Sahaja Yoga - Giới thiệu! (Khai mở luân xa và đánh thức Kundalini dễ dàng)

Em cứ nương theo tiếng Anh mà đọc thôi, không sao cả. Còn muốn đọc chính xác thì phải nghe, chứ diễn tả bằng lời làm sao được.
Hết cảm giác kim châm là dấu hiệu tốt. Em thử đưa tay phải lên đỉnh đầu, cách khoảng 10-15 cm xem có cảm giác gì không. Sau đó thử với tay trái.

Về bài viết về luân xa 1 của Muzzy, bạn xem lại ở http://www.tuvilyso.com/forum/forum_posts.asp?TID=2783&PN=4&TPN=11
nhé. Muzzy nói khá kĩ rồi đó.
Nhân đây, mình cũng nói thêm là mình sẽ post bài dịch cách đánh thức và kéo hỏa xà lên đây. Nhưng vì mình cũng không phải là "dzịch dzả",và mình không chuyên lắm trong cách dùng từ, nên đôi chỗ sẽ giống "word by word" và nghe không xuôi tai lắm, mong các bạn góp ý cho mình để mình sửa.
Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 08:08 ngày 11/04/2006

Đánh thức hoả xà Kundalini?"(theo mình hiểu là Khai Tâm):
Đầu tiên, ngồi xuống và thư giãn: Bạn hãy để những căng thẳng hàng ngày trôi đi và tìm một nơi thật sự yên tĩnh để trải nghiệm. Phải có 1 niềm tin chắc chắn để tiến tới phía bên kia suy nghĩ của bạn và bạn phải giải phóng mọi sự buồn phiền và những tình cảm xấu. Bạn nên đặt thêm một tấm ảnh (có thể dùng ảnh trên màn hình máy tính) của bà Shri Mataji trước mặt thì tốt hơn. Có thể lấy ảnh ở địa chỉ: http://bharat.ru/gallery/eng/Mother
Trong suốt trải nghiệm này, bạn đặt tay phải vào những vị trí luân xa (các trung tâm lực) khác nhau ở phía bên trái của bạn và giao tiếp với nguồn năng lượng Kundalini của bạn. Nguồn năng lượng này là gốc của tất cả năng lượng bên trong bạn. Trong quá trình đặt tay này, bạn phải nói thầm (nghĩ thầm) một số câu và phải xuất phát từ tận đáy lòng bạn. Và bạn phải lập đi lập lại câu nói càng nhiều càng tốt (nhiều hơn số lần được khuyến cáo).
Quá trình này đánh thức Hoả xà của bạn và khuyến khích nó đi lên dọc theo kênh trung tâm (xương sống) và thoát ra ở đỉnh đầu, chỗ nó sẽ kết nối bạn với nguồn năng lượng xung quanh. Khi điều này xảy ra, bạn trải qua sự ?oGiác Ngộ ?" Khai Tâm?, nơi mà bạn nhận được chính thực con người bạn?"tức là Linh Hồn.
Bắt đầu: Ngồi trên một chiếc ghế, lưng thẳng nhưng thoải mái, hai chân chạm sàn nhà và tách rời nhau. Bạn cũng có thể ngồi bán già hoặc kiết già cũng được. Hai tay đặt trên đầu gồi, lòng bàn tay hướng lên trên. Các ngón tay xoè thẳng ra, hơi căng lòng bàn tay.
