1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Phương pháp chơi golf hiệu quả không phải ai cũng biết

Chủ đề trong 'Diễn đàn thể thao' bởi thailaxa1996, 21/10/2016.

  1. 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
  1. thailaxa1996

    thailaxa1996 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/10/2016
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Để có những phát đánh hiệu quả thì các bạn cần phải biết cách đánh môn thể thao này. Vậy cách chơi golf như thế nào thì hiệu quả? Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn điều này.
    Xem thêm :


    [​IMG]
    rèn luyện 3 bài tập dưới đây

    Bài 1: Đến gần miệng lỗ

    bạn sử dụng 2 đế kê bóng để che đi 1 phần lỗ golf. Việc này sẽ giúp bạn tập trung vào phần còn lại của lỗ golf, nơi mà bạn muốn cho bóng vào. bạn phải chú ý đến mục tiêu của bạn & khả năng bóng sẽ đi lệch hướng.

    Bài 2: Điều chỉnh gậy gạt thẳng góc

    Điều chỉnh gậy gạt bóng, bằng cách đặt 2 đế kê bóng trong vùng gạt bóng, 2 đế cách nhau một khoảng rộng hơn đầu gậy gạt. Tiếp đó các bạn gạt bóng 1 vài lần để sao cho điểm đầu & điểm cuối của mặt gậy sẽ lọt qua khoảng giữa 2 đế. Việc này sẽ giúp các bạn tăng tính ổn định khi điều khiển đầu gạt.

    Xem thêm

    [​IMG]



    Bài 3: Vượt qua điểm bắt đầu.

    Làm được điều này bạn cần đặt 2 đế kê bóng cách đúng bằng chiều rộng của 1 hố golf và cách 4 bước chân phía trước vị trí bắt của các bạn. Tiếp theo thực hiện gạt bóng để làm sao bóng đi qua khoảng giữa 2 đế kê. Nếu bạn có thể thực hiện cú gạt này ổn định thì bạn sẽ thực hiện được những cú gạt tốt hơn thế trên sân.

    Với 3 bài tập trên chắc hẳn các bạn cũng hiểu phần nào cách đánh golf hiệu quả rồi chứ?
    Cách để việc rèn luyện hiệu quả

    ban đầu là khởi động với vài phát đánh nhẹ & sau đó xuynh gậy hoàn chỉnh: việc này rất quan trọng cho việc rèn luyện.
    Tập trung vào vị trí mà bạn muốn đi tới
    Thay đổi gậy: trong suốt trận đấu bạn sẽ phải đánh nhiều phát đánh nên khi các bạn rèn luyện các bạn cũng cần phải lưu ý điều này.
    Thay đổi mục tiêu: bạn luyện tập việc này thường xuyên sẽ giúp các bạn tự tin hơn khi ngắm vào mục tiêu trên sân.
    bạn hãy chờ cho bóng ngừng di chuyển trước khi các bạn thực hiện cú đánh tiếp theo. Việc này sẽ giúp bạn duy trì được tư thế chuẩn bị 1 cách nhất quán.

    Bí quyết để tập luyện tốt là các bạn nên dành thêm chút thời gian giữa các cú đánh để suy nghĩ về pha đánh mà các bạn vừa thực hiện và lên kế hoạch cho phát đánh tiếp theo.


    Để chip bóng dễ dàng bạn cần tuân thủ những yếu tố sau:
    • Hai bàn chân đặt gần nhau để cảm nhận được sự cân bằng và khoảng cách xuynh gậy.
    • Đặt bóng gần bàn chân trước và dồn trọng tâm về phía trái bóng.
    • bạn cần giữ cho mặt gậy và cơ thể thăng bằng theo một hướng mở và xuynh gậy một cách tự nhiên
    • bạn phải duy trì sự thăng bằng & tập trung vào khu vực bóng tiếp đất.

    [​IMG]


    Trên đây là 4 phương pháp đánh golf hiệu quả bạn có thể tham khảo. Rất hi vọng những thông tin trên có thể giúp bạn trong việc đánh golf hiệu quả.

    Chúc bạn thành công!

Chia sẻ trang này