QUÀ TẶNG CUỘC SỐNG - Tặng người ta yêu, tặng Bạn và tặng chính mình

http://onedayonesong.free.fr/lifeart/Giatrithoigian/
mọi người dành chút thời gian nhé . Hy vọng bà con vui khi vào đó

http://onedayonesong.free.fr/lifeart/
Hãy khám phá nó nhé rất hay đấy

-ằ Nhỏằng 'iỏằu làm cuỏằTc sỏằ'ng tặặĂi vuiô- .:: Tơnh BỏĂn ::..
1/Mỏằ^M CỏằêặI:
Ngay cỏÊ khi bỏĂn. thỏƠy'' buỏằ"n và thỏƠt vỏằng,hÊy cỏằ' mỏằ?m cặỏằi chỏằ? cỏĐn bỏĂn cặỏằi 1 chút xưu thôi,bỏĂn sỏẵ thỏƠy mỏằi thỏằâ dỏằ. chỏằc vĂ làm nhỏằng 'iỏằu bỏĂn thưch ,yên tÂm 'i ,bài vỏằY suỏằ't cỏÊ tuỏĐn cỏằĐa bỏĂn ko vơ 2h 'ó ma` hỏằ.ng bât hỏt 'Âu
5/TIN V?O CHÍNH MONH
HÊy lỏng nghe tiỏng nói sÂu thỏm tỏằô 'Ăy lòng bỏĂn và linh cỏÊm cỏằĐa bỏĂn ,nỏu bỏĂn ko tin tặỏằYng vào bỏÊn thÂn thơ ko ai có thỏằf làm 'iỏằu 'ó thay bỏĂn.
6/CH,M S"C BỏÂN TH,N
HÊy nÂng niu có thỏằf bỏĂn nhặ 1 bĂu vỏưt và yêu quư nó ,'ỏằông 'ỏằf nó rặĂi vào tơnh trang mỏằ?t moi và cfng thỏng,ko gỏằn gàng,hÊy dành cho mơnh chút ưt thỏằi gian 'ỏằf tỏưn hặỏằYng nó ,bỏĂn xỏằâng 'Ăng 'ặỏằÊc nhặ vỏưy
7/L?M NHỏằđNG VIỏằ?C TỏằT NHO NHỏằZ?
Goi 'iỏằ?n thoỏĂivỏằ nhà hỏằi thfm sỏằâc khỏằe ông bà ,giúp 'ỏằâa em giỏÊi bài toĂn,vuỏằ't ve con cún ,làm tỏƠt cỏÊ nhỏằng viỏằ?c ngặỏằi khĂc cỏÊm thỏƠy vui và ko chỏằ 'ỏằÊi bỏƠt cỏằâ 'iỏằu gơ 'Ăp lỏĂi ,thỏằư xem bỏĂn sỏẵ thỏƠy mơnh 'ặỏằÊc rỏƠt nhiỏằu
---------------------------------ã´ă`*ã...ã*´ă`*:ã.--------
---.ã´ă`*ã..ã*´ă`*:ã.-----::-----------::--------::--------
---::---------::----------::-----*:---------T-----------------
----*:---------H---------------*ã.------------.ã*-----------
-----*ã.-------------.ã*--------------*ã-:Ư:-ã*----------------
---------*ãã-:Ư:-ãã*-----------------------------------------------

-ằ BỏĂn không 'ỏạp nhặng ngặỏằi khĂc phỏÊi ngặỏằ>c nhơnô-
Cỏãp môi mỏằng 'ỏằ, bỏằT vĂy bó ôm sĂt ngặỏằi, 'ôi giày cao gót cao ngỏƠt ngặỏằYngõ?Ư- phỏÊi chfng 'ó mỏằ>i là nhỏằng nhÂn tỏằ' tỏĂo nên sỏằâc quyỏn râ cho phĂi 'ỏạp? Này cĂc cô gĂi 'Ăng yêu, nỏu thỏằc sỏằ muỏằ'n 'ón nhỏưn Ănh mỏt ngặỏằĂng mỏằT tỏằô cĂnh 'àn ông, chỏằâ không phỏÊi là cĂi nhơn sfm soi khiỏm nhÊ, thơ trặỏằ>c tiên bỏĂn nên biỏt: nât hỏƠp dỏôn cỏằĐa ngặỏằi thiỏu nỏằ õ?otrú ngỏằƠõ? nặĂi 'Âu?