Bước 1:
Đặt tay phải vào ngang vị trí luân xa tim, chìm sâu vào trong bạn, hỏi câu sau 3 lần:
"Shri Mataji/Mother, am I the Spirit?"?"?oShri Mataji, có phải tôi là Linh Hồn???"(3 lần)
Bước 2:
Đặt tay phải vào vị trí phía trên dạ dày ngang luân xa 3, phía bên trái cơ thể, hỏi câu sau 3 lần:
"Shri Mataji/Mother, am I my own master?"-?oShri Mataji, có phải tôi là thầy của mình??-(3lần)
Bước 3:
Đặt tay phải vào phần dưới của dạ dày ngang luân xa 2, bên trái cơ thể và nói thầm 6 lần:
"Shri Mataji/Mother, please awaken the Pure Knowledge in me."-?oShri Mataji, Xin hãy đánh thức Kiến Thức Tinh Khiết trong tôi.? (6lần)
Bước 4:
Đặt tay phải vào vị trí trên dạ dày, ngang luân xa 3, bên phía trái cơ thể, và khẳng định 10 lần:
"Shri Mataji/Mother, I am my own master !"-?oShri Mataji, tôi là thầy của chính tôi!? (10lần)
Bước 5:
Đặt tay phải một lần nữa vào vị trí trái tim, về phía trái của cơ thể, và với sự tin cậy chắc chắn, lắng chìm vào bạn và xác nhận 12 lần:
"Shri Mataji/Mother, I am the Spirit !"-?oShri Mataji, tôi là Linh Hồn!? (12lần)
Bước 6:
Đặt tay phải ở giữa cỗ và vai, vị trí luân xa 5, hơi chệch về phía trái cơ thể một chút. Bạn khẳng định chắc chắn 16 lần:
"Shri Mataji/Mother, I am not guilty!"-?oTôi trong sáng vô tội? (16lần)
Bước 7:
Đặt tay phải trước trán, vào vị trí luân xa 6, đè xuống nhẹ nhàng. Để làm vượt qua luân xa này, bạn cần phải tha thứ. Chìm sâu vào bạn và với tất cả sự thành thật, lập lại lại 7 lần:
"Shri Mataji/Mother, I forgive everybody, including myself!"-?oTôi tha thứ cho tất cả mọi người, kể cả chính tôi.? (7 lần)
Bước 8:
Đặt tay phải vào phía sau gáy, vào vị trí Ngọc Chẩm, cầu xin sự tha thứ tất cả những lỗi lầm mà bạn đã làm, dù bạn biết hoặc không biết. Đừng cảm thấy tội lỗi. Chìm sâu vào trong bạn, lập lại 7 lần câu sau:
-Shri Mataji, Xin hãy tha thứ cho tất cả những lỗi lầm của tôi, dù cố ý hay không cố ý. (7lần)
Bước 9:
Khép mắt lạivà đặt lòng bàn tay phải vào đỉnh đầu của bạn. Căng các ngón tay ra và ấn chặt lòng bàn tay xuống. Nhẹ nhàng day tròn 7 lần theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần xoay, thầm nghĩ trong đầu:
"Shri Mataji/Mother, please give me Self Realisation."-?oShri Mataji, xin cho tôi sự Giác Ngộ". (7lần)
Bước 10:
Ngồi xuống thiền trong vài phút và an lạc trong tĩnh lặng.
Khi đã sẵn sàng, đặt tay phải cách khoảng 15cm phía trên đầu bạn và kiểm tra bạn cảm thấy 1 luồng gió mát thổi nhẹ từ xương thóp vào lòng bàn tay của bạn. Đổi tay để bạn có thể nhận ra gió mát với tay trái.
Kết thúc đánh thức hỏa xà. Bạn chỉ cần làm việc này 1 lần thôi. Nếu bạn không chắc là đã đánh thức hỏa xà, bạn có thể làm vài lần cho chắc chắn.
Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 08:11 ngày 11/04/2006

Chào các bác,
Không phải cứ mở LX1 thì sẽ đánh thức được Kundalini. LX1 không phải là Kundalini. Nhưng ai khai mở được LX 1 thì sẽ có năng lượng rất mạnh.
Theo em biết, Kundalini là năng lực siêu tâm linh cá nhân, đi lên để hợp nhất với năng lực tâm linh của toàn thể. Sự thành công trong việc đánh thức và kéo kundalini không đơn thuần là nhờ phương pháp.
- Kundalini chỉ thực sự thức tỉnh trong cơn đại định vì thế ai đánh thức được nó phải là người có khả năng nhập đại định, và có trí tuệ.
