Phương pháp chăm sóc da hiệu quả với sinh tố hoa quả

Dưỡng da từ phương pháp thiên nhiên luôn là biện pháp giúp làm đẹp da hằng ngày an toàn và kết quả tốt.

Cùng tham khảo những loại mặt nạ từ rau và hoa quả giúp tránh lão hóa, kích thích tiêu hóa đối với da luôn trắng hồng dưới đây giúp phụ nữ làm đẹp cho mình.
Làm trắng da bằng sinh tố dứa, cam, ớt xanh

Vitamin C từ cam, dứa và ớt xanh là nguồn những dưỡng chất quý hiếm tuyệt vời cho da, giúp da hồng hào, tươi sáng. Ớt chứa khá nhiều protid, đường, canxi, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP. Nó là loại rau chứa nhiều vitamin C nhất. Các chất trong loại quả này có công dụng kích thích tuyến dịch vị, gia tăng sự bài tiết, vì thế tăng cường tác dụng tiêu hóa, thải độc cho da.
Cách làm: xay nhuyễn 1 quả cam, ¼ quả dứa cộng nửa quả ớt xanh, với 1 thìa mật ong. Xay xong khuấy đều và uống sau khi ăn để da có thể hấp thu nguồn dinh dưỡng tối đa.
Sinh tố dâu tây với bắp cải tím

Vitamin A kết hợp với vitamin P trong bắp cải tím thành một hợp phức, có công dụng bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ đối với cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa đối với làn da tươi trẻ lâu dài.
Cách làm: Dâu tây 10 quả bỏ cuống, rửa sạch. Bắp cải tím ¼ cây rửa sạch, thái nhỏ. cho dâu tây, bắp cải tím vào xay nhuyễn cùng 300ml nước lọc và mật ong, nước chanh là được.
Làm trắng da bằng sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua

Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp làm tăng trao đổi chất, cải thiện công thức da. Cà chua bi chứa nhiều dinh dưỡng hơn các loại cà chua khác. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp phái yếu duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, các bộ phân cơ thể cũng được tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp trong mùa thu đông này.
Cách làm: Đu đủ gọt vỏ 1/4 quả, bỏ hạt, thái miếng nhỏ. Cà chua bi 10 quả nhặt bỏ cuống, rửa sạch. Sữa chua 300ml. cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Làm trắng da với dưa chuột

Dưa chuột là một loại rau mùa hè phổ biến có chứa số lượng lớn các vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E, cũng như chứa rất nhiều các axit amin và axit tartaric. một số axit này chống lại cháy nắng và tàn nhang, đẩy lùi trắng da, và làm giảm bớt các dị ứng đối với da. Nhiều những dưỡng chất quý hiếm khác có trong dưa chuột là protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt, … Dưa chuột là hữu hiệu tuyệt vời đối với làm đẹp, nó là một loại rau luôn được chiết xuất trong nhiều loại sữa tắm.

Cách làm: Lấy nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau.Trộn đều và thoa lên khuôn mặt của bạn. Sau 15 phút rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng quý cô sẽ thấy ngay kết quả. Làm mặt nạ dưa chuột: đối với 1 quả dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Mặt nạ dưa chuột có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. quý bà có thể đắp mặt mỗi ngày trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Sinh tố cam, nho
Nguồn vitamin C phong phú trong cam, nho thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào. Đồng thời đề phòng thiếu máu, táo bón làm da dẻ mịn màng, tươi sáng.
Cách làm: Cam 1 quả gọt vỏ, tẽ múi, bỏ hạt. Nho 10 quả rửa sạch, bỏ hạt, để cả vỏ. Gừng 1 lát băm nhỏ. Mật ong 2 thìa cà phê, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.