Sahaja Yoga - Giới thiệu! (Khai mở luân xa và đánh thức Kundalini dễ dàng)

Sahaja Yoga - Giới thiệu! (Khai mở luân xa và đánh thức Kundalini dễ dàng)

Nét cơ bản của môn Sahaja Yoga này giống các môn dưỡng sinh (???) khác là đả thông các luân xa và đánh

thức hoả xà Kundalini.
Việc khai mở luân xa và đánh thức hoả xà là mục đích của các môn dưỡng sinh nói chung.Trước đây việc

này rất là khó khăn và là bí truyền, và chỉ được các đạo sư truyền cho đệ tử. Từ năm 1970, một đạo sư

người Ấn Độ là bà Shri Mataji đã tìm các truyền bá rộng rãi môn này ra khắp nơi trên thế giới. Chỉ tiếc là ở

Việt Nam ta chưa phát triển môn này.

Theo Sahaja Yoga :
Có các luân xa trên khắp cơ thể của chúng ta và chúng liên hệ với nhau. Trong đó, 7 luân xa chính là ở

xương sống. Ta tưởng tượng cột xương sống bao gồm nhiều ống được nối với nhau tại các luân xa. Luân xa

chính là cái van (hoặc lớp màng ngăn cách) giữa các phần của xương sống. Mở luân xa tức là khai thông

các điểm này để hoả xà có thể đi từ dưới lên trên một cách thông suốt.
Khi mở luân xa, có người mở được nhiều - tức van mở lớn thì có khả năng,...chứng ngộ lớn, có người mở ít -

van mở nhỏ thì khả năng, ... chứng ngộ nhỏ.
Điều này giải thích tại sao bên nhân điện, có người thì có khả năng rất cao, có người hầu như chả nhận thấy

gì là vậy.

Hoả xà (Kundalini) nằm ở dưới luân xa 2 một tí, và trên luân xa 1. Luân xa 1 tên là Mooladhara, trong đó

Mool nghĩa là gốc (tiếng Anh là root), adhara nghĩa là hỗ trợ (support). Do đó, tên Mooladhara có nghĩa là

hỗ trợ cho Kundalini.
Theo thiển ý của tôi, vì lý do này mà một số người tập khí công thì cho rằng Hoả Hầu nằm ở đốt xương cùng

(Luân xa 2), trong khi một số người tập Yoga lại cho là nằm ở Luân xa 1.

Việc khai mở luân xa có thể có được như:
- Bẩm sinh.
- Tai nạn bất ngờ (Như bác nguyenvanlai54 bị điện giật ở box này).
- Chân sư khai mở (Như bên nhân điện)
- Tự tập luyện.
Ta chỉ xét hai trường hợp sau:
Chân sư khai mở:
-Các khí công sư có thể dùng năng lượng cực lớn của mình, bắn vào luân xa để khai mở cho học trò. Việc này rất nguy hiểm, nếu không cẩn thận, có thể làm "vỡ" các luân xa, gây tác hại khôn lường.
-Ngành nhân điện đã tiến bộ trong việc khai mở luân xa, nhưng chỉ có một ít người có khả năng khai mở. Bên cạnh đó, sau khi mở luân xa thì nhân điện chỉ tập trung vào việc thu năng lượng vào các luân xa nhằm mục đích mở rộng các luân xa=>Thu phát năng lượng để chữa bệnh rất tốt. Nhân điện có thiếu sót là không đánh thức hoả xà, nên không khai thác được khả năng cực lớn của mỗi cá nhân.
Tự tập luyện:
Theo tôi được biết thì có trường phái Kundalini Yoga đánh thức hoả xà trước, sau đó đưa dần Kundalini lên, dùng năng lượng cực lớn của Kundalini để khai thông các luân xa, việc này cũng rất nguy hiểm. Nếu không kiểm soát được hoả xà thì hoả xà có thể phá "vỡ" các luân xa, ngược lại, nếu không đủ kinh nghiệm và lực thì không mở được luân xa, năng lượng của hoả xà tản ra xung quanh gây hại cho cơ thể. Ta cứ tưởng tượng Kundalini như một mũi khoan, khoan vào luân xa. Nếu khoan thủng thì rất tốt, nếu khoan không thủng mà mũi khoan bị gãy thì... ôi, khủng khiếp.
Có nhiều người do tập được các môn công phu khác nhau, đã mở thông suốt được 7 luân xa, nhưng vẫn không dám đánh thức và đưa hoả xà lên vì nguy hiểm, sợ rằng khi đưa hoả xà lên, hoả xà sẽ phá "vỡ" luân xa.
May thay, Sahaja Yoga có phương pháp bảo vệ luân xa và khống chế được hoả xà. Người tập Sahaja sẽ được hướng dẫn đánh thức hoả xà và dẫn hoà xà đi lên từ từ mà không gây nguy hiểm cho cơ thể. Khi dẫn hoả xà đi lên, đồng thời cũng sử dụng năng lượng hoả xà để mở luân xa luôn. Bên cạnh đó, việc mở luân xa cũng được sự trợ lực của người hướng dẫn (gần giống như nhân điện vậy) nên có thể mở luân xa trong thời gian ngắn, phải nói là rất ngắn ...
Sự trợ giúp của người hướng dẫn là quan trọng nhất, có ý nghĩa lớn đối với sự thành công của người tập. (Tương tự như bên nhân điện, cần có người có năng lượng lớn mở luân xa cho mình). Các bạn phải chú ý điều này. Nhưng sự trợ giúp của người hướng dẫn sẽ không lâu đâu. Sau khi thành công, mình cũng có thể mở luân xa giúp người khác (Không có tính bí truyền nữa, và ai cũng làm được).
Đồng thời Sahaja Yoga có phương pháp bảo vệ luân xa khỏi bị "vỡ" nên rất an toàn cho người tập.