- Nghe nói, có những người có căn cơ bẩm sinh, hoặc là cả đời mình làm việc không mệt mỏi, hết mình cống hiến cho xã hội. Chỉ cần thời cơ chín muồi, lúc đã hoàn toàn khai tâm mở huệ... tự hoả xà sẽ thức dậy và đi lên.
Được sahaja_yogi_vn sửa chữa / chuyển vào 18:54 ngày 10/04/2006

Raising Kundalini - Kéo hỏa xà lên:
Bước 1:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/raising1small.jpg 1. Đặt tay trái phía trước bụng dưới, lòng bàn tay hướng vào trong, cách khoảng 15cm, bàn tay phải đặt phía sau lưng bàn tay trái. Lòng hai bàn tay và bụng dưới thẳng hàng. Đếm từ ngoài vào trong sẽ là bàn tay phải, bàn tay trái, bụng dưới. Các bộ phận này tách rời, không chạm vào nhau.
Bước 2:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/raising2small.jpg 2. Đưa tay trái lên theo chiều thẳng đứng cho đến khi đạt được vị trí phía trên đỉnh đầu. Trong khi tay trái đưa lên cao, tay phải quay xung quanh tay trái theo chiều kim đồng hồ (từ dưới lên, từ ngoài vào trong), quay đến khi cả hai tay đều nằm phía trên đỉnh đầu.
Bước 3:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/raising3small.jpg 3. Xoay tròn hai tay ***g nhau vài vòng (giống hình, nhưng xoay vài lần).
Bước 4:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/raising4small.jpg Sau đó, nắm bàn tay lại, kéo hai tay ra hai bên, giống như để thắt 1 cái nút.
Lập lại các bước từ 1 đến 4 như thế 3 lần. Lần thứ 3 thì xoay hai tay trên đầu và thắt nút 3 lần. Xong rồi đặt tay trái trên đầu gối như khi thiền, lòng bàn tay hướng lên trên. Kết thúc kéo hỏa xà.
Bandhan -Bảo vệ luân xa và cân bằng hai kênh Ida và Pingala:
Bước 1:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/bandhan1small.jpg1.Đặt tay trái lên đầu gối, lòng bàn tay ngữa lên như khi thiền. Đặt bàn tay phải ra phía ngoài mép tay trái như hình vẽ.
Bước 2:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/bandhan2small.jpg Từ từ đưa tay phải vượt qua đâu, hạ xuống phía bên phải cơ thể bạn. Đường đi của tay phải tạo thành một hình móng ngựa và bạn thì ngồi trong vòng móng ngựa đó.
Bước 3:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/bandhan3small.jpg Đưa tay phải lên lên dọc bên phải cơ thể, đưa qua đầu và hạ xuống phía bên trái (ngược với thao tác trước). Tính là bandhan 1 lần.
Lập lại các bước bandhan 7 lần là hoàn tất. Nhiều hơn càng tốt. Thao tác trên cũng đánh thức nguồn kiến thức nội tại và làm thuận lợi cho việc phát triển các khả năng của chính bạn.
Ghi chú thêm:
Bạn có thể làm động tác kéo hỏa xà và bảo vệ luân xa hằng ngày, trước và sau khi thiền, sáng và chiều. Trước khi ra khỏi nhà bạn đi đâu đó cũng nên làm 1 lần. Chỉ cần ghi nhớ: Kéo hỏa xà thì phải bảo vệ luân xa. Hai thao tác này phải đi đôi với nhau.
Chúc các bạn thành công.

Luyện tập hàng ngày sau khi đánh thức hỏa xà - Cân bằng 2 kênh:
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/me***ationsmall.gif Tìm một chỗ yên tĩnh và sạch sẽ, đặt ảnh bà Shri Mataji với 1 cây nến đang cháy phía trước. Ngồi sát xuống đất (sàn nhà) cũng là một ý kiến tốt.
