Phòng tránh viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng!

Nghe có vẻ ngược đời nhưng mùa nóng là mùa cao điểm xảy ra các bệnh về đường hô hấp của trẻ nhỏ, nhất là các bệnh viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi. Nguyên nhân chính là do trẻ bị nhiễm lạnh từ việc sử dụng điều hòa, quạt máy và ăn uống không hợp lý. Cha mẹ có thể ngăn ngừa viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng bằng những cách dưới đây:
- Giữ môi trường sống vệ sinh. Tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc, khói than, lông chó mèo, … để tránh kích ứng hệ hộ hấp của bé.
- Thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông để loại trừ vi khuẩn gây hại, nhất là sau khi bé đi vệ sinh. Chú ý vệ sinh bàn chải và cách vệ sinh răng, miệng cho bé.
- Sử dụng điều hòa nhiệt độ một cách hợp lý. Không nên để nhiệt độ quá thấp (nên để ở mức 24 – 26 độ C), không để trẻ nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp thổi vào. Vệ sinh điều hòa thường xuyên.
- Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: việc bạn đưa trẻ từ môi trường nóng sang môi trường lạnh một cách đột ngột có thể khiến bé bị đau họng hoặc bị cảm. Do đó, trước khi đưa trẻ từ trong phòng có điều hòa nhiệt độ ra bên ngoài, hoặc từ ngoài trời nóng vào phòng có điều hòa, bạn nên cho trẻ sang một phòng khác có quạt mát khoảng 10 - 15 phút.
- Không để quạt thốc trực tiếp vào mặt trẻ mà nên hướng quạt về phía chân của trẻ để tránh trẻ bị viêm họng.
- Không tắm cho trẻ sau khi trẻ vừa vận động hoặc ra nhiều mồ hôi để tránh cảm lạnh do thay đổi thân nhiệt đột ngột.
- Không cho trẻ uống nước quá lạnh, hay ăn nhiều kem, uống nước đá.



Trong trường hợp trẻ bị viêm họng:
- Cho trẻ súc miệng bằng nước muối thường xuyên.
- Bổ sung các loại vitamin để tăng sức đề kháng cho trẻ.
- Cho trẻ nghỉ ngơi tại phòng thoáng khỉ và độ ẩm cần thiết. Cha mẹ cần chú ý sử dụng điều hòa và quạt hợp lý để không làm trầm trọng thêm bệnh tình của trẻ.
- Nếu tình trạng sức khỏe của trẻ không có dấu hiệu tốt lên, cha mẹ cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ và không nên tự mua thuốc về điều trị.