng.

​

Để ko lây nhiễm một số vi rút, virut thai phụ nên giảm thiểu tối đa việc đến thăm hoặc tiếp xúc với những người bị mắc cảm cúm, viêm họng để không lây nhiễm mầm chứng bệnh. Ra ngoài, cần đeo khẩu trang bất cứ những khi nào bạn muốn ra ngoài, ngay cả trong lúc đi bộ để chống bụi, ngăn cản nhiễm khuẩn qua đường hô hấp.
Gừng hấp mật ong giúp trị viêm họng.
Lưu ý, không nên sử dụng quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hay sử dụng quá nhiều thực phẩm rán, nướng, xào, khô, cay, món ăn có nhiều chất béo… mà cần ăn nhiều đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh không uống nước lạnh.
Uống nước ép, ăn những loại hoa quả tươi giàu vitamin thay do uống nước lạnh, nước có ga… Nước lạnh khiến nhiệt độ ở họng suy giảm đột ngột dễ làm viêm họng, mùa đông cần uống nước ấm và uống từ từ, từng ngụm nhỏ cũng là cach chua viem hong man tinh.
Hàng ngày, thai phụ cần tăng cường bổ sung dưỡng chất, lưu ý ăn nhiều loại món ăn có cất sắt, kẽm, vitamin A, B, C… nhằm giúp hệ miễn dịch hồi phục vai trò kháng căn bệnh, chiến đấu với bệnh tật.
Ngoài ra, các thai phụ nên tránh xa môi trường có khói thuốc lá để không hít khỏi các chất độc hại làm cho cổ họng bạn mắc viêm nhiễm nặng nề hơn.
Chữa trị viêm họng cho bà bầu từ chanh muối và tinh bột nghệ
Chanh muối: Thái chanh thành những lát mỏng rồi trộn với muối hạt và ngậm lúc mới mắc viêm họng. Mỗi ngày tìm mọi cách ngậm ít nhất 5 lần để tình trạng viêm họng được cải thiện. Ngoài ra, các bạn cũng có thể hòa chanh với nước muối rồi uống hoặc súc miệng liên tục với nước muối
Tinh bột nghệ: Lấy ½ thìa tinh bột nghệ cho vào ½ cốc nước nóng, sau đấy cho thêm một ít muối sạch. Khuấy đều hỗn hợp này lên và uống mỗi ngày 1 đợt, uống trong khoảng 3 ngày. trường hợp bạn nào bị mắc viêm họng mang theo ho, có khả năng pha một thìa tinh bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên uống ngày 2 đợt vào sáng và tối.
Lời khuyên: Nếu thấy tình trạng bệnh không suy giảm bạn nên đến tai mui hong trung uong để đc tư vấn cũng như điều trị kịp thời tránh hậu quả sau này cho mẹ và bé.