Ngồi thoải mái với hai bàn tay thả lỏng, mở ra và đặt trên đầu gối, lòng bàn tay hướng lên trên. Có thể kết hợp với ngâm chân nước muối. Sau khi kéo Kundalini xong và bảo vệ luân xa bằng Bandhan, bạn hãy tĩnh tâm, thiền, đừng chú ý vào bất cứ cái gì, một lúc sau bạn sẽ thấy có các cảm giác (ví dụ: kiến bò, tê tê, nong nóng) ở các ngón tay hoặc ở vị trí của các luân xa trên cơ thể bạn. Các cảm giác này cho biết những chỗ bị vướng ở các Luân xa. Loại bỏ chúng bằng cách dùng Bandhan hoặc các Mantra thích hợp (kiểm tra các ngón tay hoặc vị trí tương ứng với với Luân xa)... Sau một thời gian, các cảm giác này sẽ biến mất, và bạn bắt đầu cảm thấy gió mát ở lòng bàn tay hoặc đỉnh đầu. Điều này có nghĩa là Luân xa bị vướng đã được làm thông và một phần của hỏa xà Kundalini đã bốc lên mà không bị trở ngại. (Bạn lưu ý, chỉ là 1 phần, thậm chí là phần rất nhỏ, chứ không phải toàn bộ hỏa xà.)
Đôi khi, bạn cảm thấy có gió mát trước, sau đó mới thấy nóng ở tay hoặc trong người. Điều này xảy ra tức là hỏa xà bắt đầu đốt cháy các trược xấu làm tắc Luân xa. Dấu hiệu này là tốt. Bạn có thể trợ giúp việc đốt cháy này bằng cách ngâm chân nước muối.
Balance trái:
1.Nếu cảm thấy nóng nhiều hơn ở tay trái và bạn cũng không thấy sóng năng lượng ở tay trái thì hãy để lòng bàn tay trái hướng vào ảnh bà Shri Matja (hoặc mặt trời), lòng tay phải đặt úp xuống đất.
2.Cũng vậy, bạn có thể giữ tay trái hướng vàongọn lửa của cây nến đang cháy, lòng bàn tay hướng lên và sát vào ngọn lửa (Đừng quá sát đến nỗi lửa đốt tay bạn). Tay phải đặt úp xuống đất.
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/ClearLeftSmall.jpg
Balance phải:
Nếu bàn tay phải nóng/ấm và không có sóng năng lượng, đặt tay phải hướng vào ảnh Shri Mataji và đặt tay trái ngang tai, lòng bàn tay hướng ra sau lưng. Không dùng nến.
http://www.sahajayoga.ca/Me***ation/images/ClearRightSmall.jpg
Cuối cùng, nếu bạn bị nhiễu vì các ý nghĩ, đừng cố gắng xua đuổi nó đi. Chỉ việc quan sát các suy nghĩ của bạn và chúng sẽ tự biến mất. Dần dần, bạn sẽ tìm được chính bạn trong vô thức, không cần bất cứ sự cố gắng nào.
Chúc các bạn thành công.
Được sahajayoga sửa chữa / chuyển vào 16:11 ngày 11/04/2006

sửa lại bước 1 trong 9 bước đánh thức hoả xà đi anh sahajayoga ơi.
u?c crazy_monk s?a vo 12:46 ngy 12/05/2006

Bác Shaja Yoga nhầm nhọt sang trồng trọt bước 1 rồi, phải là :
---------------------------------
?oMother, am I the Spirit??
?oMẹ ơi, con có phải là tinh thần không??( hoặc linh hồn)
(3 times)
tay để Luân Xa tim
----------------------------------
À , mà up ảnh thế nào nhỉ các bác,,,,,

" Sống trên đời cần có một tấm lòng, để làm gì em biết không"

Topic của a xinchao bên tuvilyso hơi dài nên xin phép trích lại một số đoạn mà tôi cảm thấy phù hợp:
http://www.tuvilyso.com/forum/forum_posts.asp?TID=2783&PN=1&TPN=7
Xinchao đã viết:
Xin chào Bạn Xuân An Bình,
Rất mừng nhận được tin gần nhà bạn có trung tâm để bạn tham khảo. Và cũng xin được cám ơn bạn rất nhiều về chỉ dẫn tìm đọc về Phật và Thánh chúng.
