Qủa óc chó hướng dẫn sử dụng hiệu Quả, ăn đúng cách

Cách ăn Quả óc chó đúng cách nhất

Chúng ta đều biết Hạt óc chó là một loại Quả rất bổ ích và có rất nhiều chất dinh dưỡng bổ ích trong rất nhiều bài báo đều có ghi rõ công năng của laoji Trái này nhưng không phải ai cũng biết cách ăn và sử dụng sao cho hợp lý để có hiệu Trái tốt nhất

Hầu hết các loại óc chó bán ra trên thị trường đều đã được đóng gói và sấy khô Chính vì vậy thường có một lớp bao bọc rất cứng và khi ăn ta phải dùng kìm để tách bỏ vỏ ra rồi ăn cái nhân ở giữa bỏ bỏ đi lớp ngăn mỏng ở giữa Quả .nếu muốn ăn ngon hơn bạn hãy cho vào lò vi song hâm nóng lại một chút thì khi ăn sẽ có vị bùi ngon hơn

Ngoài cách ăn liền, các bạn có thể ăn bằng nhiều cách chế biến khác như Ép dầu, làm bánh, làm nhận kẹo, kem, socola, uống với sữa tươi, rối say nghiền các kiểu…..

Quả óc chó có khả năng được bảo quản lên tới 1 năm để sử dụng, nhưng trong thời gian từ 1 tháng đến 3 tháng là thời gian ngon và thơm nhất, các bạn nên sử dụng nó trong thời điểm này.

Với một số cách ăn khác cho Hạt óc chó thêm ngon hơn

– Khi ăn Trái óc chó nếu tìm không ra vật để đập vỏ cứng ở ngoài, ta có khả năng dùng tuốc nơ vít đặt vào chỗ lõm vào của Hạt óc chó, rồi xoay một cái, vỏ lập tức sẽ vỡ ra

– Nếu bạn không có bất kì một dụng cụ đập nào hết hay một dụng cụ mở vỏ nào thì hãy cho Trái vào nồi hấp trong vòng 4 phút, rồi lại ngâm vào nước lạnh 3 phút rồi vớt ra lớp vỏ sẽ mềm hơn va dễ dàng tách để ăn



, chúng ta ăn phần nhần và bỏ phần vỏ, và có khả năng chế biến theo nhiều cách khác nhau. Có 1 chế độ ăn hợp lý đúng cách, Quả óc chó chất lượng sẽ mang lại rất nhiều công năng cho sức khỏe của bạn.



1. Nên ăn Quả óc chó với số lượng bao nhiêu?

Không có một con số cụ thể về một ngày hay một tuần nên ăn bao nhiêu gam óc chó hay bao nhiêu Trái óc chó. Quả óc chó thực tế được xem như một món ăn vặt, một loại thực phẩm để chế biến món ăn hay được xem là hàm lượng quan trọng của một chiếc bánh.rất nhiều người hay ăn theo ý thích mà khôngđể ý số lượng ăn.tuy nhiên nhiều nghiên cứu nói rằng tốt nhất lên ăn 7,8 Trái óc chó thường xuyên mà thôi không lên ăn nhiều.

2.Cách để loại bỏ lớp bao bọc cứng của Trái óc chó

Vỏ Trái óc chó khá cứng và dày. Biết được điều đó nên để đáp ứng nhu cầu tách vỏ Trái óc chó trên thị trường có dụng cụ chuyên dụng là kìm tách vỏ Trái óc chó. Khi tách vỏ, bạn đặt Hạt óc chó vào trong kìm sao cho chỗ liền giữa 2 mảnh vỏ tiếp xúc với kìm.sau đó nhờ lực kìm lên bạn chỉ cần bóp nhẹ là vỏ Quả sẽ tự động tách rời ra. Hoặc với loại kìm đặc biệt, như hình sau bạn chỉ cần cho Hạt óc chó vào và kẹp.

Không có dụng cụ như kìm thì bạn có thể thay thế bằng vật dụng khác như kim hay tuốc nơ dao nhọn và sử dụng bằng cách đặt vào phần đầu của Hạt óc chó rồi dùng nó để tách ra một cách dễ dàng.

Đương nhiên sau khi đã tãh được vỏ Quả óc chó bạn lên bỏ nhân qua rra để sử dụng và mình sẽ hướng dẫn bạn một chút về hướng dẫn sử dụng Quả óc chó sao cho đúng cách!

3. Các hướng dẫn sử dụng Hạt óc chó

Cách sử dụng Trái óc chó có rất nhiều đơn giản có dễ dàng và khó cũng có hãy sử dụng phương cách sao cho vừa đúng chuẩn vừa nhanh gọn mà dễ ăn nhất nhé.