Phương pháp ăn uống dành cho vận động viên

Kiến thức thì bao la, ko có ai hỏi câu nào thì tui biết trả lời cái gì mà phát với huy. Ko lẽ tui ngồi ghi hết tất cả về dinh dưỡng ra àh ???? hờ hờ hờ

Choà Bác Bruce
Cho em hỏi thêm vấn đề này nữa nha.
Được biết có hóa chất tên gọi là Myostatin, chất này nó làm cân bằng sự tăng trưởng cơ bắp và hạn chế kg cho cơ bắp quá to,
Có chất dinh dưỡng nào làm hạn chế chất này kg ạ.

--------
Riêng đối với tôi: không hỏi gì cả là không có sự hoài nghi.
1) Bạn có thể trình bày phương pháp ăn uống dành cho người chơi thể dục, thể thao nhằm lọc bỏ bớt chất bã đậu ? (tôi hỏi là tôi bị, các bạn đừng suy diễn rõ khổ)

Xin lỗi bạn kiến thức của tôi ko thể giải đáp đc câu hỏi của bạn.
Xin lỗi và chúc bạn một ngày vui !
P/s : Chỉ cần bạn tập luyện hợp lí kết hợp với ăn uống khoa học thì các bó cơ của bạn sẽ phát triển hoàn hảo thôi.

Khía cạnh này tui bó tay. hờ hờ hờ
Chúc bác một ngày vui !

Chơi thêm môn FUKC thì đảm bảo giảm bớt bã đậu (nếu như bã đậu được hiểu như là các chất bài tiết qua da, có khi đóng thành cục nhỏ).
Môn này hiệu quả cao, tuần 2-3 lần, sau 1 tháng sẽ thấy kết quả.

Nhìn mấy cái chữ này quen quen. Hình như là tên một hãng thời trang nổi tiếng.