Về cách mở hoả xà ở lớp thế nào, xinchao có đề cập đến trong những bài viết ban đầu. Xinchao không dám hướng dẫn qua để bạn tự mở được đâu. XAB không nên tự mở Kundalini, vì: thứ nhất, rất khó tự mở; thứ hai, hậu quả của việc làm sai thao tác; thư ba, bạn cần một người hướng dẫn và kích hoạt cho bạn. Bạn hãy nghe góp ý của xinchao, hãy đến trung tâm đó một lần, bạn sẽ thấy đơn giản và những người có kinh nghiệm ở đó giúp sẽ bạn các thao tác ngay. Những người đã luyện, có năng lượng mạnh sẽ mở được Kundalini cho bạn, có thể ban đầu ở mức chưa cao. Nếu làm đúng thao tác, có thể tự mở được nhưng mà xác xuất theo dõi thấy rất ít và rất ít. Phương pháp gọi là Kundalini Awakening Yoga mà, cần có người (đã có năng lượng mở rồi) để kích hoạt năng lượng của bạn! (xem ra gần giống như chúng ta mồi lửa ấy). Sau khi đi vài lần, bạn sẽ thành thạo và tự biết có thể luyện ở nhà được chưa ngay.
NgocPhong đã viết:
Chào Các Thầy và Các Anh Chị,
Vào diễn đàn thích thiệt, ai cũng đều đạo đức và có lòng từ bi. NP xin cám ơn thầy Thích Minh Tâm, anh Vô Môn Quan và các anh chị khác đã có lòng hướng dẫn kỹ càng. NP nghe nói NP thật tình cũng hơi sợ sợ. Tuy rằng cũng sợ sợ, nhưng NP thật sự cũng rất là thắc mắc, mà thật sự chính mình cũng không thể nào giải thích nổi, đó là cái môn học Thiền khai phóng hoả xà (Kundallini Awakening Yoga) không biết tại sao lại có thể bành trướng rất là mạnh trên khắp thế giới. Khi các anh, chị vào cái website do anh Xinchao giới thiệu thì các anh, chị sẽ thấy như vậy.
Riêng đối với NP, khi NP phone lại thiền đường của môn học Yoga này ngay tại thành phố NP đang ở, thì người chủ trì thiền đường này nói chuyện rất là vui vẽ, hoạt bát, và NP cãm thấy rất là energetic, NP không biết dịch chữ này làm sao. Ý NP nói là rất có sức mạnh. Trong thâm tâm hiện tại, NP có rất nhiều mâu thuẩn. Nếu thật sự mà bị "Tẩu Hoả Nhập Ma" thì nhất định là gì có thiền đường và người chủ trì thiền đường vì những người đó bị điên hết rồi làm sao mà mở thiền đường được. Và môn này, chỉ nói riêng ở Canada thôi cũng có nhiều trung tâm tại các thành phố lớn.
Ở thế giới tây phương này, nếu môn nào mà có thể giúp đở được con người thì còn tồn tại, nếu môn nào mà làm hại người ta thì coi như bị chính phủ dẹp liền ngay tức khắc. Và nếu như những môn sinh học môn Yoga này mà có bị "Tẩu Hỏa Nhập Ma" thì người nhà của người đó nhất định sẽ lên báo chính quyền liền. Nếu ai có sống tại thế giới tây phương thì nhất định là sẽ biết chính quyền của người da trắng rất binh vực người của họ. Và người dân thì tuyệt đối tin vào chính quyền của họ lắm. Thêm vào đó báo chí của thế giới tự do là được cái quyền tự do, cho nên nếu trường hợp mà thiền đường này làm cho người ta bị điên loạn thì nhất định sẽ lên báo và truyền ngay lập tức thôi. Nhưng theo NP được biết thì không thấy có chuyện gì xãy.
Tuy nhiên, NP cũng biết và cũng đã được nghe nói rất nhiều, không những các vị ở đây, mà ngay cả cái môn học nhân thể điện mà NP đang học bây giờ cũng vậy. Thầy không cho mở luân xa 1 vì sợ hoả xà phóng ra. Tuy thầy không nói, những NP chỉ được biết là không cho mở luân xa 1 này thôi. Tuy nhiên, theo sự hiểu biết và sự suy đoán riêng của NP thì NP thấy rằng thầy chỉ mở luân xa 1 cho những người có lòng từ bi, và tốt mới được mở mà thôi. Chính thầy cũng đã nói là thầy có thể liên lạc với bề trên, thì NP nghĩ rằng nhất định thầy cũng đã được mỡ luân xa 1 rồi.
Có 1 lần NP tình cờ đọc về 1 cuốn sách nói về sự xuất hồn của một vị học giả tây phương. Và vị học giả này cũng nói rằng ông ta cũng phải mỡ luân xa 1 để giải toả con hoả xà ra, vì như vậy thì mới có đủ lực để cho cái phần hồn của con người thoát ra khỏi thể xác được, hay nói chung là cách Xuất Hồn. Và chính ông ta đã mở được, những vì không biết cách control, cho nên ông ta cũng mém chút nửa là bị "Tẩu Hoả Nhập Ma", ông ta phải bỏ ra gần khoảng 1 đến 2 năm gì đó, không luyện thiền để cho con hoả xả nó nguôi xuống. Sau đó thì ông ta tập lại, và ông ta đã phát minh ra được một phương pháp để giúp đở cho ai khích thích cái lực trong cơ thể để mở hoả xà và để có thể xuất hồn, và đúng như thầy Thích Minh Tâm đã nói về việc xuất hồn để lên trên.
Cho nên bây giờ NP cũng rất là phân vân. Không biết sự thể như thế nào. Nhưng NP nghĩ rằng NP cũng sẽ theo lời anh Xinchao thử xem sao. Nếu có bị NP cũng sẽ nhất định nhờ người nhà của NP vào đây post lên để cho biết kết quả ra sao.
Một lần nửa NP xin cám ơn các thầy và các anh, chị.
Kính
NP
Muzzy đã viết:
Muzzy cũng xin được thử nghiệm. Nếu Muzzy có vấn đề gì, Muzzy đã dặn người nhà sẽ post các triệu chứng của Muzzy lên đây để mọi người đều biết. Kính mong các anh, các bác vẫn tiếp tục góp ý và dạy bảo.
Chúc mọi người bình an.
To Ngọc Phong:
Cảm ơn bạn đã giải thích cặn kẽ về Nhân Thể Điện. Theo như mình được biết thì cách đây mấy năm ông Lương Minh Đáng có về Việt Nam và đã làm xôn xao dư luận về bộ môn gọi là Nhân Điện. (Ba của Muzzy có đi học khá lâu) Cũng nghe nói chính quyền đã ngay lập tức kiểm soát và trục xuất, không cho phép ông ta về ViệtNam. Sau đó nghe đâu ông vẫn ở khu vực Đông Nam Á. Đó là tin hóng hớt, Muzzy cũng không rõ thực hư ra sao. Giá như bộ môn này có thể kết hợp với Hỏa hầu như Ngọc Phong nói có thể tạo ra khả năng kinh người để chữa bệnh.. Muzzy sẽ tìm hiểu thêm về cái này.
Tiếp đó:
http://www.tuvilyso.com/forum/forum_posts.asp?TID=2783&PN=1&TPN=8

Cảm ơn anh Sahaja Yoga rất nhiều, anh đã dành rất nhiều thời gian để hỗ trợ mọi người tập luyện và post bài. Hôm nay Muzzy rảnh rỗi, xin phép anh cho Muzzy được post linh tinh đàm đạo với anh em chút chút.
