Phương pháp vật lý trị liệu đốt sống cổ

Vật lý trị liệu đốt sống cổ là một trong những phương pháp chữa bảo tồn không cần phẫu thuật. Đây là phương pháp điều trị phổ biến và đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bệnh nhân giảm được cơn đau nhanh chóng cũng như mang lại hiệu quả lâu dài cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Thực tế, dựa trên tình trạng bệnh mà các biện pháp vật lý trị liệu đốt sống cổ cũng khác nhau.
Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ hiện đại: Điện trị liệu
Điện trị liệu là phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ hiện đại nhờ việc áp dụng máy móc, kỹ thuật nhằm điều trị cho bệnh nhân một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất nhờ sự giúp đỡ của các y, bác sỹ. Phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ này có nhược điểm là tốn kém về chi phí nhưng những gì chúng mang lại vô cùng xứng đáng.



Điện trị liệu thoái hóa đốt sống cổ

Sóng ngắn: Dùng sóng điện làm gia tăng tuần hoàn máu trong các mô sâu, giúp các dùng tổn thương được nuôi dưỡng và đào thải các chất gây viêm, giảm đay nhanh chóng.

Siêu âm: Phương pháp này thường dùng cho bệnh nhân có điểm đau rõ ràng, có tác dụng cơ học làm rung các màng tế bào, kích thích hoạt động màng mạnh mẽ và gia tăng tuần hoàn máu, làm giảm đau, tiêu viêm và giúp các mô sẹo liền, giảm độ kết dính.

Kích thích điện: Phương pháp vật lý trị liệu này áp dụng cho bệnh nhân đau co thắt, dữ dội. Bằng cách dùng dòng điện giảm đau để ức chế đường dẫn truyền thần kinh lên não bộ, giúp giảm co thắt để bệnh nhân hết đau nhanh chóng nhất.

Laser: Dùng tia điện laser để Giảm đau nhức, tê buốt và kích thích tái tạo mô


vật lý trị liệu đốt sống cổ bằng vận động trị liệu
Các bài tập trị liệu đốt sống cổ bằng vận động có ưu điểm là đơn giản, dễ đang thực hiện tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ giúp lấy lại sự cân bằng của hệ xương khớp. Không tốn kém chi phí nhưng những bài tập trị liệu đốt sống cổ vẫn mang lại hiệu quả rất tốt. Có thể kể đến một số bài tập vận động sau đây:
Đọc thêm:
thuoc chua benh gai cot song
Bài tập vận động cổ: Các tư thế vận động cổ từ từ nhẹ nhàng như ưỡn cổ, cúi nghiêng cổ, xoay cổ, trượt cổ rất đơn giản nhưng sẽ giúp kéo giãn các cơ và làm cho đốt sống trở nên thư giãn hơn. Thực hiện các bài tập này thường xuyên và lặp đi lặp lại đều đặn có thể mang lại kết quả bất ngờ cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ của bạn.



Vận động trị liệu trị thoái hóa cột sống

Bài tập thể dục tốt cho đốt sống cổ: Các bài tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ thường được khuyên thực hiện tại nhà như: nhún vai, vặn cột sống, nằm nâng thân dưới,... cũng là những bài tập rất bổ ích và phù hợp với những bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ. Chúng giúp giải phóng sự ức chế của các đốt sống và làm gia tặng sự trơn tru của các khớp, giảm trạng đau nhức. Đây cũng là các bài tập giúp phòng chống bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý hãy thực hiện các bài tập này theo hướng dẫn của bác sĩ vì tùy vào tình trạng bệnh mà việc áp dụng vật lý trị liệu đốt sống cổ sẽ khác nhau. Ngoài ra, cần phải tránh những động tác gây sức ép lên đốt sống cổ, làm tăng các triệu chứng bệnh lý. Sử dụng túi chườm hoặc massage nhẹ nhàng vùng cổ để việc vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ được hiệu quả nhất.
Nguồn:
http://dieutribenhxuongkhop.com/vat-ly-tri-lieu-dot-song-co