quy tắc vàng giành cho phụ nữ tuổi 30

Phụ nữ bước sang tuổi 30 bắt đầu đã có sự thay đổi lớn trong cuộc đời.Làn da cũng vậy ,bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa như làn da chạy sệ,xuất hiện các nếp nhăn quanh vòng mắt..và còn rất nhiều những dấu hiệu khác nữa.Một điều mong ước của tất cả các chị em ở lứa tuổi này đó là có được một làn da tươi trẻ như thời còn con gái.Để có được điều đó nhiều chị em đã tìm đến rất nhiều những trung tâm spa uy tín nhưng đó chỉ là số ít những chị em có điều kiện còn rất nhiều những chị em không có điều kiện thì lại tìm đến những phương pháp làm đẹp khác nhau từ tự nhiên,tìm đến những dòng sản phẩm của các hãng nổi tiếng như mỹ phẩm sakuara chính hãng nhằm mong muốn cải thiện được tình trạng làn da bị lão hóa của mình.Tuy nhiên chúng ta cũng nên chú ý những nguyên tắc sau để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên Khi còn ở độ tuổi đôi mươi, chị em có thể thỉnh thoảng mới tẩy da chết, và làm việc này trong trạng thái “lúc nhớ lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ. Làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được loại bỏ. Hãy tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất.

Tăng cường bổ sung vitamin C



Vitamin C là “thần dược” mang đến sự khỏe mạnh cho làn da với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, thúc đẩy quá trình tạo collagen, làm sáng da an toàn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Các nàng có thể bổ sung vitamin C bằng viên thực phẩm chức năng, các serum vitamin C cho da… nhưng tốt hơn hết vẫn là dung nạp các loại trái cây giàu vitamin C như kiwi, bưởi, dâu tây, cam chanh…

Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

Để có làn da khỏe đẹp, trẻ trung ở độ tuổi 30, chị em hãy quan tâm đến sức khỏe hơn và chú trọng xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. Các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sau nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của bạn: trà xanh, các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc…

Muốn có được làn da đẹp bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt với những nguyên tắc trên.Những nguyên tắc trên chỉ là một trong số ít những nguyên tắc chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn.Ngoài ra bạn cũng nên thường xuyên massage khuôn mặt để làn da được thư giãn như vậy sẽ có hiệu quả tốt hơn trong quá trình phục hồi làn da.Bên cạnh những dòng sản phẩm về việc giúp bạn phục hổi làn da chúng tôi còn mang đến cho bạn dòng sản phẩm kem trị mụn sakura chính hãng nhằm giúp các bạn nhanh chóng giải quyết đống mụn trên mặt trả lại làn da tươi trẻ và sáng mịn .