Sỏằ tỏằ tin
Không chỏằ? riêng phỏằƠ nỏằ mà ngay cỏÊ nam giỏằ>i câng khỏng 'ỏằi viỏằ?c bỏĂn thỏằf hiỏằ?n con ngặỏằi mơnh nhặ thỏ nào.
Theo lỏằi kỏằf cỏằĐa mỏằTt chuyên viên môi giỏằ>i bỏƠt 'ỏằTng sỏÊn, 35 tuỏằ.i, vỏằôa mỏằ>i lỏưp gia 'ơnh: õ?oLỏĐn 'ỏĐu tiên chúng tôi gỏãp nhau, cô ỏƠy mỏãc mỏằTt chiỏc vĂy xỏp màu tưa trông rỏƠt lỏĂ.
Điỏằu làm tôi ỏƠn tặỏằÊng nhỏƠt là trong trang phỏằƠc õ?okhĂc ngặỏằiõ? ỏƠy, nàng vỏôn tỏằ ra rỏƠt nhanh nhỏạn, tỏằ tin. Và tôi chỏằÊt nghâ rỏng: nât tỏằ tin ỏƠy khiỏn nàng luôn xinh 'ỏạp, 'Ăng yêu trong bỏƠt cỏằâ bỏằT dỏĂng nàoõ?.
Khiỏu hài hặỏằ>c
ĐÂy câng là vâ khư lỏằÊi hỏĂi rỏƠt dỏằ. khiỏn trĂi tim ngặỏằi 'ỏằ'i diỏằ?n phỏÊi rung 'ỏằTng lao xao.
Khiỏu hài hặỏằ>c thỏằf hiỏằ?n nàng là ngặỏằi lỏĂc quan, có khỏÊ nfng tỏĂo niỏằm vui, tỏĂo tiỏng cặỏằi. Đỏằ'i vỏằ>i chàng, chỏằ? cỏĐn 'ặỏằÊc ngỏm nhơn nỏằƠ cặỏằi rỏĂng rỏằĂ trên gặặĂng mỏãt thiên thỏĐn là cuỏằTc sỏằ'ng bỏằ-ng trỏằY nên tặặĂi 'ỏạp thêm gỏƠp bỏằTi.
Thông minh, cỏằTng thêm mỏằTt chút tinh nghỏằn nhỏƠt 'ỏằ'i vỏằ>i bỏƠt kơ mỏằTt chàng trai hay cô gĂi nào. Hiỏằfu biỏt sÂu rỏằTng, thêm chút nhỏĂy bân, tinh anh - nhặ vỏưy là nàng 'Ê có thỏằf khiỏn tim chàng trai loỏĂn nhỏằi làm quen câng không có gơ là lỏĂ.
Cỏằâ nghâ mà xem, nhỏằng ngặỏằi 'ỏạp Holywood nhặ Julia Roberts, Gweneth Paltrow, Penelope Cruzõ?Ư, nỏằƠ cặỏằi nhặ mạa thu tỏằa nỏng 'Ê khiỏn hỏằ quyỏn râ thêm biỏt nhặỏằng nào.
Tỏằ nhiên là chưnh mơnh
Cỏằ' gỏng tỏằ ra hỏƠp dỏôn, khiêu gỏằÊi 'ỏằf lôi kâo sỏằ chú ẵ cỏằĐa ngặỏằi khĂc phĂi? Thỏưt 'Ăng tiỏc, bỏĂn sỏẵ chỏng nhỏưn kỏt quỏÊ nhặ ẵ muỏằ'n 'Âu.
HÊy nhỏằ> rỏng: phỏÊng phỏƠt 'ôi chút nât huyỏằn ỏÊo, tinh tỏ mỏằ>i thỏằc sỏằ khặĂi dỏưy ỏằY cĂnh 'àn ông khao khĂt khĂm phĂ, tò mò.
õ?oĐặỏằÊc ngỏm nhơn nhỏằng cỏãp chÂn trỏĐn hay nhỏằng chiỏc vĂy xỏằ cao quĂ gỏằ'i kỏằf câng thưch, thỏ nhặng lỏĂi không thỏằf hỏƠp dỏôn bỏng nât khiêu gỏằÊi kưn 'Ăo qua tỏằông 'ặỏằng nât quyỏn râ mỏằ ỏÊo 'ỏng sau lỏằ>p Ăo sặĂmi trỏng mỏằng mỏÊnh cỏằĐa nàng.õ?

