Phương pháp tập luyện để cháu nó ngoan lâu

Phương pháp tập luyện để cháu nó ngoan lâu

Chả là thằng cháu tớ cứ để một lúc 5 phút là không ngoan nữa. Không hiểu đã có chủ đề này chưa, vấn đề khá nóng với tớ nên vào đây xin ý kiến. Các bác chỉ tập trung vào các phương pháp tập luyện thôi nhá.
1. Thể dục thể thao điều độ
2. Đi đái đứng kiễng trên mấy ngón chân (cái này do bác gì đó chỉ ở một topic trước)
3. Tập hít thở, tụ khí đan điền
4. Tạo không khí bằng phim xxx.
v.v....

Còn cách nào nữa không ạ.

Tập cái đấy là hiệu quả nhất. Mà tốt nhất là kiễng trên ngón chân út

tốt nhất bác nên kiễng chân giữa

ặ,hơnh nhặ ngặỏằÊc lỏĂi mỏằ>i 'úng chỏằâ nhỏằ? ?
Mỏằ-i lỏĐn gỏĐn ngặỏằi yêu,thỏng nhỏằ cỏằa quỏưy,nàng lỏĂi bỏằTp cho nó mỏằTt phĂt: " LỏĂi hặ rỏằ"i nhâ,chỏằôa này ! "

ngoan lâu làm cái jề, bây h muốn oánh cho nó khóc sao mà khó thế

cứ sắp ra bác cứ tát cho nó vài phát, lại sợ, thôi ngay

cứ sắp ra bác cứ tát cho nó vài phát, lại sợ, thôi ngay

Chắc cái "tuyến lệ" nó bị thắt ở đoạn nào roài. Chết chửa! Kiểm tra rồi tháo ra ngay

Chắc cái "tuyến lệ" nó bị thắt ở đoạn nào roài. Chết chửa! Kiểm tra rồi tháo ra ngay

Đúng là khỏằ. thÂn, 'ỏằ