Rau sam và những công dụng với sức khỏe ít ai ngờ

Rau sam là loại rau rất bình thương ở nước ta, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Chúng ta thường dùng loại rau này để chế biến các món ăn hay dùng để giải nhiệt. Tuy nhiên, trên thực trạng loại rau này còn là một loại dược thảo quý trị được nhiều bệnh.

7 công dụng chữa bệnh rau sam đối với sức khỏe
Acid béo Omega-3 có nhiều trong rau sam, chất này có công dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và bù đắp sức miễn dịch của bản thân. Ngoài ra, trong rau sam cũng chứa nhiều chất bổ dưỡng như sinh tố A, B1, B2, C, PP, một số dưỡng chất và nhiều acid béo. Vậy rau sam có công dụng gì với sức khỏe? Dưới đây là 7 công dụng chữa bệnh của rau sam mà bạn cần biết.



Trị giun
tác dụng trị giun của rau sam rất đặc thù, nhất là với các loại giun kim, giun đũa. Để trị giun với rau sam, bạn có thể: Lấy 50g rau sam tươi, đem rửa sạch, giã nhuyễn vắt lấy nước cốt (nên sử dụng rau sam vừa hái sẽ tốt hơn). Vào mỗi lúc sáng thức dậy chưa ăn gì hay trước khi đi ngủ hãy uống một cốc nước ép rau sam. Sau đó, đợi 4h sau mới có thể ăn nhẹ. Thực hiện đều đặn từ 3 – 4 ngày đây sẽ là cách giúp bạn tẩy sạch giun.

Trị tiểu rắt, tiểu chảy máu
khả năng sát trùng chống nhiễm trùng, giúp loại tiểu để phá bỏ nhiều chất cặn bã ra khỏi thận của rau sam rất hiệu quả. Khi có các triệu chứng tiểu tiện thấy rát, khó chịu hoặc chảy máu, rất ông bà ta đã dùng khoảng 100g rau sam tươi, đem rửa sạch, thái nhỏ, dùng để nấu canh cùng với 50g rau dền cơm để ăn trong ngày.

hàng ngày ăn 3 lần, kiên trì ăn trong vòng từ 5 – 7 ngày dấu hiệu tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu chảy máu sẽ được cải thiện.




Xem thêm : Cây chó đẻ


Làm lành tổn thương
Trong một thống kê khoa học đã chứng minh được rằng, lá rau sam có tác dụng rất tốt trong việc làm lành các tổn thương, giúp đẩy nhanh quá trình kéo da non ở chấn thương. Cách chữa lành chấn thương với rau sam khá thuần tuý, bạn chỉ cần hái một nắm rau sam, đem rửa sạch giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên chấn thương.

thực hiện đắp trong vòng 7 ngày, sẽ thấy kết quả tốt chữa lành tổn thương của rau sam, nhưng lưu ý cần phải thay lá mỗi ngày một lần nhé


Trị kiết lỵ
Bài thuốc trị kiết lị với rau sam khá hay được ông bà ta truyền lại và vẫn được áp dụng cho tới lúc này. Dùng rau sam 100g, 100g cỏ sữa, đem rửa sạch, cho vào ấm đun với 400ml nước. Đun cho tới khi nước cạn còn 100ml thì gạn ra lấy nước uống ngày 2 lần. Tình trạng đi kiết lị kèm tình trạng hay đi ngoài thì có khả năng thêm vào 20g cỏ nhọ nồi.



Rau sam trợ giúp điều trị bệnh tiểu đường
nếu như đã thắc mắc rau sam có tác dụng gì với sức khỏe thì phải nói ngay đến tác dụng chữa chứng bệnh tiểu đường của loại rau này. Để trị tiểu đường, dùng 25g rau sam đun sôi cùng 4 lít nước. Bắt bếp và đun trong vòng 30 phút sau đó gạn lấy nước uống như nước lọc mỗi ngày. Bài thuốc này sử dụng trong 30 ngày sau đó ngừng một tuần lại uống tiếp.

Mặt khác, loại rau này còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác như: trị mụn nhọt, lở ngứa, sỏi thận, chữa khí hư, bạch đới ở phụ nữ, trị các chứng xơ vữa động mạch, bệnh gout…

Chữa xơ vữa động mạch, làm hạ độ cholesterol trong máu
Dùng một nắm rau sam tươi và gừng sống 3 lát. Rửa sạch, luộc hoặc nấu canh ăn thường ngày. Nên ăn cả nước lẫn xác, mỗi đợt từ 5 tới 7 ngày.



Chữa bệnh khí hư, bạch đới ở chị em phụ nữ
Dùng rau sam tươi, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước, rồi hòa với 2 lòng trắng trứng gà ta, khuấy đều, hấp chín. Hằng ngày ăn 2 lần, ăn từ 3-5 ngày.

bên trên là những chia sẻ về câu hỏi rau sam có tác dụng gì, với những bệnh như u bứu, đái đường, viêm gan, viêm thận, cao huyết áp… khi cung cấp nước rau sam sẽ có hiệu quả rõ rệt. Nhưng đối với những người bị tỳ vị hư hàn, tiêu chảy, và đặc biệt là phụ nữ có thai thì không thể dùng rau sam. Ở những bệnh nhân có thể tạng hư hàn, hay đi tiêu lỏng, khi áp dụng rau sam cần được tư vấn của thầy thuốc.

Nguồn bài viết : http://unibeautiful.com.vn/