1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Phương pháp đánh golf - Bí quyết luyện tập nhằm cải thiện kỹ thuật

Chủ đề trong 'Diễn đàn thể thao' bởi Cameratoancau, 28/10/2016.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. Cameratoancau

    Cameratoancau Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    20/02/2016
    Bài viết:
    270
    Đã được thích:
    0
    Gạt bóng golf chính xác
    Dưới đây là 3 bài tập nhằm giúp các bạn nâng gia tăng sự chính xác khi gạt bóng golf. Để tiến hành bài tập này, các bạn cần có 2 đế kê bóng golf, gậy golf putter, 5 quả bóng và thời gian luyện tập trên vùng gạt bóng. Cùng Tạp chí Golf luyện tập bằng các bài tập sau:
    [​IMG]
    Bài tập 1 – Đến gần miệng hố
    sử dụng 2 đế kê bóng để che đi 1 phần lỗ gôn. Điều này sẽ khiến bạn phải tập trung vào phần còn lại của lỗ, nơi mà các bạn muốn quả bóng golf đi vào. Đối với 1 cú gạt vòng cung, điều chắc chắn là các bạn phải nhắm vào phần lỗ gôn mà quả bóng golf đi vào nhiều hơn. quan tâm đến mục tiêu của các bạn và khả năng bóng đi lệch hướng.
    Bài tập 2 – Điều chỉnh gậy golf gạt thẳng góc độ
    Đặt 2 đế kê bóng golf trong vùng gạt bóng, bí quyết nhau 1 khoảng rộng hơn đầu gậy golf gạt. Gạt bóng golf một vài lần để đảm bảo điểm đầu và điểm cuối của mặt gậy golf sẽ lọt qua khoảng cách giữa 2 đế kê bóng. Điều này sẽ giúp các bạn có tăng tính ổn định khi điều khiển đầu gậy golf gạt.
    Bài tập 3 –Vượt qua điểm bắt đầu
    Đặt 2 đế kê bóng golf hướng dẫn nhau đúng bằng chiều rộng của 1 lỗ gôn và mẹo 4 bước chân phía trước vị trí bắt đầu của các bạn. tiến hành gạt bóng sao cho quả bóng golf đi qua khoảng giữa 2 đế kê bóng golf. Nếu như các bạn có để thực hiện cú gạt này 1 bí quyết ổn định, các bạn chắc chắn có thể tiến hành được các cú gạt tốt hơn thế trên sân golf
    Để việc luyện tập được cải thiện
    [​IMG]
    Đã nhiều lần tôi nghe mọi người nói rằng “tôi đã luyện tập rất tốt nhưng khi đánh trên sân thì kết quả lại không được như vậy”Tôi tin rằng điều đó khởi nguồn từ cách luyện tập của golf thủ. Đây là một vài hướng dẫn đơn giản giúp cho bạn vượt qua được những bài tập và cảm thấy tự tin hơn khi ra sân.
    Khởi động trước tiên – điều này rất quan trọng cho việc luyện tập. Khởi động với một vài cú đánh nhẹ và sau đó là xuynh gậy golf hoàn chỉnh.
    Tập trung vào vị trí mà các bạn muốn bóng golf đi tới – Cú đánh như thế nào là phù hợp: trái/phải, dài/ ngắn
    Thay đổi gậy- trong suốt trận đấu bạn sẽ không đánh cùng một loại cú đánh quá một lần liên tiếp, điều đó tương tự khi các bạn luyện tập.
    Thay đổi mục tiêu- Điều này cho phép các bạn tự tin hơn trong khi nhắm vào mục tiêu trên sân golf
    Chờ cho tới trong khi trái bóng golf ngừng di chuyển trước trong khi thực hiện cú đánh tiếp theo – Điều này giúp bạn duy trì được thế đứng setup một phương pháp nhất quán
    mẹo để luyện tập tốt là dành thêm một chút thời gian giữa các cú đánh để suy nghĩ về cú đánh vừa tiến hành và tương tự như lên kế hoạch cho cú đánh tiếp theo trên sân.

Chia sẻ trang này