Gửi bạn TtoiyeuVietnamm,
Bạn đã có một chút triệu chứng của hỏa xà. Bài viết của mình về LX1, cảm ơn anh SahajaYoga đã post link lên. Thật may mắn là bạn hướng tâm lên trên, vì nếu bạn thả lỏng tâm mình thì hỏa xà thay vì đi lên sẽ đi xuống, hậu quả là cực kì nguy hiểm. Và cũng thật may mắn là mới chỉ có chút chút năng lượng thôi, nên cảm thấy BPSD căng. Thời gian tới khi năng lượng bắt đầu tăng, cảm giác căng BPSD của bạn sẽ thường trực, và càng ngày càng khó chịu hơn, nhất là những lúc bạn không kiểm soát ý chí để kéo hỏa xà lên. Trong lúc ngủ, trong lúc làm việc, trong lúc đi đường, và khi gặp một vài cô gái nào đó.. , điều này sẽ làm cho bạn dễ dàng (chỉ là dễ dàng thôi, vì còn tùy vào bạn) rơi vào tình trạng nguy hiểm, rất nguy hiểm trong thời gian tới. Cho phép mình đưa ra một vài lời khuyên nhỏ:
1. Tất cả các cao thủ hoặc khí công, hoặc thiền định, hoặc yoga, đều dừng ngay lập tức nếu thấy kéo hỏa xà lên mà BPSD còn căng, còn có sự kích thích BPSD. Bởi vì hỏa xà mà mạnh lên thì .. hỏng bét, công phu thiền định tĩnh tâm lúc đó không đủ mạnh để đối đầu với hỏa xà.
2. Khi tập đúng cách trong SahajaYoga, hoặc là không phải Sahaja mà bất kì môn nào, nếu mở LX1 trước, chính LX1 sẽ giữ cho hỏa xà khỏi kích động linh tinh, khỏi phá hoại các luân xa khác. Và ngược lại, cũng chính LX1 sẽ kích động hỏa xà rất nhanh.
3. Trong Sahaja đều tập trung mở luân xa trước, sau đó mới kéo hỏa xà, xin đừng dùng ý của mình để kéo hỏa xà lên nếu không chắc chắn là các luân xa của mình đã thông hết. Hậu quả là không thể lường được.
4. Nếu bạn tập đúng Sahaja như đã chỉ dẫn, thì cơ thể sẽ quân bình, và bạn sẽ không gặp các trường hợp như vừa nêu, cũng như hỏa xà sẽ không chịu đi lên nếu như luân xa của bạn chưa thông, chỉ có khí đi lên thôi. (Cơ chế tự động bảo vệ). Cách bảo vệ bằng tay là làm Ban dan (chuyển tay hình móng ngựa đó). Cách bảo vệ đặc biệt là: Cầu xin vị Shri Mataji bảo vệ luân xa cho mình, vị đó sẽ tự động bảo vệ.
5. Hãy dừng tập và mở luân xa 7 trước. Nếu hỏa xà lên mà luân xa 7 chưa mở, khả năng điên loạn rất dễ dàng.
6. Thường thì cảm giác ở luân xa cổ họng ít khi được cảm thấy, còn LX6 có triệu chứng chóng mặt, nôn nao là triệu chứng tập Sahaja sai, không đúng cách. Mong bạn thông LX6 trước. (Trường hợp mở thần nhãn, bạn sẽ mở ngay mà không thấy nôn nao hay chóng mặt gì hết, yên tâm). Nhưng Sahaja chuẩn không khuyến khích việc này.
7. Bạn nên vui hơn là nên lo, vì điều này chứng tỏ bạn sẽ rất nhanh chóng đạt được các thành tựu lớn và bạn là người có căn cơ rất tốt. Hãy mở LX1 trước, đọc Mantra cho LX1 trước, bảo vệ đúng cách trước, sau đó thì .. hoàn toàn yên tâm kéo hỏa xà lên.
Chúc bạn thành công, nếu thấy gì nhớ post lên trên này nhé. Cảm ơn bạn.
Muzzy