Đối với riêng cá nhân tôi thì môn này rất hiệu quả, và nhanh hơn các môn khác, kể cả nhân điện. Tôi tập nhân điện 6 tháng vẫn không cảm nhận được khí (khí cảm). Nhưng khi được 1 người bạn trợ giúp thì ngay buổi tối hôm ấy tôi đã có cảm nhận được về khí rồi.

Do an toàn và nhanh chóng, hiệu quả, hiện nay Sahaja Yoga đã phát triển trên 85 quốc gia trên thế giới. Ở Việt Nam. Phương châm của Sahaja Yoga là "Always Free & Open to All" nên bạn không phải trả tiền tiền cho việc học môn này. Các bạn có thể xem thông tin ở trang http://www.sahajayoga.org/whatissy/

Tôi hy vọng qua bài viết này, nhiều người sẽ tìm đến môn Sahaja Yoga hơn. Tôi rất kì vọng vào các bạn như Tien_Ky_Anh, LaiDo, Muoi_mot, TaTu4tuoi, chung_trinhquang ... những người có căn cơ tốt, nhận thấy khả năng và lợi ích của Sahaja Yoga mà luyện tập và phát triển môn này ở Việt Nam.
Cám ơn bạn Summersby đã cho link http://www.tuvilyso.com/forum/forum_posts.asp?TID=2783&PN=1&TPN=1 và từ đó tôi biết đến môn này. (Tôi đã bỏ công đọc hết từ đầu đến cuối, các bạn hãy thử đọc xem, cố gắng bỏ qua những ấn chứng của người tập về tâm linh, chú ý đến nền tảng lý thuyết.)



Các Trung tâm SY ở trên thế giới:
http://www.sahajayoga.org/worldwidecontacts/default.asp

Vài trao đổi ban đầu về SY:
http://www8.ttvnol.com/forum/duongsinh/639767/trang-7.ttvn

9 Bước Khai tâm:
http://www8.ttvnol.com/forum/duongsinh/639767/trang-10.ttvn

Bài dịch các Luân xa:
http://www8.ttvnol.com/forum/duongsinh/639767/trang-13.ttvn

Một vài thông tin về Hỏa hầu - hỏa xà:
http://www8.ttvnol.com/forum/duongsinh/639767/trang-15.ttvn

Sơ lược về các giai đoạn tập SY:
http://www8.ttvnol.com/forum/duongsinh/639767/trang-18.ttvn

Muzzy:

Trích từ:...Hiện tại tốt nhất chúng ta nên học hỏi tham khảo, coi Sahaja như một bài kĩ thuật, bổ trợ cho các môn khác. Hoặc đơn giản là một nhóm bạn cùng tập cho khoẻ. Chưa nên và không nên làm rầm rộ về Sahaja, cho dù lợi ích của nó là thế nào chăng nữa. Những bạn chưa học các môn khác hoàn toàn có thể tập. Tuy vậy, phải nói rằng rất may mắn là chưa cần các vị thầy siêu đẳng, Sahaja đã có thể giúp anh em được rất nhiều rồi.