Nụ cười
Trong một trại phong cùi nọ, các bệnh nhân hầu như đều bị bỏ rơi trong quên lãng, họ sống lầm lũi trong đau khổ cả thân xác lẫn tâm hồn. Những tháng ngày còn lại trên trần gian chỉ là những tháng ngày vô vọng, buồn tẻ và cô đơn.
Duy chỉ có một người đàn ông luôn mỉm cười, vui tươi và hạnh phúc. Vị nữ tu chăm sóc bệnh nhân hết sức ngạc nhiên và cố tìm hiểu nguyên nhân từ đâu. Cuối cùng, bà cũng khám phá ra lý do, rằng mỗi ngày có một phụ nữ thập thò ngoài hàng rào, chờ người đàn ông kia đi ra để bà nở một nụ cười thân ái, trìu mến đầy yêu thương dành cho ông.
Người đàn ông ngày ngày ra gần đó để đón nhận nụ cười ban sức mạnh và tạo niềm hy vọng như hoa xuân đón ánh mặt trời, như cây cỏ hứng giọt sương mai. Khi vị nữ tu đến gần, người đàn ông nói với bà:
- Vợ tôi đấy
Sau một lúc yên lặng, ông ta nói tiếp:
- Trước khi vào đây, nàng đã cố chữa chạy cho tôi. Một Thầy lang đã cho tôi một loại dầu, và mỗi ngày nàng thoa nó lên mặt tôi. Nàng không quên chừa lại một khoảng nhỏ để đặt vào đó một nụ hôn. Nhưng tất cả đều vô hiệu, người ta đã bắt tôi vào đây.
Phần nàng, nàng không bỏ tôi đơn độc, trái lại mỗi ngày nàng đến mỉm cười với tôi, mang lại cho tôi sinh lực để sống. Nhờ thấy nàng mỗi ngày mà tôi còn ham sống và sống vui tươi hạnh phúc.
Vài dòng chia sẻ cùng các bạn: "Cười là một liều thuốc bổ", là một thứ thuốc giảm đau, cười làm cho mạch tim giảm xuống, hơi thở điều hòa và các cơ bắp cũng thư giãn. Về mặt tâm lý, cười còn mang lại cho con người niềm vui sống, nhờ đó mới có thể vượt qua được nỗi đau của thể xác. Bác sĩ David Maye khoa trưởng khoa tâm lý tại đại học Michigan Hoa Kỳ đã viết trong tác phẩm". Đeo đuổi hạnh phúc" như sau: ]Bạn muốn được hạnh phúc ư? Hãy cười và cười luôn" ]

1. Khi gặp được người mà bạn thật sự yêu thương: Hãy nỗ lực giành lấy cơ hội trở thành một nửa của người ấy bởi vì nếu người ấy ra đi, tất cả sẽ không còn kịp nữa.
2. []Khi gặp một người bạn có thể tin tưởng được]: Cần giữ quan hệ tốt với người đó vì trong cuộc đời mỗi người, gặp được tri kỷ không phải là điều dễ.
3. Khi gặp người đã từng giúp đỡ bạn: Nhớ tỏ thái độ cảm kích đối với người ấy vì họ đã mang lại sự thay đổi trong cuộc đời bạn.
4. Gặp người đã từng yêu bạn: Nên nở nụ cười cảm kích với họ vì đã giúp bạn hiểu thêm về tình yêu.
5. Gặp người từng ghét cay ghét đắng bạn: Nên cười xã giao với họ vì họ làm bạn trở nên kiên cường hơn. 6. Gặp người đã từng phản bội bạn: Nên nói chuyện với họ vì nếu như không phải họ, ngày hôm nay bạn sẽ không hiểu biết gì về thế giới này.
7. Gặp người bạn đã từng yêu: Nên chúc phúc cho họ, bởi vì khi yêu, bạn chẳng đã từng mong muốn họ vui vẻ hạnh phúc đó sao?
8. [Gặp người đi qua vội vàng cuộc đời bạn]: Cần cảm ơn họ đã đi qua cuộc đời này của bạn, bởi vì họ là một bộ phận sắc màu trong cụôc sống phong phú và đa dạng của bạn.
9. Gặp người đã từng hiểu lầm bạn: Hãy nhân thể giải quyết sự ngộ nhận, bởi vì bạn có thể chỉ có một cơ hội này để giải thích mà thôi.
