1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Quyền Anh - Boxing

Chủ đề trong 'Võ thuật' bởi homero, 24/09/2008.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 1/20
  1. homero

    homero Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/09/2006
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Quyền Anh - Boxing

    Mình thấy các môn võ đều có topic riêng cả rồi, riêng Boxing chưa có 1 topic nào nên mở ra để anh em tranh luận cho hay.
    Mình thì mới tâp đc có vài tháng, đang còn non nớt lắm, anh em ai chưa tập mà có nhu cầu đi tập thfi cứ đến 75 Đặng Văn Ngữ nhé ( Hà Nội )

    Mời anh em tranh luận sôi nổi
    homero, 24/09/2008
    #1
  2. Lubuvietnam

    Lubuvietnam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/03/2008
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Em mê boxing lắm mê nhất đồng chí ali mohamed mỗi tội sợ ra Clb thì họ bắt tập thể lực nên toàn tập ở nhà
    Lubuvietnam, 24/09/2008
    #2
  3. macon210

    macon210 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/09/2008
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    macon210, 24/09/2008
    #3
  4. trungtiger

    trungtiger Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/03/2007
    Bài viết:
    1.075
    Đã được thích:
    0
    Thực Chiến Cưỡng mãnh mà không có thể lực thì...đánh còn dễ hơn người thường...hế hế
    trungtiger, 24/09/2008
    #4
  5. Lubuvietnam

    Lubuvietnam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/03/2008
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Chấp nhận đau thương , vì em nghe nói tập thể lực dân boxing toàn tập chạy "sức bền 5000m " em không kham nổi he he

    P/S : Với cả thân hinh em 1m7 nặng 80kg thì chắc các anh hiểu được "nỗi khổ " của em với chạy bền
    Được lubuvietnam sửa chữa / chuyển vào 17:40 ngày 24/09/2008
    Lubuvietnam, 24/09/2008
    #5
  6. trungtiger

    trungtiger Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/03/2007
    Bài viết:
    1.075
    Đã được thích:
    0
    Cái này là bài khởi động mỗi sáng của bọn anh...hế hế
    Chạy được hết em ạ...mới đầu ít rồi tăng dần...chạy bền quá dễ...khó nhất là chạy theo time quy định và chạy tăng dần tốc độ...
    trungtiger, 24/09/2008
    #6
  7. NavySeal

    NavySeal Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    04/07/2007
    Bài viết:
    479
    Đã được thích:
    0
    Tập Boxing, cái màn chạy bền 5000m chỉ là bài khởi động nhẹ thôi cậu à!!
    Đúng kiểu là chạy 8000m. Chia ra 3 giai đoạn : chạy gót chân chạm mông (3000), nâng cao đùi(3000) và nhảy búng ếch(2000)
    NavySeal, 24/09/2008
    #7
  8. Lubuvietnam

    Lubuvietnam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/03/2008
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Thằng em tái mặt
    Lubuvietnam, 24/09/2008
    #8
  9. deple78

    deple78 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    02/08/2007
    Bài viết:
    306
    Đã được thích:
    0
    Các anh đừng doạ em nó.Đây là chương trình tập của tuyển mà..vô club cứ từ từ mà tập !
    deple78, 24/09/2008
    #9
  10. BigBroLinh

    BigBroLinh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/01/2006
    Bài viết:
    2.722
    Đã được thích:
    1
    Nhảy búng ếch 2000 m thì đấu với Teppi đuợc roài đó!
    BigBroLinh, 24/09/2008
    #10
Trang 1/20

Chia sẻ trang này