Muzzy:

Trích từ:Về hoả xà, cụ thể thế này:
- Trên thực tế, không phải ai tập Sahaja cũng mở được luân xa 1 hoàn toàn và kéo thẳng hoả xà lên, đa số cần khá lâu mới mở được, và chỉ mở được từ từ. Những trường hợp như anh XinChao, NgocPhong rất đặc biệt, có lý do riêng của nó.
Khi tất cả các luân xa đều mở (thậm chỉ chỉ có 6 luân xa trên mở), chúng ta sẽ thấy có các luồng khí vụt lên. Xin lưu ý đó không phải là hoả xà, luồng khí này sẽ dọn đường cho hoả xà. Hoả xà thì lên chậm, luồng khí thì lên rất nhanh. Chính luồng khí này sẽ giúp loại bỏ các trược và các năng lượng tệ hại trong cơ thể của chúng ta, khi cơ thể bắt đầu thanh nhẹ, không còn nguy hiểm, lúc đó hoả xà sẽ lên.
1. Động tác hình móng ngựa là rất quan trọng để bảo vệ các luân xa khi kéo hoả xà lên.
2. Việc thông hoàn toàn các luân xa là cực kì quan trọng để hoả xà lên không gặp trở ngại. (Một số phương pháp khí công dùng sức mạnh của hoả xà để mở luân xa, Sahaja mở luân xa trước, sau đó kéo hoả xà lên sau)
3. Cơ thể càng thanh nhẹ, càng khoẻ mạnh thì hoả xà lên càng dễ và càng tốt.
4. Khi hoả xà lên rồi, các bạn ăn thịt sẽ cảm thấy khó chịu, và độc chất trong các loại thức ăn nặng nề sẽ tự động được loại bỏ thông qua khí hoặc đường tiêu hoá.
5. Chưa cần có hoả xà lên, chỉ các luân xa thông, sức mạnh chúng ta dùng đã rất tuyệt rồi. Còn nếu có hoả xà lên.. những thứ gọi là "thần thông" hoặc "kỳ lạ" sẽ tự sinh. Mong các bạn đừng dùng vào mục đích xấu.
Thực tế là trong các lớp học Sahaja ở Singapore, Malaysia và một số nơi khác, những người thực sự có hoả xà lên hoàn toàn không nhiều lắm, chỉ chiếm 25% số người tập, đa phần chỉ thông hết các luân xa thôi. Lý do chính là vì họ không hiểu hoàn toàn thật sự những vấn đề đằng sau hoả xà và những phương pháp chính yếu của Sahaja.
Những người tập theo phong trào rất nhiều, và với họ thế là đủ

Hệ thống luân xa:

Các bạn dễ dàng nhận ra rằng hoả xà Kundalini nằm giữa luân xa 1 và luân xa 2, trong hình tam giác màu xanh.
Hoả xà đi lên dọc theo cột sống:

Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 11:35 ngày 20/01/2006

Một câu hỏi đặt ra, bạn có thể tự tập Sahaja được không?
Câu trả lời là có. Nhưng hiệu quả sẽ không cao bằng khi có người trợ giúp mở luân xa trong thời gian ban đầu (cũng ngắn thôi).
Sahaja Yoga khác các môn khác là ngay từ đầu bạn phải đánh thức hoả xà Kundalini. Cái này còn được gọi với các tên khác nhau như:
Self Realization
Second Birth
Liberation
Enlightenment .Cái này rất khó dịch, có người bảo dịch là "Tự Cảm" hoặc "Giác Ngộ".
Công việc này bạn phải làm, và chỉ cần làm một lần thôi (tuy nhiên nếu bạn muốn, bạn có thể làm nhiều lân). Không ai có thể giúp bạn được trong việc này cả, chính bạn phải làm. Nếu bạn tự tin, bạn có thể theo hướng dẫn rất rõ ràng ở đây http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/affirmations.htm . Có tất cả 9 bước. Bạncó thể xem đây là một dạng của tự kỷ ám thị cũng được.
Bạn chú ý, đây chỉ mới là đánh thức Kundalini thôi, chưa phải là kéo Hoả Xà lên trên các luân xa, nên nó hoàn toàn vô hại. Mọi người hãy mạnh dạn đánh thức hoả xà Kundalini đi nhé.
Nói rõ hơn một chút trong quan điểm của Sahaja Yoga: Tất cả những gì bạn học được đều do bên ngoài dạy cho bạn, chứ không phải tự bản thân bạn học được. Bằng cách đánh thức Hoả xà, bạn sẽ phải tìm người thầy ở ngay chính bản thân bạn, bạn là thầy của mình, chứ không phải là ai khác.
Bạn nào giỏi tiếng Anh, có thể dịch trọn vẹn 9 bước và post lên đây được không?
Sau khi đánh thức hoả xà xong, công việc hàng ngày của bạn là gì? Nó cũng chỉ bao gồm các bước luyện tập như các môn thiền định khác:
1. Kéo Hoả xà lên. Hướng dẫn ở đây: http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/raising_kundalini.htm
Tôi không chắc về tiếng Anh của mình lắm nên chỉ đưa link cho các bạn, để các bạn tự đọc. Bạn đừng lo ngại gì về việc kéo hoả xà này sẽ gây hại cho bạn. Như tôi đã từng nói, việc kéo hoả xà lên bằng phương pháp này là đã khống chế, kiểm soát hoả xà đi lên từ từ rồi.
2. Bảo vệ luân xa. Hướng dẫn: http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/bandhan.htm
Bạn phải chắc chắn sau khi kéo hoả xà lên, phải bảo vệ các luân xa của mình.
3. Thiền định : 15-30 phút, để tâm vào luân xa 7 - đỉnh đầu hoặc thả lỏng, không đặt vào đâu cả.
4 và 5: Lập lại các động tác 1 và 2.
Bạn có thể sử dụng các thành tố phụ trợ như Đất - Nước - Lửa - Khí như hướng dẫn ở đây http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/elements.htm . Tại sao vậy, theo quan điểm của Sahaja nói riêng, các tôn giáo ở Ấn độ nói chung cho rằng cơ thể người cũng từ 4 thành tố trên.
Tự mình tập luyện để mở luân xa sẽ rất tốn thời gian (5-10-hay 20 năm???? ). Nhưng ngược lại nếu ta mở luân xa nhờ tha lực thì nhanh hơn rất nhiều. Cả Nhân Điện và Sahaja Yoga đều nhờ tha lực để mở luân xa. Như tôi đã nói, bạn tập sẽ có hiệu quả hơn nếu có người trợ giúp mở luân xa trong thời gian đầu. Bạn đừng có lo việc người trợ giúp sẽ mất năng lượng khi mở luân xa cho bạn. Người trợ giúp sẽ sử dụng lực của những người có lực mạnh hơn (hoặc thậm chí nhờ lực của bà Shri Mataji) để mở luân xa cho bạn.
Có sự khác biệt lớn ở chỗ này giữa Nhân Điện thầy Đáng và Sahaja Yoga. Ở bên nhân điện thầy Đáng, việc dụng lực để mở luân xa(100%) là do sự chủ động của thầy Đáng. Còn ngược lại, bên Sahaja Yoga thì sự chủ động được chuyển sang phía người hướng dẫn. Nên bất kì ai sau khi mở luân xa và luyện tập để có được một mốc nào đó, cũng có thể mở luân xa cho người khác. Dĩ nhiên phương pháp mở luân xa cho người khác bạn cũng phải được học.
Một điều khác biệt lớn nữa là Sahaja Yoga có mở luân xa 1, bạn nên chú ý sự khác biệt này.
Ở trang http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/index.htm có hướng dẫn khá đầy đủ về việc luyện tập Sahaja Yoga. Nếu bạn rảnh thì ghé qua xem nhé.