10. Và hãy cảm ơn một nửa của bạn hiện nay bởi vì người ấy đã yêu bạn, vì bạn và người ấy đang hạnh phúc.

Vẻ đẹp thật sự
"Tôi có thể nhìn con được không?". Người mẹ hạnh phúc hỏi. Đón bọc tả lót gọn gàng trong cánh tay rồi nhẹ nhàng mở các nếp khăn để nhìn khuôn mặt nhỏ bé, người mẹ kinh hoàng.
Bác sĩ vội quay nhìn ra cửa sổ. Đứa bé sinh ra không có tai.
Thời gian đã chứng minh thính giác của đứa bé hoàn hảo. Duy chỉ có hình dáng bên ngoài của cậu bé không hoàn thiện.
Một ngày kia cậu bé từ trường chạy ào về nhà và lao vào trong đôi tay của người mẹ, nàng thở dài và biết rằng cuộc đời của cậu sẽ là chuỗi ngày đau buồn. Cậu bé nức nở : "Có đứa gọi con là đồ quái thai"
Cậu bé lớn lên, đẹp trai, bất chấp sự khiếm khuyết. Một học sinh được bạn bèyêu thích, lẽ ra anh có thể làm lớp trưởng, thế nhưng chỉ vì đôi tai?
Tài năng thiên bẩm của anh lại phát triển, một tinh hoa về âm nhạc và văn chương.
"Con có thể hòa đồng với những thanh niên khác kia mà", Mẹ anh động viên, nhưng đó chỉ là sự ân cần của trái tim người mẹ.
Cha anh đã liên hệ với một nhà phẫu thuật.
"Không thể làm gì được ư? Tôi tin chắc tôi có thể ghép đôi tai nếu mua được" Bác sĩ khẳng định. Sau đó là cuộc tìm kiếm người có thể hy sinh đôi tai cho một thanh niên trẻ.
Hai năm trôi qua.
"Con sắp vào bệnh viện đấy con trai ạ. Mẹ và cha đã tìm được người tặng tai cho con. Nhưng đó là một điều bí mật". Người cha nói.
Cuộc giải phẫu thành công rực rỡ, và một nhân vật mới nổi lên. Tài năng anh nở rộ xuất chúng, cuộc đời ở trường trung học và đại học là những chuỗi ngày hân hoan. Anh lập gia đình và làm công việc ngoại giao.
"Nhưng con cần phải biết!" Anh van nài cha. "Ai đã tặng cho con quá nhiều như thế? Con không bao giờ có thể đền đáp xứng đáng cho người ấy"
"Cha cũng tin là con không thể". Người cha trả lời , "nhưng giao kèo bắt buộc con không được biết? đúng hơn là chưa được biết"
Nhiều năm trôi qua với điều bí mật của họ, nhưng ngày ấy vẫn đến? Một trong những ngày tối tăm nhất chưa từng có trong đời đứa con. Anh cùng cha đứng nghiêng mình trước quan tài người mẹ. Dịu dàng và chậm rãi, người cha đưa tay vén mái tóc dài màu nâu dày để lộ ra ? đôi tai không còn của người mẹ.
"Mẹ đã nói rằng mẹ hạnh phúc khi không bao giờ cắt tóc", ông thì thào "Và không ai có thể nghĩ mẹ bớt đẹp đi phải không?"
? [Vẻ đẹp thật sự không nằm trong dáng vẻ bên ngoài, mà ở bên trong trái tim. Chân giá trị không nằm trong những gì hữu hình mà nó tồn tại trong những cái vô hình. Tình thương yêu thật sự không nằm trong những việc đã làm, đã được biết đến, nó hiện hữu nơi những gì đã thực hiện trong thầm lặng]

Thượng Đế sẽ không hỏi về số quần áo bạn có trong tủ,
mà sẽ hỏi bạn đã giúp bao nhiêu người có quần áo?
Thượng Đế sẽ không hỏi bạn có bao nhiêu tài sản vật chất,
mà sẽ hỏi chúng có được tạo ra từ lao động của bạn không?
Thượng Đế sẽ không hỏi mức lương cao nhất của bạn là bao nhiêu,
mà sẽ hỏi bạn có làm tổn thương nhân cách của mình để đạt được nó không?
Thượng Đế sẽ không hỏi bạn làm thêm bao nhiêu giờ,
mà sẽ hỏi thời gian làm thêm đó bạn có dành cho gia đình của bạn hay không?
Thượng Đế sẽ không hỏi bạn đã nhận được bao nhiêu lời khuyến khích,
mà sẽ hỏi bạn đã khích lệ người khác như thế nào?
