Phòng ngừa và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm

1. Ảnh hưởng của thoát vị đĩa đệm

Thoát bị đĩa đệm ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt vận động của người bệnh, làm giảm khả năng vận động rõ rệt của bệnh nhân.

Với trường hợp thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ gây tổn thương thần kinh cách tay, bệnh nhân không thể nhấc tay lên được, khó gập duỗi, ảnh hưởng đến sinh hoạt.

Trường hợp thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa ảnh hưởng đau lan mông, đùi, chân, bàn chân, ngón chân, có thể không nhấc được gót hoặc mũi chân lên được hoặc dẫn đến teo cơ, mất kiểm soát cảm giác chân.

Đối với các trường hợp thoát vị đĩa đệm ở tình trạng nặng có thể có nhiều nguy cơ tàn phế cao. Trường hợp thoát vị chèn ép dây thần kinh vùng thắt lưng có thể dẫn đến tình trạng không tự chủ tiểu tiện và rối loạn cơ tròn. Quá trình teo cơ nhanh chóng có thể diễn ra và mất khả năng lao động, điều trị phức tạp ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tinh thần và sinh hoạt của bệnh nhân.

​

2. Cách phòng và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm

Điều trị bảo tồn:

Cách điều trị bảo tồn chủ yếu là dùng thuốc để làm giảm đau cho bệnh nhân.

Một số thuốc hay dùng như:

Thuốc giảm đau: Nếu đau nhẹ đến trung bình có thể uống aspirin, Ibuprofen, paracetamol. Các thuốc NSAIDs có nguy cơ xuất huyết tiêu hóa ở liều cao.

Thuốc giãn cơ: ví dụ Diazepam… ngoài tác dụng làm giãn cơ trơn thì thuốc còn có tác dụng phụ có thể sẽ gây chong mặt ở một số bệnh nhân.

Nếu cơn đau không giảm thì kê các thuốc nhóm opiat( ví dụ codein) kết hợp với paracetamol sử dụng trong một thời gian ngắn để cắt cơn đau.

Nghỉ ngơi tại giường nếu cơn đau lưng diễn ra liên tục.

Phẫu thuật:

Có đến khoảng 10% bệnh nhân thoát vị đĩa đệm phải dùng đến cách phẫu thuật can thiệp. Hoặc sau khoảng 6 tuần điều trị theo phương pháp bảo tồn nhưng bệnh nhân vẫn thấy đau như cũ.

Phẫu thuật sẽ được chỉ định theo tư vấn của bác sỹ.
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Đông Y:
sử dụng các vị thuốc hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn, ít tác dụng phụ đã được chứng minh lâm sàng về kết quả điều trị.
4 yếu tố chữa bệnh xương khớp chính trong Đông Y:
- Bổ can thận: làm mạnh gân cốt, giúp xương chắc khỏe.
- Bổ khí huyết: lưu thông khí huyết, lưu thông ứ trệ tại các vùng đau giúp nuôi dưỡng gân xương, đẩy lùi bệnh.
- Bổ sụn khớp: nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp bằng calci và acid amin, bồi bổ chất nhờn cho khớp tránh cọ xát trong khi cử động giúp khớp hoạt động trơn tru hơn.
- Khu phong, tán hàn, trừ thấp: làm thư cân giãn cơ, giảm đau nhức, gân cơ giãn ra giúp cử động không bị đau.

Chế độ phòng ngừa:

• Để phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm mỗi người nên có một thói quen tập luyện thể dục thường xuyên và hợp lý. Thể dục có thể làm chậm sự thoái hóa của đĩa đệm và cơ bắp khỏe hơn, từ đó cột sống sẽ ổn định hơn trong quá trình điều trị.
• Nên có sự tham gia tư vấn về chế độ phòng ngừa của bác sỹ đối với bệnh của từng người.
• Tư thế vận động, sinh hoạt, làm việc đúng, khoa học, tránh làm hảnh hưởng đến cột sống, và áp lực lên cột sống đĩa đệm như: ngồi thẳng lưng, không đứng/ ngồi quá lâu trong một thời gian dài. Ngoài ra cần lưu ý nâng vác đúng cách.
• Có một trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp, giảm béo phì, không để xảy ra tình trạng thừa cân béo phì nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Bỏ thói quen hút thuốc lá và thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe khác.

Tác giả: Ths. Bs Phạm Đắc Cao - Trưởng Khoa Đông y và Phục hồi chức Năng Bệnh viện 115 - Nghệ An