RỐI LOẠN LO ÂU Rối loạn lo âu LO ÂU Hồi hộp trống ngực, run, mệt mỏi, căng thẳng cơ bắp, đau đầu, buồn nôn, vã mồ hôi, hoảng sợ, dễ cáu, ngất xỉu, dễ bị kích thích, khó chịu, khô miệng, chóng mặt, lo lắng, khó thở. Có thể bạn đang có stress hoặc lo âu. Giới thiệu: Lo lắng và sợ hãi là những cảm xúc bình thường của con người và thường xuất hiện khi ta phải đối mặt với stress. Tác nhân gây stress là những vấn đề làm bạn lo âu và stress là phản ứng của bạn với lo âu. Lo âu có thể là bình thường có thể là bệnh lý. Lo âu bình thường là những gì mà chúng ta cảm thấy khi gặp phải một tình huống gây stress từ bên ngoài chẳng hạn như mất việc làm, gặp rắc rối trong các mối quan hệ, hoặc bị ốm. Stress như thế này tồn tại với chúng ta cho đến khi vấn đề được giải quyết. Lo âu bình thường trở thành bệnh lý khi tình huống trở nên quá căng thẳng đến nỗi chúng ta không thể đảm đương được những công việc hàng ngày của mình nữa. Triệu chứng Khi ta lo lắng, cả cơ thể và tâm thần đều có các biểu hiện của stress; đó là căng thẳng, dễ nổi cáu, chóng mặt, cơn nóng bừng, cơn run, cơn hồi hộp trống ngực (tim đập thành hồi nhanh và mạnh), đầy bụng khó tiêu, xỉu, thở nhanh, ngủ kém. Tình trạng này có thể dễ dàng bị hiểu sai thành bệnh nặng, như bệnh tim hoặc ung thư, do vậy càng làm tăng thêm lo âu. Những cơn lo âu bất ngờ ngoài mong đợi còn được gọi là cơn hoảng sợ (phobia) và những cơn này rất khó chịu. Lo âu và hoảng sợ sau một thời gian có thể dẫn đến trầm cảm. Trầm cảm là trạng thái cảm xúc bị hạ thấp, ảnh hưởng đến khả năng tập trung chú ý, làm giảm mọi hứng thú và mất đi những mối quan tâm trước đây, làm cho ta mệt mỏi và chán chường. BẠN CÓ HAY LO ÂU KHÔNG ,BẠN CÓ BIẾT TẠI SAO LẠI NHƯ VẬY KHÔNG?