Mỗi môn có cái hay riêng, bạn chưa hiểu nhiều và thực sự sâu sắc về Nhân Điện của thầy Đáng - Dasira Narada III, nếu bạn có đủ duyên và tập luyện Nhân Điện thật tốt, đi đến đích cần đến, bạn cũng chính thức được sinh ra lần thứ 2 vậy (The Second Birth), thậm chí bạn có thể thấy lần sinh ra thứ 2 ngay khi bạn bước chân vào Nhân Điện.
Những ấn chứng thần thông, những quyền năng khả năng, những nhận thức về vật chất cực nhỏ cho tới các thế giới vũ trụ bao la, tôi là ai, tôi từ đâu tới, tôi tới đây làm gì, bạn đều có cơ hội thấy những điều đó nếu bạn có đủ duyên. Nhưng suy cho cùng, nếu bạn học, tập luyện nhưng bạn không thực hành, không giúp được cho con người và vạn vật, bạn vẫn còn nghiệp lực chi phối, bạn vẫn chưa thể tự cứu giúp mình và giúp người khác triệt để đâu bạn ạ.
Nói lan man nhiều sợ các bác cho là quảng cáo Nhân Điện, ở đây dang nói về Sahaja Yoga. Tập luyện Sahaja cũng tốt nếu bạn hợp với môn này, không phải ai cũng có thể tập thành công, cái đó là do cơ duyên quyết định.
Trong Nhân Điện cũng có mở LX1, nhưng đó là mở 100%, hoàn toàn không giống những gì của môn khác, việc đánh thức hỏa xà cũng có nhưng tất cả phải do duyên quyết định, chính thầy cũng không thể quyết định việc đó được.
Tôi mới học Nhân Điện được vài tháng, chưa hiểu biết mấy, các cao thủ Nhân Điện thực sự có đi qua đây xin phát biểu ý kiến.

Tôi không tranh cãi về những vấn đề Nhân Điện ở đây với bạn (ấn chứng, thần thông .... ). Tôi chỉ so sánh những điểm khác biệt trong cách khai mở luân xa và việc kéo hoả xà lên mà tôi nhận thấy thôi. Bạn nên lưu ý điều đó, có gì sai trong việc so sánh đó thì bạn vui lòng chỉ rõ. Còn Duyên ư? Xin lỗi, nói bạn bỏ quá cho, thấy bạn nói về duyên mà giống như nằm chờ sung rụng vậy. Tư tưởng bạn sao cứ phụ thuộc vào duyên mãi thế. Trong khi chờ duyên, mình cũng phải tự tìm con đường đi của mình chứ. "Hãy tìm, sẽ thấy; hãy gõ, và cửa sẽ mở", Chúa đã bảo vậy rồi mà.

Vị trí các luân xa trên cơ thể:




Các bạn đã biết , mỗi luân xa sẽ có những thuộc tính, ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Ví dụ luân xa 1 liên quan đến sự trong sáng, ngây thơ, vui vẻ... Nhưng cũng có những vị trí khác trên cơ thể liên quan đến sự trong sáng, ngây thơ, vui vẻ ... giống như luân xa 1 vậy. Và do sự liên quan này, ta có thể nói theo thân mình thì luân xa 1 nằm ở huyệt Hội Âm, theo bàn tay thì nằm ở gốc tay, trên đầu thì nằm ở huyệt Ngọc Chẩm.
Theo tôi, điều này giải thích được vấn đề: Trong khí công, huyệt Ngọc Chẩm rất quan trọng (xem topic Xử lí nhức đầu và hôn trầm của bác Huyền Quang Tử), tại sao thế? Chỉ vì nó liên quan đến luân xa 1. Tương tự như thế đối với các luân xa khác.

Chi tiết các luân xa trong Sahaja Yoga:

Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 14:50 ngày 20/01/2006

Chi tiết luân xa 1:

Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 14:51 ngày 20/01/2006

Chi tiết luân xa 2:

Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 14:51 ngày 20/01/2006

Chi tiết luân xa 3: