Roller những đôi giày trượt trên mặt đất!

Sử dụng thiết bị phanh vật lý.
Nếu để ý bạn sẽ thấy ở phía sau cùng của chiếc Roller bên phải (mặc định là bên phải, tuy nhiên người chơi có thể đổi sang bên trái, hay đổi qua chân nào thuận cho mình) một "phần thừa ra" bằng cao su cứng có độ ma sát rất tốt. Đây chính là thiết bị phanh vật lý.
Lấy ví dụ là chân phải (chân trái tương tự). Khi đang đi nhanh
- Hơi ngửa người ra phía sau nhưng cố duy trí khoảng cách giữa chân trước là chân định hướng phanh với chân sau một khoảng cách hẹp thôi.
- Dồn trọng tâm 50 % vào chân trái (chân đang trùng ra đằng sau để giữ thăng bằng), ngửa chiếc Roller miết chặt thiết bị phanh xuống đường, dần dần tăng trọng tâm dồn vào chân phải để miết phanh xuống đường...Đừng sợ ngã, bởi chân phải ta lúc này cho một cái phanh cọ sát xuống đất để giảm bớt sự di chuyển, tiêp theo nó như một cái neo bám chặt trên mặt đất.
Có thể một vài lần đầu chưa quen, chưa điều khiển và dồn trọng tâm như ý, mặc dù đã phanh rồi mà Roller vẫn cứ trượt, bởi vậy bạn rất sợ bị ngã. Nhưng bạn yên tâm, theo nguyên tắc động lực học, bạn đang dồn đều trọng tâm vào cả 2 chân ở một tư thế rất ổn định, rất khó có thể ngã được.
Video:
http://infosroller.free.fr/videos/freinage_tampon.mpg

​

Phanh chữ "T"
Đôi khi bạn nhìn thấy những đôi Roller "trần trụi" không hề thấy thiết bị phanh ở cả 2 chân. Vậy họ phanh bằng kiều gì ? Trong kỹ thuật đi Roller có rất nhiều kiểu phanh không cần dùng đến thiết bị phụ trợ. Nếu ở trên ta gọi kiểu phanh đầu bằng cái tên dễ hiểu "phanh bằng thiết bị". Thì các kiểu phanh không cần thiết bị chúng ta gọi bằng "phanh kỹ thuật", bởi người ta sử dụng các kỹ thuật, các nguyên lý động lực học để phanh.
Phương pháp phan thông dụng nhất trong nhóm các phương pháp phanh. Nếu bạn đã có một khả năng thăng bằng và điều khiển Rollẻ tốt. Rất dễ dàng sử dụng phương pháp phanh này. Nó quá dễ dàng, chắc mình khonog phải giải thích thêm về phương pháp này (tuy nhiên nếu có thắc mắc bạn cứ hỏi).
Chỉ cần nhớ, chân nào thuận thì dùng làm "thiết bị phanh" miết thẳng xuống đường. Chân kia làm nhiệm vụ định hướng. Nếu không hợp bạn đổi ngược lại cho phù hợp với mình.

​

Được binhnx2000 sửa chữa / chuyển vào 23:59 ngày 06/08/2005

Trong phanh chữ "T" có 2 trường hợp.
- Khi đang đi nhanh chỉ cần giảm bớt tốc độ.
- Trường hợp phanh gấp, trường hợp gấp nữa bạn có thể áp dụng tiếp kỹ thuật phanh xoay người. Toàn bộ sự di chuyển động lực của bạn sẽ bị bẻ cong đi và thay vì phải lao thằng lên phía trước bạn sẽ quay tròn (đảm bảo phanh đúng cự ly).
Tùy trường hợp và khả năng điều khiển của bạn. Khuyến cáo phanh chữ T trong một phạm vi tạo góc giữa 2 chân từ 45 độ đến 90 độ. Dưới 45 độ sẽ không có hiệu quả, trên 90 độ sẽ thành đi ngang. Bạn cứ thử thực hành xem.
Video:
http://infosroller.free.fr/videos/freinage_t.mpg

​

Phanh kiểu Power Slide
Kiểu phanh này có tên Power Slide vì tư thế của nó tương đối giống với tư thế của Super Man. Để sử dụng kiểu phanh này bạn cần phải biết kỹ thuật xoay người bên trái (kỹ thuật này cực căn bản và quan trọng, cần tập luyện kỹ...Nó có một vai trò rất lớn trong nhóm phanh cũng như nhóm định hướng) mình sẽ giới thiệu ở nhóm dưới.
- Đang đi nhanh, dùng sức bẻ lực quay một vòng qua bên trái (một lần nữa nhắc lại, ai thuận chân nào thì dùng chân đấy).
- Còn bao nhiêu lực thừa dồn tiếp vào chấn trái, đạp dài ra phía sau.
Video:
http://infosroller.free.fr/videos/freinage_slide_arriere.MPG

​

4. Phanh kiểu Travolta
Có lẽ kiểu phanh này có nguồn gốc từ hành động của diễn viên Travolta trong các Film Action USA nó, nó được sử dụng lần đầu tiên ở USA rồi đến EU. Cũng giống như kiểu Power Slide đây là một kiểu mang nặng tính biểu diễn nhiều hơn thực dụng. Hay được dùng trong trường hợp trong Club Skate thấy em nào xinh xinh, thì nên năng dùng kỹ thuật phanh này trước mặt em cho nó "quằn quại, da diết". Cho cái tên tiếng việt cho nó kêu. Nhất trí gọi đây là kỹ thuật phanh có tên:
- "Xin làm sỏi đá dưới chân em"
Lưu ý: Nhớ dùng bảo hiểm gối khi sử loại phanh này

​

Phanh kiểu kỵ sĩ
Kiểu này cũng không cần có gì phải bàn luận thêm. Rẫt tuyệt khi dùng đi cưa gái, kiểu Travolta là gục ngã dưới chân em, còn kiểu này xin chết dưới chân em.
Về căn bản có 5 phương pháp phanh được giới thiệu. Tuy nhiên bạn cần phải nắm vững các kỹ thuật định hướng căn bản để điều khiển được đôi Roller tốt hơn. Kỹ thuật định hướng tốt, bạn sẽ sử dụng thêm được rất nhiều phương pháp điều khiển Roller mới, trong đó không ngoại trừ cả phương pháp phanh.

​

Kỹ thuật quay người bên trái
Bạn Phoenix chú ý tập luyện kỹ thuật này thật tốt nhé. 40 % của các kỹ thuật đi lùi đấy.
Khi tập kỹ thuật này chỉ cần chú ý chân phải là chân định hướng, điều khiển. Mới đầu bạn nên đi với tốc độ chậm để dễ tập luyện. Chuyển hướng, bẻ cong đường đi thẳng của Roller bằng cách bai chân phải theo hình vòng tròn, nhớ đặt chân phải lên trước khi thực hiện. Điều khiển lực và trọng tâm thật bình tĩnh, toàn bộ lực chuyển động sẽ được chuyển hướng.
Sau khi sử dụng kỹ thuật này tốt, ngay cả trong trường hợp vận tốc di chuyển lớn, lực chuyển đông mạnh. Bạn có thể áp dụng vào các trường hợp cần phanh gấp.

​

Kỹ thuật đi lùi
Nếu đã có khả năng điều khiển tốt, thì ngay cả khi đang đứng im bạn cũng có thể điều khiển đôi Roller đi giật lùi. Vấn đề ở chỗ, làm thế nào để sinh ra được một lực có thế giúp ta di chuyển giật lùi khi đang ở trạng thái đứng im ? Điều này không dễ dàng với những người mới tập, bởi vậy họ thường phải cần một sự trợ lực để thực hiện việc này.
Sử dụng tư kỹ thuật quay người bên trái, khi đang di chuyển nhanh bạn bẻ hướng quay qua bên trái, một phần lực còn lại chưa kết thúc sẽ tạo đà và lực nhưng chuyển hướng về phía sau lưng.
Bạn sẽ có một lực quán tính để thực hiện đi lùi. Để đi được lùi chân bạn cần phải có một độ dẻo nhất định.
Ban đầu tập đi lùi 2 chân, chụm 2 chân vào nhau theo hình tam giác, 2 mũi bàn chân là tạo thành đỉnh của tam giác (nhớ đứng thật nghiêng trên 45 độ hướng vào bên trong, như vậy dễ di chuyển hơn). Hai đầu gối đang chụm vào nhau, từ từ nhẹ nhàng vẩy 2 chân nhẹ nhàng như bơi ếch (đang chụm vào bây giờ làm cho xòe ra).
Quen dần có thể chuyển qua đi 1 chân. Dùng chân thuận làm chân vỉa (như mái trèo để tạo lực di chuyển) ở phía trước, chân định hướng đặt phía sau.
Video:
http://infosroller.free.fr/videos/Aurelien_citron.mpg
(Còn nữa)

Ố ô sao chỉ có một người nói thế này, ko biết có còn ai quan tâm đến môn này ko nhỉ, tui thì rất ghiền môn này, ngày nào cũng ra CLB để chơi, đang định kiếm một đôi roller xin để chơi ngoài công viên đấy nhưng ở VN toàn bán giầy dỏm, giầy thì cứng ngắc, đi mới mấy bữa bung tùm lum, quăng vào xó luônchán, có bác nào ở nước ngoài mua giúp mình một đôi với,ghiền wá, ghiền chết đi được

Post một mình thế này à?
Vào góp "buồn" tí nhỉ
Hay đấy nhưng mấy lần đầu ê hết cả mình mẩy, tím bầm chân tay và cả cái bàn toạ nữa chứ ]