Phòng ngừa tai biến mạch máu não - Bạn đã biết?

Trước tiên để biết được phương pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não như thế nào thì việc trước tiên ta phải tìm hiểu xem tai biến mạch máu não là gì? Nguyên nhân dẫn đến tai biến của nó ra sao? Và các triệu chứng để nhận biết sớm hơn về chứng bệnh này.
1) Định nghĩa tai biến mạch máu não:
Vậy tai biến mạch máu não là gì? Tai biến mạch máu não là một thuật ngữ chung để chỉ các bệnh nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não). Bệnh thường xuất hiện ở những người lớn tuổi. Nguyên nhân chính của bệnh là do vữa xơ động mạch và chứng tăng huyết áp. Khi do các cục huyết khối từ nơi khác gây thuyên tắc động mạch não như huyết khối trong tâm nhĩ, tâm thất hay gặp ở những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim (hay còn gọi là rối loạn rung nhĩ), suy tim nặng, nhồi máu cơ tim, bệnh van tim.v.v.... Việc phòng ngừa bệnh căn bệnh này còn phụ thuộc vào các yếu tố thể chất cũng như phương pháp sống của mỗi người.
2) Những đối tượng nào có nguy cơ bị tai biến cao nhất?
Tai biến mạch máu não não là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột do mất máu nuôi bởi vì tắc hoặc vỡ mạch máu não. Khi đó não sẽ bị thiếu máu và như vậy các tế bào não sẽ ngưng hoạt động và sẽ chết đi trong vài phút. Nhưng hậu quả là rất tồi tệ bởi các vùng cơ thể do phần não đó điều khiển sẽ ngưng hoạt động, dẫn tới yếu liệt, tê mất cảm giác nửa người, không nói được hoặc hôn mê sâu, nếu không được cấp cứu kịp thời thì rất dễ bị tử vong. Có khá nhiều trường hợp đã được cứu sống nhưng lại bị tàn phế cả đời, làm giảm tuổi thọ và không những vậy họ còn trở thành gánh nặng của người thân cũng như xã hội.

​

Tai biến mạch máu não xuất hiện do lòng động mạch máu nuôi não bị tắc do mảng xơ vữa đóng ở thành mạch dày lên dần, làm hẹp lòng mạch; Xuất hiện cục máu đông di chuyển từ tim do tim bị loạn nhịp hoặc bệnh hẹp - hở van tim khiến máu ứ lại, đóng thành cục máu đông trong tim, sau đó di chuyển lên não làm kẹt lại gây tắc mạch máu não; Xuất huyết não (mạch máu bị vỡ làm chảy máu, chèn ép não bộ) và xuất huyết khoang dưới nhện (mạch máu bị phình rồi vỡ ra làm máu chảy vào khoang trống bao quanh não).
Người có nguy cơ Tai biến mạch máu não cao là người trung niên có độ tuổi trên 55 tuổi, người bị huyết áp cao, bệnh tiểu đường, vữa xơ động mạch, bệnh mạch vành, van tim, loạn nhịp tim, hút thuốc lá, béo phì, thừa cân, rối loạn lipid máu, lười thể dục thể thao và bị stress nặng hay thường xuyên.
3) Bạn phải làm gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não?
Ta vẫn biết là tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm nhưng không phải vì vậy mà ta không có phương pháp phòng ngừa và chữa trị. Dưới đây Sức khỏe đời sống 24h đưa ra một số phương pháp rất hiệu quả:
a) Liệu pháp phòng chống tai biến băng cách thay đổi lối sống (qua chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là:
Biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và Tai biến mạch máu não nói riêng. Liệu pháp thay đổi lối sống bao gồm: Cai thuốc lá, Có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, không nên ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, cùng với liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, hạ huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị bệnh tiểu đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và gia tăng huyết áp.

Tập luyện thể dục thể thao để phòng chống tai biến​

b) Phòng ngừa tình trạng đông máu bằng thuốc:
Tình trạng tăng đông có thể ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Với việc điều trị bằng aspirin có lợi trong phòng ngừa tiên phát và thứ phát cho các bệnh nhân bị nhồi máu não. Liều điều trị nên lựa chọn là liều có hiệu quả cao nhất với tác dụng phụ ít nhất. Các bệnh nhân có nguy cơ cao hay những người có kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu hoặc bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, đột quỵ hay bệnh mạch máu ngoại biên) cần được điều trị bằng aspirin 75 tới 100mg/ngày. Nếu bệnh nhân bị dị ứng với aspirin, các thuốc ức chế ngưng tập tiểu cầu khác như clopidogrel 75mg/ngày có thể được dùng thay thế ở các bệnh nhân có nguy cơ cao.
c) Điều trị rối loạn lipid máu:
Đặc biệt đối với những người cận tuổi trung niên (trên 45 tuổi) nên kiểm tra lipid máu định kỳ, LDL-C, bao gồm cholesterol toàn phần, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10 tới 12 giờ. Nên kiểm tra định kỳ lượng lipid máu từ 6 tới 12 tháng/lần. Mục tiêu điều trị rối loạn lipid máu là LDL-C dưới 2,6 mmol/l (100mg/dl), triglycerid dưới 2,3mmol/l (200mg/dl) và HDL-C bằng hoặc trên 1,0mmol/l (40mg/dl). Tuy nhiên, người bệnh cần nhắc giữa lợi ích và giá thành cùng với những tác dụng phụ mà người bệnh có thể gặp khi dùng thuốc liều cao. Điều trị bằng thuốc phải kết hợp với liệu pháp thay đổi lối sống. Liều thuốc được tăng dần đến khi đạt được nồng độ LDL-C mục tiêu.

Thường xuyên kiểm tra, xét nghiệm định kỳ​

d) Kiểm soát trị số huyết áp:
Vâng huyết áp cao rất hay gặp ở người lớn tuổi. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ bị các biến chứng tim mạch ví dụ như: đột quỵ, bệnh động mạch vành và mạch máu ngoại biên. Mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng cho các bệnh nhân có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng điều quan trọng nhất trong điều trị cao huyết áp đó là đạt được trị số huyết áp mục tiêu. Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp là nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ.

BoniOxy1 là chất chống oxi hoá mạnh​

e) Ngoài ra người bệnh có thể phòng chống tai biến bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng BoniOxy 1 : được nhập khẩu trực tiếp từ Canada, với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên với các hoạt chất chống oxi hoá mạnh, resveratrol có tác dụng chống lại các gốc oxi tự do, mạnh hơn vitamine E 60 lần và mạnh hơn vitamine C 20 lần. Công dụng chính của BoniOxy 1 Giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông, giúp máu dễ lưu thông, đồng thời giúp giảm nguy cơ huyết khối, chống nghẽn mạch máu, giảm di chứng sau tai biến mạch máu não. Để có thông tin chi tiết hơn về sản phẩm BoniOxy 1 bạn truy cập vào link dưới đây nhé: http://botania.com.vn/tin-tuc/Ban-biet-gi-ve-tai-bien-mach-mau-nao.html