Phương pháp chữa bệnh đau lưng sau khi sinh mổ đơn giản

Sau khi sinh mổ chị em thường phải đối mặt với tình trạng đau lưng kéo dài. Để chấm dứt tình trạng này chị có có thể tham khảo cách chữa bệnh đau lưng sau khi sinh mổ cực đơn giản có thể thực hiện tại nhà nhé.
1 Nguyên nhân gây đau lưng sau khi sinh mổ
Cơn đau lưng xuất hiện và kéo dài sau khi sinh mổ là do quá trình gây mê tủy sống nhằm giảm đi cảm giác đau đơn khi mổ. Vị trí gây mê lại nằm dưới sống lưng đã dẫn đến những cơn đau sau sinh.



Một nguyên nhân nữa cũng dẫn đến đau lưng là do thiếu hụt canxi sau sinh. Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, cơ thể mẹ thay đổi, lượng canxi hấp thụ được chuyển vào xương khác nhau cùng với việc cho con bú sau sinh khiến cho tình trạng thiếu hụt canxi là nặng hơn.

Ngoài hai nguyên nhân chính trên thì trong quá trình mang thai, cột sống làm làm việc quá sức, gánh đỡ em bé khiến cho lưng của mẹ bị đau sau sinh.

2 Chữa bệnh đau lưng sau khi sinh mổ đơn giản tại nhà
Đau lưng sau khi sinh là tình trạng hay gặp ở phụ nữ, với sinh thường thì tình trạng này sẽ mất đi sau vài ngày, tuy nhiên với sinh mổ thì đau lưng không đơn giản tự mất đi. Vì vậy các chị em hãy áp dụng phương pháp chữa đau lưng sau sinh mổ cực đơn giản dưới đây để có một sức khẻ tốt và chăm sóc bé tốt hơn nhé.

• Chương trình luyện tập mỗi ngày

Một chương trình tập luyện khoa học sẽ giú cho các chị em giảm bớt đi tình trạng đau lưng. Bắt đầu từ các tư thế từ đi, đứng, ngủ, ngồi, cho con bú đều cần phải thay đổi. Các tư thế đó sao cho không được gây áp lực đến cột sống, đến các dây chằng sau lưng. Mới sinh chị em tuyệt đối không được làm vệc quá sức, làm việc nặng để việc điều trị đau lưng sau sinh mổ được hiệu quả hơn.

• Chữa bệnh đau lưng sau khi sinh mổ bằng ngải cứu và dấm gạo

Đây là một cách chữa bệnh đau lưng sau sinh được các chị em phụ nữ khá là ưa chuộng bởi nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản mà hiệu quả cao.



Nguyên liệu:

+ Ngải cứu tươi 300g

+ Nước dấm gạo 200ml

Cách làm:

+ Ngải cứu rửa sạch để ra rổ cho ráo nước, có thể cắt thành từng khúc một. Cho ngải cứu tươi vào sao nóng cùng với dấm gạo.

+ Đổ hỗn hợp này vào một túi vải buộc lại rồi chườm lên vùng lưng bị đau. Nagyf thực hiện từ 1-2 lần bệnh đau lưng sẽ khỏi.

Qua bài viết này, bạn lại có thêm kinh nghiệm để chữa bệnh đau lưng sau khi sinh mổ hiệu quả mà cực đơn giản. Với cách chữa này bạn vừa có thể thực hiện lại vẫn trông được bé, mẹ khỏe con khỏe. Chị em hãy áp dụng những cách chữa này ngay nhé để khỏi đau lưng và có một sức khỏe tốt hơn để chăm bé nha.

Nguồn: https://dongduocgiatruyen.com/chua-benh-dau-lung-sau-khi-sinh-mo-cuc-don-gian-tai-nha

Tôi đang có vợ mới sinh một phương pháp hay quá