Thượng Đế sẽ không hỏi nghề nghiệp của bạn là gì,
mà sẽ hỏi bạn thực hiện công việc của mình với khả năng tốt nhất chưa?
Thượng Đế sẽ không hỏi bạn làm gì để giúp cho bản thân,
mà sẽ hỏi bạn đã làm gì để giúp đỡ mọi người?
Thượng Đế sẽ không hỏi bạn đã làm gì để bảo vệ quyền lợi của mình,
mà sẽ hỏi bạn đã làm gì để bảo vệ quyền lợi của người khác?
Thượng Đế sẽ không hỏi bạn sống cạnh láng giềng nào,
mà sẽ hỏi bạn đối xử với những người hàng xóm của bạn như thế nào?
Thượng Đế sẽ không hỏi về màu da của bạn,
mà sẽ hỏi về phẩm chất của bạn
Và Thượng Đế sẽ không hỏi bạn có bao nhiêu người bạn,
mà sẽ hỏi có bao nhiêu người mà đối với họ bạn đích thực là một người bạn.
Nguồn: www.hoathuytinh.com

Bạn mình vừa mới sưu tầm được và mình nghĩ nó rất có ý nghĩa với các bạn không dám thổ lộ lòng mình đây
PHẢI LÒNG EM...
Năm học lớp 10.
Ngồi trong lớp học Anh văn, tôi chăm chú nhìn cô bé cạnh bên. Em là người mà tôi luôn gọi là BẠN TỐT NHẤT. Tôi chăm chú nhìn mái tóc dài và mượt của em và ước gì em là của tôi. Nhưng em không xem tôi như thế và tôi biết điều đó. Sau buổi học, em đến gần và hỏi mượn tôi bài học em nghỉ hôm trước. Em nói : ?oCảm ơn anh !? và hôn lên má tôi. Tôi muốn nói với em, tôi muốn cho em biết rằng tôi không muốn chỉ là bạn. Tôi yêu em nhưng tôi quá nhút nhát, tôi cũng không hiểu tại sao.
Năm học lớp 11.
Chuông điện thoại reo. Đầu dây bên kia là em. Em khóc và thút thít về cuộc tình vừa tan vỡ. Em muốn tôi đến với em, vì em không muốn ở một mình, và tôi đã đến. Khi ngồi cạnh em trên sofa, tôi chăm chú nhìn đôi mắt ướt nước của em và ước gì em là của tôi. Sau hai tiếng đồng hồ, cùng bộ phim của Drew Barrymore và ba túi khoai tây rán, em quyết định đi ngủ. Em nhìn tôi, nói : ?oCảm ơn anh !? và hôn lên má tôi. Tôi muốn nói với em, tôi muốn cho em biết rằng tôi không muốn chỉ là bạn. Tôi yêu em nhưng tôi quá nhút nhát, tôi cũng không hiểu tại sao.
Năm cuối cấp.
Vào một ngày trước đêm khiêu vũ dạ hội mãn khóa, em bước đến tủ đựng đồ của tôi. ?oBạn nhảy của em bị ốm?, em nói, ?oAnh ấy sẽ không khỏe sớm được và em không có ai để nhảy cùng. Năm lớp 7, chúng mình đã hứa với nhau là nếu cả hai đứa đều không có bạn nhảy, chúng mình sẽ đi cùng nhau như NHỮNG NGƯỜI BẠN TỐT NHẤT.? Và chúng tôi đã làm như thế. Vào đêm dạ hội, sau khi tiệc tan, tôi đứng ở bậc tam cấp trước cửa phòng em. Tôi chăm chú nhìn em khi em mỉm cười và nhìn bóng tôi trong đôi mắt lấp lánh của em. Tôi muốn em là của tôi nhưng em không nghĩ về tôi như thế và tôi biết điều đó. Rồi sau, em nói : ?oEm đã có giờ phút vui vẻ nhất, cảm ơn anh !? và hôn lên má tôi. Tôi muốn nói với em, tôi muốn cho em biết rằng tôi không muốn chỉ là bạn. Tôi yêu em nhưng tôi quá nhút nhát, tôi cũng không hiểu tại sao.
Ngày tốt nghiệp.
