Quyền Anh - Boxing

Thế đấm đúng kĩ thuật của box nó như thế nào các anh.

Tốt nhất là bạn đừng đấm vào bao cát sớm, chỉ tổ hỏng tay thôi.
Nếu bạn không tin tôi thì xin cứ việc thử.

Thế bây h đấm cái gì bây h anh,và đấm như thế nào ạ.

----
Đúng đó ,theo tôi mới tập đấm không nên đấm bao cát=tay trần
lúc đầu cứ xài: Bao+quấn==>quấn ==>tay trần (Về lâu dài không nên đấm tay trần nhiều,cứ quấn tay mà đấm,cuối buổi bỏ ra đấm tay trần cho quen va chạm )
Đấm đúng kỹ thuật boxing là : Đấm đúng theo kỹ thuật đấm của môn boxing

Nếu bạn chưa biết cách đấm ntn thì nên đi tập một thời gian để HLV dạy và điều chỉnh kỹ thuật đấm cho bạn, từ thấp lên cao, từ đơn giản đến phức tạp. Có nghĩa là kết hợp các cú đấm với bộ chân di chuyển.
Trước tiên hãy đánh gió thật nhiều, sau đó đánh vào các vật có mặt phẳng, mềm, cố định để tập cho cứng cổ tay. Sau đó dần chuyển sang vật thể cứng hơn, di động. VV
Rất nhiều vấn đề về cú đấm đã nêu trên một vài topic trên diễn đàn. Bạn cứ thử tìm kiếm và nghiên cứu.

------------
Xem ra giống cái đệm giường dựng đứng lên quá bác nhỉ ! hehe

Chỗ em ở 0 có box,thử tập ở nhà xem thế nào .Thế là như các anh nói :lúc đầu đấm vào 0 khí cho quen,rồi mua bao tay đấm cát .

@ Haithewall
Cái sign của chú em nói lên nhiều điều đó........... có điều vẫn chẳng có gì khác.........cố lục lọi lại các topic muôn năm cũ sẽ thấy có bài nào đó Cry nói về phản chấn ......... cố mà tìm không thì ....... nhìn vào cái sign của mình sẽ rõ .... ặc ặc ặc

sign của em làm sao hả anh,chữ thewall đằng sau là ban nhạc Bức Tường anh

Em tìm từ trang 1------>8 chả thấy