Rèn luyện sự tập trung = cách nào?

Đúng đấy bạn ạ.
Theo tôi nếu người dân nước ta ý thức được điều này thì việc tham gia hội nhập, xây dựng 1 đất nước vừa hùng vừa mạnh sẽ đến trong 1 tương lai ko xa nữa.
Nếu làm được việc này thì theo tôi sẽ đạt được 3/5 đức tính của "công dân thời WTO" theo bài viết sau.
http://www3.vietnamnet.vn/baylenvietnam/2006/11/639229/

Vấn đề là mấy ông làm giáo dục ở nước ta rất chậm chạp trì trệ bác ạ.Xem tình hình giáo dục nước nhà mấy năm gần đây thì biết.Chắc họ chả dám làm bước đột phá thế đâu ngay cả khi biết thiền rất hay chăng nữa
Chắc lại chờ vài chục năm nữa,khi mà các nước tiên tiến áp dụng thiền trong trường học hết cả rồi mình mới theo đuôi.Lúc đó đâu còn lợi thế của người đi trước nữa.
Thôi thì chúng ta cố gắng phổ biến thiền cho những người xung quanh và trên mạng vậy.Mỗi người góp một viên gạch vì tương lai đất nước.Tôi tin là những gì hay và thực sự hữu ích sẽ sớm được lan truyền.

yoga

thiề và yoga ! Chà chà, thế tên thì đã biết rồi nhưng cụ thể ra sao. Cứ ngồi nhắm mắt là ok à?

Nhắm mắt thì sao học được hả bác ? Theo em thì giữ cho lớp học trật tự cũng là một cách thiền rùi , còn những kĩ thuật khác e là hơi khó , người lớn chua chắc đã tiêu hoá nổi huống hồ bọn con hiếu động .

Vớ vẩn, thiền không hề phổ biến trong dân Nhật. Nếu nói về thiền thì nhiều người Nhật còn chẳng hiểu gì về trà đạo, hoa đạo, kiếm đạo,..
Nước Nhật giỏi không phải vì thiền đâu
VN nếu áp dụng thiền thì sẽ có thành tích thi đua bao nhiêu học sinh chứng ngộ ngay

Theo minh thấy thi ban rất chán nản viêc học, ban không thich học nhưng vẫn phải học. Vậy bạn nên tạo cho minh một tâm lý thoải mái trước khi học. Bạn hãy tự tin, kiên trì và đặc biệt là bạn phải đặt cho minh một mục tiêu để phấn đấu. Chúc bạn học thật tốt.

Có hai kiểu: tập trung trong một thời gian ngắn và dài. Nếu ngắn thì:
+ Thử nghĩ bằng thứ ngôn ngữ nhiều cảm xúc về chủ đề bạn quan tâm.
+Tự nhắc mình luôn là biện pháp tốt.
Nếu dài: nên có kế hoạch cụ thể. Làm theo một chương trình có sẵn.
Có ai ham game không. Sao khi play game chúng ta tập chung vậy??
Sao khi nói chuyện với các cô gái, đặc biệt là cô xinh ta tập trung vậy??
Sao khi nói chuyện với thầy giáo phụ trách ta ta lại tập trung??
Bởi vì chúng có sức cuốn hút, ta thích chúng, hay ta coi chúng là quan trọng...

[yellow]Bạn không thích học sao? Hãy tìm những điều bổ ích trong học tập để mình tự giác học. Hãy tìm cách học phù hợp với mình, sáng tạo càmg tốt. Ví dụ như tự đặt ra một vấn đề mà mình thắc mắc sau đó giải quyết nó chẳng hạn. Khi nào bạn yêu thích việc học rồi thì bạn sẽ tập trung được ngay thôi