Từng ngày trôi qua, rồi từng tuần, từng tháng. Chớp mắt đã là ngày tốt nghiệp. Tôi ngắm nhìn hình dáng tuyệt vời của em nổi lên như một thiên thần trên sân khấu khi nhận bằng tốt nghiệp. Tôi muốn em là của tôi nhưng em không xem tôi như thế và tôi biết điều đó. Trước khi mọi người trở về nhà, em tiến về phía tôi trong áo khoác và mũ, khóc khi tôi ôm em. Rồi sau, nhấc đầu lên khỏi vai tôi, em nói : ?oAnh là BẠN TỐT NHẤT của em, cảm ơn anh !? và hôn lên má tôi. Tôi muốn nói với em, tôi muốn cho em biết rằng tôi không muốn chỉ là bạn. Tôi yêu em nhưng tôi quá nhút nhát, tôi cũng không hiểu tại sao.
Vài năm sau.
Giờ đây, tôi đang ngồi trong băng ghế dài trong nhà thờ. Cô bé ấy đang làm lễ kết hôn. Tôi nhìn em khi em nói : ?oTôi hứa? và bắt đầu một cuộc sống mới, với một người đàn ông khác. Tôi muốn em là của tôi nhưng em không xem tôi như thế và tôi biết điều đó. Nhưng trước khi lên xe đi, em đến gần tôi và nói : ?oAnh đã đến, cảm ơn anh !? và hôn lên má tôi. Tôi muốn nói với em, tôi muốn cho em biết rằng tôi không muốn chỉ là bạn. Tôi yêu em nhưng tôi quá nhút nhát, tôi cũng không hiểu tại sao.
Lễ tang.
Đã nhiều năm trôi qua, tôi nhìn xuống chiếc quan tài chứa bên trong cô bé đã từng là BẠN TỐT NHẤT của mình. Trong buổi lễ, người ta đã tìm thấy quyển nhật ký của em trong suốt những năm trung học. Và đây là những gì em viết : ?o Tôi chăm chú nhìn anh và ước gì anh là của tôi nhưng anh không xem tôi như thế và tôi biết điều đó. Tôi ước anh nói với tôi rằng anh yêu tôi. Tôi ước mình cũng có thể làm được điều đó? Tôi chỉ nghĩ một mình và khóc.
Em yêu anh em yêu anh em yêu anh??.

Hãy đón nhận tình cảm người khác dành cho bạn
Bạn là người trao gởi tình cảm hay là người nhận lãnh tình cảm? Với bạn việc bày tỏ tình cảm của mình với người khác và việc nhận lấy tình cảm của người khác dành cho mình, việc nào dễ dàng hơn? Mặc dù việc để cho người khác bày tỏ tình cảm nghe như khá dễ dàng thế nhưng trên thực tế điều đó làm cho không ít người trong chúng ta bối rối.
Tôi là một trong số những người đó. Vâng, tôi thuộc tuýp người có thể giúp đỡ mọi việc cho những người xung quanh. Thế nhưng khi nhận được sự bày tỏ tình cảm và lòng biết ơn của họ tôi lại cảm thấy lúng túng. Thỉnh thoảng khi có người nào đó khen ngợi, tôi phải nỗ lực rất lớn chỉ để đơn giản là cảm ơn và bày tỏ tình thân ái. Khi một người khác muốn mua tặng tôi một tấm vé xem phim, rửa chén bát giúp tôi hay tặng tôi một món quà thì tôi muốn ?otrả lễ? lại ngay lập tức.
Tại sao việc chấp nhận tình cảm của người khác lại khó khăn đến như vậy?
Bởi vì để nhận tình cảm từ một người nào đó đòi hỏi bạn phải cảm thấy xứng đáng và thoải mái với chính mình. Bạn phải tin tưởng rằng họ có tình cảm với bạn bởi vì chính bản thân bạn xứng đáng được yêu chứ không phải vì những việc bạn làm hay những món quà bạn tặng cho họ.
Bạn hãy mở lòng và đón nhận những tình cảm ấy dù cho đôi khi nó có thể làm cho bạn bị tổn thương. Và để giữ những tình cảm ấy, bạn phải học cách giao tiếp mềm dẻo và bạn có thể bảo vệ bạn tránh được sự tổn thương về mặt tình cảm.
Hãy để cho người khác yêu bạn. Lần sau nếu có người nào đó muốn khen ngợi bạn hay làm một điều gì đó tốt đẹp cho bạn thì bạn hãy hít một hơi thật sâu nhận lấy những tình cảm tốt đẹp ấy. Tự cho phép mình cảm nhận được lòng tốt của người khác sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. Để yêu một ai đó hay tự yêu chính mình bạn phải có khả năng trao tặng tình yêu và biết cách nhận