Quyền Anh - Boxing

@ PcN !...
Lão M chỉ cho chú em trò chơi này :
1. Đập muỗi đang bay bằng... 1 tay. (không phải là thộp / chộp muỗi đâu nhé)
2. Khi đã quen với việc trên thì tiếp tục nâng lên thành --> Đấm muỗi đang bay.
3. V..v...
Khừa.. khừa.. Chúc chú em mau thành tựu cú "vô ảnh" đấm thông qua "game" chơi dân giã trên của lão M (?)... ặc !(?)!...

[/quote]
Nhà em gần sông Hồng mai ra sông tập ném đá...
Cảm ơn các bác đá giúp đỡ em mấy bài tập.
Tiện thể em hỏi thêm là cách nào để tập làm bỏ thói quen gồng tay cứng để đấm...Em gồng tay nhiều quá nên bây h đấm chỉ vài phút là mỏi nhừ...
[/quote]
-----------------
Chỉ là bài tập bổ trợ thôi.Tập ném từ từ ,ném nhè nhẹ thôi kẻo đau khớp vai..Khi nào ném quả lựu đạn được tầm 50 m giống tôi thì tạm ổn.hehe..đặt chân chuẩn thì phát lực cũng mạnh.
Cho cậu 1 ví dụ về sự căng cứng.Năm ngoái tham gia hội thao quốc phòng, chẳng hiểu 1 thằng công ty kiếm đâu 1 chú thể hình đi ném lưu đạn thuê, chú này ngực to,tay to kinh.Sau màn khởi động hoành tráng chú ném 3 lần đều U30 m (kô =thành tích của vô địch nữ )
.Dạo này công ty bạn xuất hiện 1 thằng dân tộc..ném lựu đạn được gần 70 m (đến bộ đội còn há hốc mồm)...vãi!

-----------
-Lão M nhiều game quái thai quá.Kô khéo em nó nghe theo tối nào cũng rúc bụi đập muỗi thì tiêu.
- Nói chung đập muỗi với ném đá kô đà chẳng khác nhau là mấy, cứ thử đi thì biết.

Cái game đấm muỗi này hay quá,em làm thử theo cách anh bảo,đấm dc con muỗi cho nó rụng cũng hay phết...vào nhà vệ sinh lùa muỗi đang đậu cho bay ngang tầm đấm...đấm vui thật,cảm ơn game rất bổ ích của anh .

-------------
Chưa thấy chú nào rúc bụi nhưng lại có chú yêu thích luyện tập ngay ...nhà vệ sinh rồi.Lão M này thâm thế kô biết.

@đấm muỗi trong toa-let
Góp thêm 1 game nữa: đừng xua muỗi bay lên, đấm rụng nó nhưng không làm bẩn tường.

Nhà em gần sông Hồng mai ra sông tập ném đá...
Cảm ơn các bác đá giúp đỡ em mấy bài tập.
Tiện thể em hỏi thêm là cách nào để tập làm bỏ thói quen gồng tay cứng để đấm...Em gồng tay nhiều quá nên bây h đấm chỉ vài phút là mỏi nhừ...
[/quote]
-----------------
Chỉ là bài tập bổ trợ thôi.Tập ném từ từ ,ném nhè nhẹ thôi kẻo đau khớp vai..Khi nào ném quả lựu đạn được tầm 50 m giống tôi thì tạm ổn.hehe..đặt chân chuẩn thì phát lực cũng mạnh.
Cho cậu 1 ví dụ về sự căng cứng.Năm ngoái tham gia hội thao quốc phòng, chẳng hiểu 1 thằng công ty kiếm đâu 1 chú thể hình đi ném lưu đạn thuê, chú này ngực to,tay to kinh.Sau màn khởi động hoành tráng chú ném 3 lần đều U30 m (kô =thành tích của vô địch nữ )
.Dạo này công ty bạn xuất hiện 1 thằng dân tộc..ném lựu đạn được gần 70 m (đến bộ đội còn há hốc mồm)...vãi!
[/quote]
............bác quay clip đấm nhanh đi bác.......... cho Cry xem qua .....tham khảo......

-----------------
Chỉ là bài tập bổ trợ thôi.Tập ném từ từ ,ném nhè nhẹ thôi kẻo đau khớp vai..Khi nào ném quả lựu đạn được tầm 50 m giống tôi thì tạm ổn.hehe..đặt chân chuẩn thì phát lực cũng mạnh.
Cho cậu 1 ví dụ về sự căng cứng.Năm ngoái tham gia hội thao quốc phòng, chẳng hiểu 1 thằng công ty kiếm đâu 1 chú thể hình đi ném lưu đạn thuê, chú này ngực to,tay to kinh.Sau màn khởi động hoành tráng chú ném 3 lần đều U30 m (kô =thành tích của vô địch nữ )
.Dạo này công ty bạn xuất hiện 1 thằng dân tộc..ném lựu đạn được gần 70 m (đến bộ đội còn há hốc mồm)...vãi!
[/quote]
............bác quay clip đấm nhanh đi bác.......... cho Cry xem qua .....tham khảo......
[/quote]
-------------
Bên box video đã có (nếu anh nhớ kô nhầm) 2 clip đuổi ruồi rồi mà...quay tiếp làm gì cho trùng lặp.H quay đấm chậm thì quay...khớ khớ....

.......... đúng đó ..........đấm nhanh quá đâm ra thành chán nhể bác nhể .......... bác deple đấm chậm cho cry tham khảo đê..........

----------
Nếu không có gì thay đổi thì 29/4 này anh vào SG rồi đi Campuchia luôn(4 ngày ) .Đi về còn 1 tối ở SG trước khi bay ra HN...NẾu có thể được thì anh em ta tụ tập cái, lúc đó muốn nhanh hay chậm cũng được..hehe